Der beste Fitnessball
Mit diesen Fitnessbällen wird das Training zu Hause jetzt noch besser. Sie sind so vielseitig und leicht zu verstauen. Sperrigere Geräte sind nicht länger notwendig. Es ist an der Zeit, Spaß zu haben und ins Schwitzen zu kommen. Hier sind die besten Fitnessbälle für das Training der Körpermitte.
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Die besten Fitnessbälle
Super stark: Trideer Gymnastikball
Ideal für schwangere Frauen: Core Balance Fitnessball
Besonders langlebig: Tresko Fitnessball mit Pumpe
Perfekt für Pilates: Bodymate Fitnessball
Trideer Gymnastikball
Unsere Meinung: Dieser Fitnessball ist sehr beliebt, und das aus gutem Grund - wähle einfach deine Größe aus und fang an zu trainieren. Er ist wirklich langlebig und stabil, sodass du jedes Workout darauf absolvieren kannst.
Verfügbare Größen: S-XL | Verfügbare Farben: Schwarz, Indigoblau, Lila, Silber und Türkisblau
Core Balance Fitnessball
Unsere Meinung: Wir finden es toll, dass dieser Ball eine Pumpe und ein Band zum einfachen Aufpumpen enthält. Er hilft dir, deine Körpermitte zu trainieren und die Haltung zu verbessern, und eignet sich auch hervorragend als Schwangerschaftsball.
Verfügbare Größen: 55cm-85cm | Verfügbare Farben: Türkis, Schwarz, Rosa, Grau und Lila
Tresko Fitnessball mit Pumpe
Unsere Meinung: Der TRESKO® Gymnastikball ist extra dick, stützend und hat alles, wonach Sport-Fans gesucht haben. Zudem hält der Ball besonders viel aus.
Verfügbare Größen: 55cm-85cm | Verfügbare Farben: Blau, Schwarz, Cool Grey, Grün, Rosa, Hellrosa, Rot, Violett und Rose Gold
Bodymate Fitnessball
Unsere Meinung: Wähle deine Lieblingsfarbe, die perfekt zu deinem Sport-Outfit passt. Dieser Gymnastikball besteht aus hochwertigem, bruchfestem PVC und verfügt über eine Oberfläche, die besonders griffig ist - ideal für Yoga oder Pilates.
Verfügbare Größen: 55-85 cm | Verfügbare Farben: Rosa, Anthrazit, Blau, Grau, Lime-Grün, Magenta, Dunkelgrün, Navy-Blau
Die besten Workouts mit dem Fitnessball
Bei Fitnessbällen dreht sich alles um die Körpermitte. Hier sind einige der besten Ballübungen, die deinen Körper in Bewegung bringen.
Wandhocke: Bringe deine Kniebeugen auf die nächste Stufe und steigere deine Rumpfleistung, indem du den neuen Ball zur Stabilisierung der Kniebeuge verwendest.
Sit-up: Du hast es erraten. Dieser Klassiker des Heimtrainings stärkt deine Bauchmuskeln und die Körpermitte.
Side-Plank: Stärke deine Körpermitte, ohne den Rücken zu belasten, mit dieser Plank-Variante.