10 Minute Solution: Schlank & fit mit Pilates
Für alle, die es eilig haben: Die DVD mit Fitness-Trainerin Suzanne Brown zeigt 5 dynamische Pilates-Workouts, die jeweils nur 10 Minuten dauern! Dabei lässt sich zwischen Workouts für den Oberkörper, Po und Beine oder Bauch wählen. Damit die Blitz-Workouts trotzdem ihre Wirkung zeigen, wird viel mit Widerständen wie z.B. dem Theraband gearbeitet. Die Kombination aus mehreren 10-Minuten-Workouts bietet ein perfektes Ganzkörper-Training. Preis: 12,49 Euro
