Die besten Bräunungscreme für eine schnelle und gesunde Bräune

Unter Bräunungscreme versteht man im Allgemeinen eine Lotion, die mit Selbstbräuner versetzt wurde. Es ist also eine Möglichkeit, braun zu werden ohne Sonne. Der Selbstbräuner-Wirkstoff in den Produkten hüllt deine Haut in einen frischen Braunton. Pflegende Inhaltsstoffe halten deine Haut gleichzeitig geschmeidig und durchfeuchten sie. Bräunungscreme wird in der Regel wie eine normale Bodylotion aufgetragen. Du verteilst das Produkt gleichmäßig auf der trockenen und gereinigten Haut. Nach einigen Stunden kommt dann bereits die Bräune zum Vorschein.

Gute Alternativen sind Bräunungssprays und Self Tan Drops fürs Gesicht.

Bräunungscremes, auch als Selbstbräuner bekannt, bieten eine Möglichkeit, die Haut zu bräunen, ohne sie der Sonne oder anderen UV-Lichtquellen auszusetzen. Die Wirkung dieser Cremes beruht auf einer sicheren chemischen Reaktion, die zu einer temporären Farbveränderung der obersten Hautschichten führt. Hier ist eine einfache Erklärung, wie Bräunungscremes funktionieren:

• Aktive Inhaltsstoffe: Dihydroxyaceton (DHA) ist der Hauptwirkstoff in den meisten Selbstbräunungsprodukten. DHA ist ein Zucker, der aus natürlichen Quellen wie Zuckerrohr oder Glycerin gewonnen wird. Es reagiert mit den Aminosäuren in der obersten Hautschicht (Stratum Corneum). Ein weiterer Stoff in Self-Tannern ist Erythrulose. Der Erythrulose-Bräunungsprozess geht jedoch deutlich langsamer vonstatten. Er kann 24 bis 48 Stunden dauern, im Gegensatz zu DHA, das typischerweise innerhalb von wenigen Stunden wirkt.

• Chemische Reaktion: Hinter der künstlichen Bräune steckt die Maillard-Reaktion. Diese wird verursacht, wenn DHA auf die Haut aufgetragen wird. Sie führt zur Bildung von Melanoidinen, also dunkel gefärbten Verbindungen, die der Haut eine bräunliche Färbung verleihen.

• Farbentwicklung: Die Bräunung mit den meisten Selbstbräunern tritt innerhalb von wenigen Stunden ein und erreicht normalerweise innerhalb von 24 bis 72 Stunden ihre volle Tiefe. Die Intensität und Dauer der Bräune können je nach Formulierung der Creme und der Hauttyp variieren.

Es gibt schier unzählige Bräunungscremes in verschiedensten Preisklassen. Wir haben uns für dich auf die Suche nach den besten Produkten für den Körper gemacht.

Die Bräunungscreme Gradual Tan von St. Tropez gehört zu unseren absoluten Lieblingen. Die leichten Cremes gibt es in verschiedenen Varianten wie beispielsweise Classic, mit frischem Wassermelonen-Duft oder auch eine eingefärbte Variante mit Sofort-Effekt. Die Anwendung ist sehr einfach. Nach dem Duschen soll man sie wie eine Bodylotion auftragen. Dafür brauchst du nicht viel Produkt, denn die Lotion ist sehr ergiebig. Nach dem Auftragen empfehlen wir dir, deine Hände zu waschen, ansonsten färben sich deine Handflächen oder auch die Nagelhaut gelblich braun. Die Gradual Tans von St. Tropez hinterlassen ein zartes Gefühl auf der Haut und entwickeln nach einigen Stunden eine sichtbare Bräune, die gut eine Woche hält. Damit du deine Kleidung vor Flecken schützt, raten wir, die Bräunungscreme vor dem Schlafengehen aufzutragen oder ihr mindestens zehn Minuten zum Einziehen zu geben, bevor du dich anziehst.

Die Self Tanning Lotion von Bondi Sands hat einen Sofort-Effekt und kommt mit pflegenden Inhaltsstoffen wie Shea und Kakao-Butter daher. Für die Anwendung der gefärbten Bräunungscreme empfiehlt sich ein Applikator-Handschuh, damit sich deine Hände nicht verfärben. Gib dafür einfach etwas Bräunungscreme auf den Handschuh und verteile sie gleichmäßig auf der sauberen und trockenen Haut. Dieses Produkt muss nach einer bis sechs Stunden wieder abgewaschen werden, je nachdem, welche Bräunungs-Intensität du dir wünschst. Der herrlich-tropische Kokos-Duft macht diese Creme zu einem rundum tollen Erlebnis, dessen Bräunung rund eine Woche anhält.

Die meisten Bräunungscremes färben die oberste Hautschicht mit dem Stoff Dihydroxyaceton, kurz DHA. DHA ist nicht nur für die intensive Färbung der Haut zuständig, sondern ist auch der Grund für den typischen Selbstbräuner-Geruch. Uns persönlich stört er nicht, doch einige empfinden ihn als leicht muffig. Eine Selbstbräuner ohne DHA gibt es von Sanct Bernhard. Der bräunende Wirkstoff hier ist Erythrulose. Erythrulose wirkt ähnlich wie DHA, jedoch ist der Effekt deutlich softer, er braucht zwei bis vier Tage, um sich zu entwickeln, hält dafür allerdings bis zu zwei Wochen. Die Bräunungscreme von Sanct Bernhard sorgt nicht nur für einen zarten, goldenen Teint, sie pflegt die Haut auch mit Milchlipiden, Vitamin E und stärkenden Ceramiden. Die Creme kannst du täglich sowohl auf dem Körper als auch auf dem Gesicht auftragen.

Eine richtige Bräunungscreme ist dir zu reichhaltig? Vielleicht wäre dann ein Produkt in Gel-Form etwas für dich. Der Natural Bronzer von Garnier hat eine leichte Tönung, wodurch du ganz einfach siehst, welche Stellen du bereits eingecremt hast und welche noch nicht. Er zieht schnell ein, klebt nicht und duftet fruchtig nach Aprikose. Das Gel hinterlässt eine natürliche Bräune. Auch hier solltest du dir nach der Anwendung die Hände waschen und einige Minuten warten, bis du Kleidung anziehst, ansonsten könnte sie durch den Selbstbräuner verfärbt werden.

Der Braunmacher von Joveka ist eigentlich eine Bräunungscreme für das Solarium. Sie soll die Bräune intensivieren und langanhaltender machen. Ein Blick in die Inhaltsstoffe verrät, dass hier auch DHA enthalten ist. Das macht dieses Produkt zu einer Lotion mit einem sanften Bräunungs-Effekt, wodurch sie sich sehr gut für Selbstbräuner-Neulinge eignet, die Angst vor einem zu starken Ergebnis haben.

Während man am Körper kleine Patzer wie Flecken und Streifen schnell verzeihen kann, wollen wir im Gesicht eine perfekte Bräune, die auch von Nahem unsichtbar ist. Unsere Empfehlungen für Gesichtsbräuner gibt es hier:

Eine gut bewertete Naturkosmetik-Bräunungscreme fürs Gesicht gibt es von Lavera. Die Creme beinhaltet Herstellerangaben zufolge zu 100 Prozent nur natürliche Inhaltsstoffe. Neben DHA für eine gleichmäßige Bräune finden wir auch Macadamia-Öl, Shea-Butter, Pflanzenextrakte und Vitamin E in der INCI-Liste. Du kannst sie wie eine normale Gesichtscreme auftragen. Anschließend gilt auch hier: Hände waschen, sonst gibt’s braune Flecken. Die Creme von Lavera eignet sich für normale und Mischhaut. Trockene und empfindliche Haut kann mitunter auf den enthaltenen Alkohol mit leichten Hautreizungen und Trockenheit reagieren.

Viele Bräunungscremes haben den Nachteil, dass man ihre Intensität und ihr Ergebnis schlecht abschätzen kann - das ist vor allem im Gesicht ein großes Problem. Die Lösung ist ein Gradual Tan, also eine Gesichtscreme, die nach und nach mit jeder Anwendung eine zarte Bräune zaubert. Bei regelmäßiger Verwendung kannst du sie intensivieren und wirst nie eine böse Überraschung am nächsten Morgen beim Blick in den Spiegel haben. Wir empfehlen die Bali Body Gradual Tan Gesichtsbräunungscreme. Sie kombiniert eine Feuchtigkeitscreme mit leichtem Selbstbräuner, die dazu auch noch mit Antioxidantien angereichert ist. Damit sagst du Umweltstressoren und frühzeitiger Hautalterung den Kampf an!

Selbstbräuner auftragen ist die Königsdisziplin. Denn nur mit dem richtigen Auftrag kannst du das volle Potenzial eines Produkts ausschöpfen. Ein paar Tricks wollen wir dir hier verraten:

1. Peele deine Haut vorher! Ein Peeling kann abgestorbene Hautschüppchen entfernen, an denen dein Selbstbräuner sonst unschön haftet. Trockene Haut ist übrigens Grund Nummer eins für ein fleckiges Ergebnis! Auch eincremen ist ratsam - richte dich in diesem Punkt jedoch an die Herstellerempfehlung, denn nicht jeder Selbstbräuner verträgt sich mit Bodylotion und Co.

2. Bräunungscreme wird in der Regel wie eine Bodylotion mit den Händen auf die saubere und trockene Haut aufgetragen. Dabei solltest du versuchen, die Creme möglichst gleichmäßig zu verteilen. Ist die Bräunungscreme eingefärbt (Guide-Farbe), lohnt sich die Investition ist einen Applikator-Handschuh aus Mikrofaser-Vlies. Die ultra soften Handschuhe verteilen das Produkt gleichmäßig, wodurch sich weniger häufig Flecken und Streifen bilden.

3. Selbstbräuner an den Händen aufzutragen kann etwas kniffelig sein. Verwende hier nur eine kleine Menge. Trage ihn zunächst auf die größeren Flächen deines Handrückens auf und arbeite ihn dann vorsichtig in Richtung der Finger. Spare die Handinnenflächen aus und achte darauf, dass die Zwischenräume zwischen den Fingern und die Rückseiten der Finger nicht zu viel Produkt abbekommen.

   Ein Make-up-Schwamm hilft dir, das Produkt gut zu verblenden.

4. Korrektur: Mit einem Wattestäbchen oder einem feuchten Waschlappen kannst du überschüssiges Produkt gut entfernen und Übergänge verblenden, damit es keine harten Kanten gibt.

5. Lass die Creme gut einwirken, bis sie sich nicht mehr feucht auf der Haut anfühlt. Danach kannst du weite Kleidung anziehen, die ruhig etwas fleckig werden kann.

6. Nach der empfohlenen Einwirkzeit wäschst du den Self Tan mit lauwarmem Wasser unter der Dusche ab.