Traumdeutung: Was es bedeutet, wenn du von einem anderen Mann träumst!

Sex mit einem fremden Mann- das ist ein Traum, den du vielleicht auch schon mal hattest. Doch was sagt die Traumdeutung zum Fremdgehen im Traum?

Seitensprung mit Freunden: Wie die meisten Affären enstehen

Bedeuten solche Fremdgeh-Träume, dass wir insgeheim untreue Luder sind, die ihren Mann betrügen wollen? Wir haben Parship-Beziehungscoach Eric Hegmann gefragt, ob wir uns nach einem lüsternen Traum mit einem anderen um unsere Treue Sorgen machen müssen.

Wunderweib: Muss ich mich schämen, wenn ich von einem anderen Mann träume, während mein Mann neben mir schläft?

Eric Hegmann: Interessanterweise sind es in der Beratung vor allem die Frauen, die mit starker Eifersucht auf Träumereien ihrer Partner reagieren. Für viele ist nach Umfragen bereits ein solcher Gedanke eine Form von Untreue. Ob hier das eigene schlechte Gewissen das Urteil beeinflusst, lässt sich nur im Einzelfall beurteilen.

Aber tatsächlich sind Männer hier großzügiger – vermutlich weil sie durch visuelle Reize viel stärker angesprochen werden als Frauen (bei Männern ist der Sehnerv direkt mit dem Sex-Hormon Testosteron verbunden), schweifen ihre Gedanken eben auch häufig in der Fantasie ab. Und da sollte man ehrlich sein: der erotische Film läuft ja nicht nur ab, wenn der Partner nebenan schläft.

Die meisten Frauen sagen in Studien, sie hätten beim Sex auch schon an andere Männer gedacht. Das wichtigste Sexualorgan ist nunmal das Gehirn. Das funktioniert nur gut, wenn es nicht unter Druck gesetzt wird und sich frei entfalten kann. Da gehört dazu, Eindrücke zu verarbeiten und als Fantasien fliegen zu lassen. Gedanken würde ich mir darüber erst machen, wenn es den Traum vom anderen Mann braucht, um sexuell erregt zu werden.

Noch mehr Sex-Themen haben wir hier für dich

Sollte ich mit meinem Mann über solche Träume vom Fremdgehen sprechen?

Eric Hegmann: Eines der Geheimnisse einer langen Beziehung ist, sich über sexuelle Fantasien auszutauschen und diese gemeinsam auszuleben.

Viele Paare haben zunächst Angst, aber fühlen sich dann unendlich befreit, wenn sie ihre Fantasien aussprechen konnten. Die meisten Paare eint viel mehr, als sie trennt.

Kann ich etwas tun, um solche Träume loszuwerden?

Eric Hegmann: Ich empfehle die prüfende Frage: Würde ich gerne selbst mit meinem Mann die Leidenschaft erleben, die ich mir vorstelle, sei es mit einem Schwarm oder als erotische Szene mit ihm und einer anderen Frau.

Meist wird das ein ja sein und dann folgt die Frage: Was muss geschehen, damit das möglich ist? Was kann ich tun? Was kann mein Partner tun? Und dann: ausprobieren. Lustvolle Wirklichkeit erweist sich auf Dauer als stärker als unerfüllte Fantasien.

Sex-Fantasien: Nimm mich - was Frauen wirklich wollen

Ist es normal, wenn ich träume, dass mein Partner fremdgeht und deshalb sauer auf ihn bin?

Eric Hegmann: Normal im Sinne von “das gibt es”: ja, klar. Konstruktiv für eine Partnerschaft: eher nein. Eifersucht hat mit Verlustangst und Kontrollwunsch zu tun, einhergehend meist mit einem geringen Selbstwertgefühl.

Wer sich seiner selbst und seiner Beziehung sicher ist, kann sich freuen über einen begehrenswerten Partner und empfindet eher Stolz als Misstrauen über einen Flirtversuch einer anderen Frau. Wenn nun diese Szenerie mit Fortsetzung sich nur in der Fantasie abspielt, ist eine Schuldzuweisung ganz sicher nicht berechtigt und das Spiegeln eigener Gedanken auf den Partner.

Eben noch gibst du deinem Freund einen Gutenachtkuss und nur ein paar Minuten später träumst du selig von heißem Sex mit einem anderen Mann. Doch nicht immer heißt ein Seitensprung im Traum gleich, dass du wirklich fremdgehen willst. Welche Gefühle und Ängste dahinter stecken und was das Ganze mit eurer Beziehung zu tun hat, erfährst du hier:

1. Bedeutung: Du hättest gern mehr Abwechslung in deinem Sexleben

Alles ist neu, unbekannt, aufregend und dadurch vor allem erregend - das macht Träume vom Sex mit wildfremden Personen so spannend. Sie geben uns die Möglichkeit, Fantasien auszuleben, die wir uns im normalen Leben nicht erlauben und die wir vielleicht auch gar nicht umsetzen wollen. Denn bei vielen Paaren kommt es vor, dass das Sexleben nach einer gewissen Zeit einschläft. Dein Unterbewusstsein will dir dann im Schlaf durch den Traum mitteilen, dass es endlich wieder Zeit für mehr Abwechslung in eurem Schlafzimmer ist. Das Wichtigste dabei ist: Sprich mit deinem Partner darüber! Tauscht euch über eure Gefühle und Fantasien aus. Und wer weiß, vielleicht träumst du dann bald nicht mehr von fremden Männern, sondern von deinem eigenen. 

2. Bedeutung: Du sehnst dich nach Veränderung

Wenn du öfter vom Sex mit einem anderen Mann träumst, kann das aber auch auf den starken Wunsch nach Veränderung hindeuten. Diese Veränderung wird im Traum als andere Person dargestellt. Allerdings muss es sich dabei nicht unbedingt um den Wunsch nach einem neuen Mann handeln. Vielleicht will dir dein Unterbewusstsein im Schlaf mitteilen, dass es endlich an der Zeit ist, etwas in deinem Leben zu ändern, zum Beispiel den Job zu wechseln oder in eine neue Stadt zu ziehen.   

3. Bedeutung: Du wünschst dir mehr Freiheit

In der Traumdeutung kann der Sex mit einer Person, die du nicht kennst, auch als Zeichen dafür gesehen werden, dass du dich nach mehr Freiheit sehnst. Und auch hier muss nicht der Partner das Problem sein. Schuld daran kann auch der Job sein, der dich zu sehr einspannt oder eine Freundschaft, in der du dich eingeengt fühlst. Vielleicht hast du auch schon länger das Gefühl, dass du gerade zu kurz kommst und nur auf die Bedürfnisse anderer achtest. Dein Unterbewusstsein will dir im Schlaf mitteilen, dass es endlich an der Zeit ist, aus den Zwängen, die dich in deinem Leben umgeben auszubrechen. Nimm dir mehr Freiheiten für dich, sag auch mal Aufgaben und Termine ab, auf die du keine Lust hast.

Fazit: Im Schlaf verarbeiten wir Dinge, die uns bewusst oder unbewusst beschäftigen. Sie sind so individuell wie jeder Mensch. Welche genaue Bedeutung hinter deinem Traum steckt, kannst du nur selbst herausfinden. 

Weiterlesen:

• Sex-Studie: Wieviel Sex ist in einer Beziehung normal?

• Traumdeutung: Was Sex-Träume bedeuten

• Seitensprung: Steht es im Horoskop?