Psychologie

es stimmt die inneren werte zaehlen wirklich - Foto: iStockphoto.com

Psychotest

wechseljahre beschwerden b - Foto: © Picture-Factory - Fotolia.com

Therapie

Studie: Allergiker werden öfter psychisch krank - Foto: iStock

Psychische Erkrankungen

Frau, die entschlossen in die Kamera lächelt - Foto: PeopleImages / iStock (Themenbild)

Know your worth – weil du wunderbar bist!

Selbstwert stärken: So funktioniert es! 7-2-1-Regel vs. EFT-Technik

Viele haben Probleme mit ihrem Selbstwertgefühl. So muss es aber nicht bleiben! Wir zeigen dir Tipps zur Selbstwertstärkung.

Rosa Kokain - Foto: IMAGO / Pond5 Images

Rosa Kokain in Mannheim gefunden

El Tusi: Das macht die rosa Horror-Droge so gefährlich

Die aus Lateinamerika stammende Droge “El Tusi“ oder rosa Kokain wurde erstmals in Deutschland gefunden.

Nahaufnahme: Zahnarzt untersucht Zähne eines Patienten im Zahnärzte Stuhl. - Foto: :Wavebreakmedia/iStock

Hypnose-Therapie

Hypnose beim Zahnarzt: Hilft das wirklich und zahlt die Kasse?

Durch Hypnose einen angenehmen Zahnarzt-Aufenthalt: Mag wie Hokuspokus klingen, aber was steckt wirklich dahinter?

Biyon Kattilathu: Der Rikscha-Fahrer, der das Glück verschenkt - Foto: GRÄFE UND UNZER VERLAG

Der Influencer, der das Glück verschenkt

Biyon Kattilathu: Alles was du über den Motivationstrainer wissen musst!

Biyon Kattilathu ist Motivations-Coach, Redner, Influencer und jetzt auch Buch-Autor. Mit uns hat er über sein Erstlingswerk 'Der Rikscha-Fahrer, der das Glück verschenkt' gesprochen und vier Tipps für ein glückliches Leben verraten.

Zu viel Stress

Millennial-Burn-out: Warum eine ganze Generation gefährdet ist

Millennials sollen DIE Generation Burn-out sein, aber warum läuft genau diese Generation Gefahr auszubrennen? Wenn man es genauer betrachtet, liegen die Gründe auf der Hand.

Psyche

Burnout vorbeugen: Mit diesen Tipps schützt du dich vor einem Burnout

Ein Burnout lässt sich vorbeugen. Wir erklären, welche Risikofaktoren das Burnout-Syndrom begünstigen können und wie du die psychische Überlastung vermeiden kannst.

Frau, die hyperventiliert und in eine Papiertüte atmet. - Foto: PeopleImages / iStock

Besser Atmen

Hyperventilation richtig stoppen: Symptome, Ursachen und erste Hilfe!

Wenn wir aufgeregt oder wütend sind, beschleunigt sich unsere Atmung. Was dann rasch helfen kann

Was passiert im Körper, wenn du aufhörst zu rauchen? Wir verraten es. - Foto: iStock/Kuzma

Rauch-Stopp

Aufhören zu rauchen: Was passiert im Körper?

Noch immer denken viele, dass sich ein Rauch-Stopp erst nach mehreren Jahren im Körper bemerkbar macht. Dabei macht es sich sofort bezahlt, mit dem Rauchen aufzuhören. Aber was passiert eigentlich genau im Körper? Wir verraten es dir!

Frau liegt auf dem Bett und starrt in ihr Handy - Foto: iStock/recep-bg

Experten-Interview

Ständig Angst etwas zu verpassen? Stell dir diese Fragen, um einzuschätzen, ob du an FOMO leidest

Scrollst du nur oder hast du schon FOMO? Was die ständige Angst, etwas zu verpassen, mit deiner Psyche macht und wie du FOMO bei dir selbst erkennst, erklärt Dr. Torsten Grüttert im Experten-Interview.

5 Arten, wie die Ehe deine Persönlichkeit verändert - Foto: iStock

Studie

Wie die Ehe deine Persönlichkeit auf 5 Weisen verändert

Wer heiratet, riskiert damit eine Veränderung seiner Persönlichkeit auf 5 Arten, wie eine Studie amerikanischer Psychologen nun belegt. Wie ihr euch nach der Hochzeit verändert.

Angst im Alltag

Test: Diese Anzeichen verraten, ob hinter deiner Angst vor Veränderung eine Angststörung steckt

Fällt es dir schwer, Veränderungen in deinem Leben zuzulassen? Mache den Test und finde heraus, ob mehr hinter deiner Angst vor Veränderung steckt.

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Selfcare: "Stress haben und glücklich sein schließen sich nicht aus"

Kann man lernen, glücklich zu sein? Zwei Mütter und Start-up-Gründerinnen im Interview darüber, dass Stress nicht das Gegenteil von Selfcare ist und warum es zum Entspannen mehr als eine mit Lavendelöl gefüllte Badewanne braucht.

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Richtige Krankheit?

Cave-Syndrom: Wenn die Corona-Lockerungen zu Unbehagen führen

Endlich wieder mehr Freiheit? Was die einen freut, macht den anderen eher Panik. Alle Infos zum Cave-Syndrom gibt's hier.

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Interview

Anpassungsstörung: Symptome, Ursachen, Hilfe – unser Experte klärt auf!

Anpassungsstörungen können den Alltag der Betroffenen zur Qual machen. Wir haben bei einem Facharzt für Psychiatrie nachgefragt.

Skin Picking: Dermatillomanie nennt sich das zwanghafte Bearbeiten der Haut. (Symbolbild) - Foto: bymuratdeniz/iStock

Psychische Erkrankung

Skin Picking: Krankhaftes Zupfen der Haut - so schlimm leiden Menschen unter Dermatillomanie

Skin-Picking ist eine Zwangsstörung, bei der das Herumdrücken an der Haut krankhafte Züge annimmt. Hier findest du heraus, ob du auch betroffen bist.

Das verrät die Form deiner Ohren über deinen Charakter! - Foto: Wunderweib/Istock

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Was die Form deiner Ohren über deinen Charakter verrät

Die Form deiner Ohren kann einiges über deinen Charakter verraten. Wir erklären dir, welche Charaktereigenschaften für welchen Ohrtypen stehen.

Hilfe bei Depressionen und Co.

Ich kann nicht mehr … was soll ich tun?

Was tun, wenn plötzlich alles zu viel wird? Woher das Gefühl „ich kann nicht mehr“ kommt, welche Symptome für eine Depression sprechen und was jetzt wichtig ist.

Diese Tipps helfen!

Emotionales Essen: 5 wirksame Strategien, die Heißhunger-Attacken ein Ende setzen

Mit unseren Strategien und Tricks lässt du emotionales Essen und Heißhunger-Attacken endgültig hinter dir! Erfahre bei uns wie.

Histrioniker sind wahnsinnige Energieräuber. - Foto: iStock/martin-dm

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Histrionische Persönlichkeitsstörung: An diesen 16 Anzeichen erkennst du einen Histrioniker!

Kennst du auch so jemanden, der immer im Mittelpunkt stehen muss? Dann kann es sein, dass es sich um einen Histrioniker handelt - und das können gnadenlose Energieräuber sein.