10 kalorienarme Fast Foods

20.11.2013, 00:00 Uhr

Dieses Fast Food hat weniger Kalorien

Trotz guter Vorsätze und eisernem Willen – manchmal überkommt uns einfach die Lust auf Hamburger, Döner und Co.! Unser Tipp: Wenn schon Fast Food, dann möglichst kalorienarm!

10 kalorienarme fast foods — 10 kalorienarme Fast Foods Foto: Thinkstock

Entdecken Sie in unserer Galerie kalorienarme Fast-Food-Alternativen!

Alles Wurst? Von wegen! In einem Würstchen im Schlafrock stecken rund 523 kcal. Wer dagegen zur Currywurst greift, spart mehr als 90 Kalorien. Würzen wir das Würstchen mit Tomatenketchup statt mit Mayonaisse, sparen wir bis zu 300 Kalorien. Wenn das kein Grund ist, Fast Food genauer unter die Lupe zu nehmen! Wir entlarven die Kalorienbomben und verraten kalorienärmere Alternativen.

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Manchmal macht uns ein deftiger Hamburger einfach glücklich. Oder ein süßes Tiramisu. Dabei schmecken ein Wrap mit Hähnchen oder eine Portion Pannacotta doch mindestens genauso gut. Beim Griff nach einer kalorienärmeren Fast-Food-Variante kommt es nicht auf Verzicht, sondern lediglich auf eine bewusste Ernährung an.

Fast Food bleibt Fast Food

Natürlich stecken auch in kalorienarmem Fast Food mehr Kalorien als in Obst oder Gemüse. Doch wer die Lust auf Süßes und Fettiges hin und wieder stillt, kann unkontrollierten Heißhunger-Attacken vorbeugen. Der Gang ins Fast-Food-Lokal ist also durchaus legitim. Greifen Sie dabei einfach nach unseren leichteren Alternativen!

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