DIY-Anleitung

Antistressball selber machen: So leicht geht es

Helfer in der Not: Ein Antistressball wirkt beruhigend und entspannt. Kinder haben oft einfach Freude daran, auf ihnen rumzudrücken. Einen zu basteln kann zudem viel Spaß machen. Ob für dich oder deine Kids, wir zeigen dir, wie du einen Antistressball selber machen kannst.

Video Platzhalter

Manchmal ist es ja so, dass man vor lauter Stress aus der Haut fahren könnte. Nicht aufregen - bastelt lieber unseren Antistressball nach. Der beruhigt sofort und lässt sich auch noch ganz schnell und kostengünstig herstellen.

Kerzen selber gießen: Einfach gemacht mit kostenlosen Anleitungen

Du bist noch auf der Suche nach einem Bastelprojekt für dich und deine Kinder, die sind aber noch recht klein, daher sollte es einfach und schnell gehen? Mit etwas Farbe und ein paar Wollfäden wird aus dem Stressball ein kleiner Quetschfreund.

Wie du den Antistressball selber machen kannst, verraten wir dir in unserer DIY-Anleitung.

Antistressball selber machen: Unsere DIY-Anleitung

Du brauchst:

  • Wasser
  • Maisstärke
  • Lebensmittelfarbe
  • Trichter (große Öffnung)
  • Ballon
  • Wasserfester Filzstift
  • Ein paar Wollfäden

So funktioniert es:

  1. Wasser und Maisstärke im Verhältnis 2:1 in einer alten Schüssel mischen und anschließend zu einer zähen Masse verrühren.
  2. Gebe im Anschluss etwas Lebensmittelfarbe hinzu und rühre sie gut unter. Rühre nach und nach immer mehr Lebensmittelfarbe unter, bis du den Farbton hast, den du dir wünschst.
  3. Die Mischung mithilfe eines Trichters in einen Ballon umfüllen. Den Ballon gut verknoten.
  4. Jetzt kommt der wasser- und wischfeste Filzstift ins Spiel. Schreibe auf den Ballon verschiedene Wörter, male Augen oder Fratzen darauf und lassen die Farbe trocknen.
  5. Dein Antistressball ziert ein Gesicht? Wie wäre es dann mit ein paar Haaren aus Wolle? Knote dafür ein paar farbige Wollfäden oberhalb des Ballonknotens fest. Fertig!

Tipp: Du hast einen farbigen Luftballon zur Hand? Dann kannst du die Lebensmittelfarbe sparen!

Das könnte dich auch interessieren:

Hand hält drei verschiedene reMarkable Tablets in die Luft - Foto: PR / reMarkable
Digitaler Alltag im Fokus
Ständig abgelenkt statt fokussiert? Dieses „Anti-iPad“ bringt dich zurück zum Wesentlichen

Im Alltag stapeln sich To-dos und endlose Gedankenlisten und eigentlich wünscht man sich nur eins: etwas Ruhe. Genau dieses Chaos soll das neue reMarkable Paper Pure jetzt lösen.

Zwei Frauen beugen sich über eine bewusstlose Frau am Boden - Foto: iStock/Jan-Otto
Erste Hilfe
Per App zum Lebensretter werden: So hilft „Saving Life“ Menschen in Not

Zwischen Leben und Tod entscheiden oft nur wenige Minuten. Die „Saving Life“-App soll genau diese Zeit überbrücken und könnte damit Leben retten.

Mette-Marit (52) und Kronprinz Haakon (52) - Foto: IMAGO / Belga
Schock in Norwegen
Mette-Marit auf Warteliste für lebensnotwendige Lungen-Transplantation

Die letzten Bilder von Kronprinzessin Mette-Marit waren besorgniserregend. Jetzt gab der norwegische Hof ein Update: Sie steht jetzt auf der Liste für eine Lungen-Transplantation.

Wal Timmy im April 2026 - Foto:  IMAGO / Marc Stinger
Das sagen die Experten
Wal Timmy: Offizielle Obduktionsergebnisse – sind jetzt alle Zweifel ausgeräumt?

Donnerstagabend wurde die Obduktion von Wal Timmy abgeschlossen. Das sind die Ergebnisse der Untersuchung.

Vor Poel gestrandet: Wal Timmy - Foto: IMAGO / SNS UG
Warum es jetzt gefährlich wird
Wal Timmy: Obduktion, Ärger für Rettungskräfte und Schaulustige

Millionen hatten auf ein Happy End gehofft, dann die traurige Nachricht: Buckelwal Timmy ist tot und trotzdem ist immer noch keine Ruhe um Timmy eingekehrt.

Porträt vom lächelnden Campino mit braunen Haaren und dunklem Hemd vor hellem Hintergrund. - Foto: IMAGO / Panama Pictures
„Das Leben so nehmen, wie es kommt“
Überraschung bei den Toten Hosen: Campino mit 63 erneut Vater!

Spätes Vaterglück bei Campino: Der Tote Hosen-Frontmann wird mit 63 erneut Papa – und spricht in der ARD-Doku über sein frisches Babyglück und warum die Rente erstmal warten muss.