Schlafprobleme? Das könnte die Lösung sein
Schäfchen zählen, Fenster auf, noch mal umdrehen, Fernseher laufen lassen, Fenster wieder zu – wenn du Einschlafprobleme hast, dann kennst du das wahrscheinlich. Tipps, die beim Einschlafen helfen sollen, gibt es viele, aber so richtig bringen will eigentlich nichts – oder?!
Die genannten Produkte wurden von unserer Redaktion persönlich und unabhängig ausgewählt. Beim Kauf in einem der verlinkten Shops (Affiliate Link) erhalten wir eine geringfügige Provision, die redaktionelle Selektion und Beschreibung der Produkte wird dadurch nicht beeinflusst.
Guter Schlaf ist nicht nur wichtig, damit du dich am nächsten Tag gut fühlst und leicht aus dem Bett kommst, sondern auch, damit du den Tag selbstbestimmt nutzen kannst, eben genau so, wie du möchtest. Produktiv sein, wenn du unter Schlafentzug leidest, ist dagegen ziemlich schwierig. Was helfen kann: sleep.ink.
Dabei handelt es sich um (so komisch das auch erst mal klingt) einen Schlaftrunk. Dabei ist der Inhalt des kleinen Fläschchens komplett natürlich und unbedenklich.
Wie kann er beim Einschlafen helfen?
Melatonin ist ein natürlicher Botenstoff unseres Körpers und steuert den Tag-Nacht-Rhythmus. Ist der Melatoninhaushalt geregelt, fällt es unserem Körper also leichter, zu verstehen, wann er schlafen und wann er aufwachen soll. Dadurch verkürzt sich die Einschlafzeit und unsere Nacht ist insgesamt erholsamer.
Neben anderen Inhaltsstoffen, die auf ganze Pflanzen-Power setzen, steckt in dem Schlafdrink von sleep.ink jede Menge Melatonin, welches uns bei Schlafproblemen helfen kann.
Noch besser einschlafen mit Saft und Tee: Hier bequem shoppen
Den Schlafdrink von sleep.ink kannst du jetzt ganz bequem direkt hier aus dem Artikel heraus kaufen. Und damit du in Zukunft besonders gut einschlummern kannst, empfehlen wir dir das Paket mit dem passenden Gute-Nacht-Tee, dessen Zutaten wie Baldrian, Melisse und Ingwer dich besser einschlafen lassen. Außerdem - gibt es ein besseres Ritual am Abend als eine warme Tasse Tee?
Diese Zutaten stecken in dem Schlafdrink
- Natürliches Melatonin (steuert den Tag-Nacht-Rhythmus unseres Körpers)
- Passionsblume
- Melisse
- Sauerkirsche
- Hopfen
- Agave
Ein tolles Team: Tee und Saft
In der Kräuterteemischung findest du dagegen Passionsblumenkraut, Melissenblätter, Brombeerblätter, Baldrianwurzel, Tulsikraut, Su?ßholzwurzel, Kamillen- und Lavendelblu?ten, Verbenenkraut, Ingwerstu?cke und Nelken. Der Tee ist somit die ideale Ergänzung zum Saft von sleep.ink, ob für Abende, an denen dir ein sanfter Tee reicht oder in Kombination.
Im Wunderweib-Shop auf Rechnung bestellen
Übrigens: Egal ob Schlafdrink, ein Geburtstagsgeschenk für die gute Freundin oder der praktische Herbstmantel – im Wunderweib-Shop kannst du alle Produkte ganz bequem auch auf Rechnung bestellen!
Das kann dir auch noch beim Einschlafen helfen
Liegen deine Schlafprobleme eher an den äußerlichen Umständen, gilt es eine Lösung zu finden, damit du endlich zur Ruhe kommen kannst. Licht und Lärm können hier eher störend wirken. Hier hilft (ganz klassisch) eine Schlafmaske und Ohrenstöpsel. Während viele Schlafmasken allerdings nicht besonders bequem sind und auf die Augen drücken, gibt es andere Modelle, die absolut kein Licht durchlassen und trotzdem ergonomisch geformt sind.