Schneller braun mit Bräunungsbeschleuniger: Diese Hilfsmittel machen es möglich!
Du willst Sommerbräune in kürzester Zeit? Alles, was du über Bräunungsbeschleuniger wissen musst, erfährst du hier.
Die genannten Produkte wurden von unserer Redaktion persönlich und unabhängig ausgewählt. Beim Kauf in einem der verlinkten Shops (Affiliate Link) erhalten wir eine geringfügige Provision, die redaktionelle Selektion und Beschreibung der Produkte wird dadurch nicht beeinflusst.
Was macht ein Bräunungsbeschleuniger?
Bräunungsbeschleuniger, auch Sonnenöl oder Bräunungsöl genannt, sorgt dafür, dass deine Haut empfindlicher gegenüber Sonnenstrahlen wird. Dadurch dringen die UV-Strahlen tiefer in deine Haut ein und die Melanin-Produktion wird angekurbelt. Melanin ist der Farbstoff, der unserer Haut einen braunen Farbton verleiht. Bei der Verwendung von Bräunungsbeschleuniger wirst du darum schneller braun.
Wichtig zu wissen: Da diese Tanning-Produkte einen Lupeneffekt auf die Haut haben, kann es schnell zu Sonnenbränden und einem erhöhten Hautkrebs-Risiko kommen. Deine Haut muss unbedingt vorgebräunt sein, wenn du Bräunungsbeschleuniger verwendest. Sehr helle Hauttypen sollten zudem Bräunungsbeschleuniger mit einem hohen Lichtschutzfaktor von mindestens 20 oder 30 wählen, um Hautschäden zu vermeiden. Ansonsten solltest du unsere Tipps beachten, wie du ohne Sonne braun werden kannst.
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Was ist der Unterschied zwischen Bräunungsöl und Bräunungsbeschleuniger?
Bräunungsbeschleuniger und Bräunungsöle werden häufig miteinander verwechselt. Auch wenn sie beide schneller braun machen sollen, gibt es ein paar kleine, aber feine Unterschiede: Bräunungsöle sind primär dafür gedacht, die UV-Absorption zu verbessern, während Bräunungsbeschleuniger die körpereigene Melaninproduktion ankurbeln. Hier sind alle wesentlichen Unterschiede:
Bräunungsöl
Zweck: Bräunungsöle sind dafür konzipiert, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und gleichzeitig die Einwirkung der UV-Strahlen zu verstärken. Sie enthalten oft Öle, die helfen, die Sonnenstrahlen zu intensivieren, was zu einer tieferen oder schnelleren Bräune führen kann.
Inhaltsstoffe: Typischerweise enthalten Bräunungsöle natürliche Öle wie Kokosöl, Olivenöl oder Karottenöl, die die Haut pflegen und gleichzeitig die UV-Absorption erhöhen.
Schutz: Viele Bräunungsöle enthalten keinen Sonnenschutzfaktor (SPF) oder nur einen sehr niedrigen SPF. Daher bieten sie wenig bis keinen Schutz vor den schädlichen Auswirkungen der UV-Strahlung.
Bräunungsbeschleuniger
Zweck: Bräunungsbeschleuniger sind formuliert, um die natürliche Melaninproduktion der Haut zu stimulieren, was zu einer schnelleren Bräunung führen soll. Sie sollen die Haut auf die Sonnenexposition vorbereiten und die Bräunungsreaktion beschleunigen.
Inhaltsstoffe: Diese Produkte enthalten häufig Tyrosin oder andere Aminosäuren, die als Vorläufer für die Melaninproduktion in der Haut dienen. Zusätzlich können Feuchtigkeitscremes und Antioxidantien enthalten sein, um die Haut zu schützen und zu nähren.
Schutz: Bräunungsbeschleuniger enthalten selten einen inhärenten Sonnenschutzfaktor, weshalb sie normalerweise in Verbindung mit einem Sonnenschutzmittel verwendet werden sollten.
Beide Produkte sollten sorgfältig verwendet werden, da sie die Haut empfindlicher gegenüber UV-Strahlen machen. Es ist wichtig, sie zusammen mit einem Sonnenschutzmittel zu verwenden, um die Haut vor Schäden durch UV-Strahlen zu schützen.
Unsere Empfehlungen: Die besten Bräunungsbeschleuniger
Bei Bräunungsbeschleunigern spielt die Hautgesundheit eine große Rolle. Deshalb ist es besonders wichtig, gute Produkte zu wählen, die die Haut schützen und pflegen. Als Beauty-Redakteurin habe ich einen Blick auf die besten Produkte geworfen und kann dir folgende empfehlen.
Australian Gold – Bronzing Accelerator
Die Marke Australian Gold ist vor allem für ihren hochwertigen Sonnenschutz bekannt. Der Hersteller hat aber auch Bräunungsbeschleuniger im Sortiment, wie den Bronzing Accelerator. Das Spray-Gel verspricht eine intensive Bräune, zieht schnell in die Haut ein und ist nicht ölig. In den Inhaltsstoffen findet man Wallnuss-Extrakt und Dihydroxyaceton (DHA). Letzteres ist der Stoff, der auch in Selbstbräunern enthalten ist. Man könnte das Accelerator Spray also als Bräunungsbeschleuniger mit Selbstbräuner bezeichnen.
Wenn du keinen Selbstbräuner in deinem Produkt möchtest, gibt es noch die Rapid Tanning Intensifier Lotion für erfahrene Bräuner:innen. Der Bräunungsbeschleuniger pflegt die Haut mit Pflanzenölen, Aloe Vera, Panthenol und Shea Butter. Er duftet fruchtig-frisch nach Orange und Kokos. Dieses Produkt empfehle ich ausschließlich für dunkle Hauttypen und bestenfalls in Kombination mit einer Sonnencreme. Helle Hauttypen sollten lieber auf das Sonnenspray mit Bronzer und LSF 30 setzen. Der Bronzer schützt die Haut vor Sonnenbrand und unterstützt die natürliche Melanin-Produktion mit Karamell.
Hawaiian Tropic – Tropical Dry Oil Bräunungsbeschleuniger
Die Tanning-Oils von Hawaiian Tropic gehören zu den bekanntesten und am besten bewerteten Bräunungsbeschleunigern. In der Dry Oil Linie ist für jedes Bräunungs-Bedürfnis etwas dabei. Die leichten Sprays pflegen deine Haut unter anderem mit Aloe Vera, Vitamin E und Pflanzenextrakten. Besonders lobenswert ist die Auswahl an verschiedenen Lichtschutzfaktoren (LSF). Zwar gibt es dieses Öl auch mit LSF 0, ich empfehle dir je nach Hauttyp ein Produkt mit LSF 10, 15 oder 20 zu wählen. Hier bekommst du dann beides in einem: Bräune und Schutz!
The Fox Tan Accelerate Rapid Elixier - Bräunungsbeschleuniger fürs Solarium
Die Produkte von The Fox Tan kennst du vielleicht von Werbeanzeigen in den sozialen Medien. Es handelt sich hierbei um eine besondere Art von Bräunungsbeschleunigern. Die gelbliche Lotion enthält unter anderem Tyrosin, eine Aminosäure, die an der Bildung von Melanin beteiligt ist. Das Accelerate Rapid Elixir trägst du an drei aufeinanderfolgenden Tagen zweimal täglich wie eine Bodylotion auf die Haut auf. Diese Prozedur passiert drei Tage bevor du vorhast, ein Sonnenbad zu nehmen. Die Wirkstoffe sorgen dafür, dass sich schneller und mehr Melanin in der Haut bildet und du in deutlich kürzerer Zeit eine schöne Bräune erreichst. Während des Sonnenbads kannst du deine Haut dann ganz normal mit Sonnenschutz eincremen. Durch die Vorbereitung der Haut wirst du dennoch braun. Die Lotion enthält keinen Selbstbräuner und kann auch im Solarium verwendet werden.
Piz Buin – Tan & Protect
Das Sonnenöl Tan & Protect von Piz Buin hat einen Lichtschutzfaktor von 30 und ist dadurch ein gutes Produkt für eine gesunde Bräune. Das schweiß- und wasserfeste Spray wird vor dem Sonnenbad aufgetragen und bei viel Bewegung und häufigem Baden regelmäßig nachgesprüht. Das Sun-Oil zieht schnell ein und ist nicht klebrig und enthält den vom Hersteller entwickelten Illumitone-Komplex, der den natürlichen Bräunungsprozess der Haut verstärken soll. Ansonsten gibt es hier neben hautpflegendem Vitamin E keinen großen Schnickschnack in den Inhaltsstoffen.
Cocosolis – Choco Bräunungsbeschleuniger
Ebenfalls ein Produkt, das sehr instagramable ist, kommt von Cocosolis. Der Choco Bräunungsbeschleuniger pflegt die Haut mit einer Kombination aus Vitamin E und verschiedenen Bio-Ölen wie beispielsweise Kokosöl, Jojobaöl oder Mandelöl. Es soll zehn Minuten vor dem Sonnenbad aufgetragen werden. Der Hersteller empfiehlt auch hier einen zusätzlichen Sonnenschutz, wenn du sehr helle Haut hast oder dich direkt der Sonne aussetzen möchtest. Da Kokosöl bei Temperaturen unter 25 Grad fest wird, kann es sein, dass du das Sonnenöl kurz im Wasserbad erwärmen musst, damit es sich gut auftragen lässt.
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Häufig gestellte Fragen zum Thema Tanning Accelerator
Wie ist Bräunungsbeschleuniger aufzutragen?
Die korrekte Anwendung von Bräunungsbeschleunigern kann helfen, eine gleichmäßige und effektive Bräunung zu erreichen.
Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Anwendung von Bräunungsbeschleunigern
Vorbereitung deiner Haut:
Reinigung: Starte mit sauberer Haut. Dusche und peele deine Haut sanft, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Das hilft dir, eine gleichmäßigere Bräune zu erzielen.
Trocknen: Trockne deine Haut gründlich ab, bevor du den Bräunungsbeschleuniger aufträgst.
Auftragen des Bräunungsbeschleunigers:
Kleine Mengen: Gib eine kleine Menge des Bräunungsbeschleunigers auf deine Handflächen oder direkt auf deine Haut.
Gleichmäßiges Verteilen: Massiere das Produkt mit kreisenden Bewegungen sanft in deine Haut ein. Achte darauf, alle Bereiche zu bedecken, die der Sonne ausgesetzt sein werden.
Sorgfalt an den Rändern: Achte besonders auf die Ränder wie Knöchel, Knie und Ellenbogen, um zu vermeiden, dass sich das Produkt dort ansammelt und dunklere Flecken entstehen.
Anwendung von Sonnenschutz:
Warten: Lass den Bräunungsbeschleuniger ein paar Minuten einziehen.
Sonnenschutz auftragen: Trage ein Sonnenschutzmittel mit ausreichendem SPF über den Bräunungsbeschleuniger auf, besonders wenn du vorhast, längere Zeit in der Sonne zu verbringen.
Während des Sonnens:
Regelmäßige Anwendung: Trage dein Sonnenschutzmittel regelmäßig neu auf, vor allem nach dem Schwimmen, Abtrocknen oder wenn du stark schwitzt.
Vermeiden von Spitzenzeiten: Meide die starke Mittagssonne, wenn die UV-Strahlung am intensivsten ist, normalerweise zwischen 10 Uhr und 16 Uhr.
Nach der Sonnenexposition:
Nachpflege: Nach dem Sonnenbaden ist es wichtig, deine Haut zu beruhigen und zu hydratisieren. Verwende eine After-Sun-Lotion oder Aloe Vera, um deine Haut zu kühlen und zu pflegen.
Beobachten deiner Haut:
Achten auf Reaktionen: Achte auf jegliche Hautreaktionen. Sollten Rötungen, Juckreiz oder andere unerwünschte Effekte auftreten, reduziere die Exposition und spricht mit deinem Dermatologen.
8 Tipps: Wie wir wird man schneller und gesund braun?
Braune Haut ist nur dann auch wirklich schön, wenn sie gesund und glatt ist. Hier ein paar allgemeine Tipps, mit denen du schneller eine gesunde Bräune erhältst:
Peeling vor dem Bräunen Ein Peeling entfernt abgestorbene Hautzellen und glättet die Hautoberfläche, was zu einer gleichmäßigeren Bräunung führt. Führe ein bis zwei Tage vor dem Sonnenbaden ein sanftes Peeling durch, um die Haut nicht zu reizen.
Ernährung: Essen, das reich an Antioxidantien ist, wie Tomaten, Karotten, Blaubeeren und dunkle Schokolade, kann die Haut vor UV-Schäden schützen. Auch Beta-Carotin in Lebensmitteln wie Süßkartoffeln, Karotten und Spinat kann zur natürlichen Bräunung der Haut beitragen.
Ausreichend Wasser trinken: Hydratation ist entscheidend, um die Haut gesund zu halten und kann auch dazu beitragen, die Bräune zu verlängern.
Breitband-Sonnenschutzmittel: Verwende ein Sonnenschutzmittel mit hohem SPF, das sowohl UVA- als auch UVB-Strahlen blockiert.
Häufiges Nachcremen ist ebenso wichtig, besonders nach dem Schwimmen oder wenn du schwitzt.
Vermeidung der Spitzenzeiten: Versuche, die Sonne zwischen 10 Uhr und 16 Uhr zu meiden, wenn die UV-Strahlung am stärksten ist.
After-Sun-Pflege: Verwende nach dem Sonnenbaden Produkte, die Aloe Vera oder andere beruhigende Inhaltsstoffe enthalten, um die Haut zu beruhigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Auch kühlende Gele können helfen, eventuelle Sonnenbrand-Beschwerden zu lindern und die Heilung zu fördern.
Schutzkleidung tragen: Sonnenschutz ist nicht nur auf Cremes beschränkt. Trage Hüte, Sonnenbrillen und schützende Kleidung, um deine Haut zu schützen.
Bräunungsbeschleuniger mit Vorsicht verwenden: Wenn du Bräunungsbeschleuniger verwendest, achte auf eine verantwortungsbewusste Anwendung und die Kombination mit einem Sonnenschutzmittel.
Bräunungsbeschleuniger vs. Selbstbräuner – was ist der Unterschied?
Die beiden Produktarten Bräunungsbeschleuniger und Selbstbräuner sind grundverschieden. Der größte Unterschied liegt in ihrer Funktion: Mit Bräunungsbeschleuniger wirst du in der Sonne schneller braun, während du mit Selbstbräuner ganz ohne Sonne einen künstlichen dunklen Teint mit Pigmenten erhältst. Kurzgesagt: Das eine unterstützt den Bräunungsprozess, das andere färbt die Haut temporär.
Die Vorteile von Bräunungsbeschleuniger gegenüber Selbstbräuner sind:
Der gebräunte Teint wäscht sich nicht ab und ist somit deutlich länger haltbar. Die Bräune hält, bis deine Haut sich erneuert hat.
Bräunungsbeschleuniger setzt auf pflegende Öle, die deine Haut streichelzart machen können.
Viele Tanning Oils enthalten einen Lichtschutzfaktor, der vor UV-Strahlung schützt.
Die Nachteile sind hingegen:
Mit Tanning Accelerators musst du dich in die Sonne legen und jede Art von ungeschützter Sonnenstrahlung erhöht das Risiko für Hautkrankheiten und frühzeitiger Hautalterung.
Trotz integriertem Sonnenschutz bietet Beschleuniger keinen kompletten Schutz vor Sonnenbrand.
Er ist nicht für alle Hauttypen geeignet, während Self-Tan sicher von hellen bis dunklen Teints benutzt werden kann.
Wann soll ich Bräunungsbeschleuniger auftragen?
Je nach Produkt und Hersteller trägst du Bräunungsbeschleuniger direkt oder einige Minuten vor dem Sonnenbad auf. Es gibt auch Produkte, die die Melanin-Produktion ankurbeln sollen. Diese Sun-Oils werden meistens an einigen Tagen vor dem Sonnen verwendet, um deine Haut auf die bevorstehende Besonnung vorzubereiten. Wiederum anderen Produkte enthalten neben Pflanzenölen auch den Selbstbräuner-Stoff DHA. Diese Bräunungsbeschleuniger wirken sogar ohne Sonneneinstrahlung, entwickeln eine schöne Bräune und können daher nach Belieben aufgetragen werden.
Während des Sonnenbades solltest du zusätzlich zum Bräunungsbeschleuniger einen Sonnenschutz verwenden, um deine Haut vor einem Sonnenbrand zu schützen. Bräunungsöle mit einem integrierten Lichtschutzfaktor bieten sich hierfür besonders an.
Nach dem Bräunen empfehle ich dir, ein After-Sun-Produkt in Form einer Lotion oder eines Gels zu verwenden. After-Sun kühlt die Haut, beruht sie und versorgt sie intensiv mit Pflege.
Ist Bräunungsbeschleuniger schädlich?
An sich sind Bräunungsbeschleuniger keine gefährlichen oder schädlichen Produkte. Allerdings kann die falsche Anwendung zu starken Verbrennungen der Haut führen und das Hautkrebs-Risiko erhöhen. UV-Strahlung ist im Alltag das Schädlichste, das wir unserer Haut zumuten können. Sie sorgt nicht nur für Sonnenbrand und im schlimmsten Fall für Hautkrebs, sie lässt uns und unsere Haut auch schneller altern. Stichwort Anti-Aging! Bräunungsbeschleuniger ohne Lichtschutzfaktor in der prallen Sonne verwendet macht vielleicht braun, doch keine Bräune dieser Welt ist es wert, dass wir dafür unsere Hautgesundheit aufs Spiel setzen. Daher mein Expertinnen-Rat: Greife bitte immer zu einem Produkt mit Lichtschutzfaktor oder kombiniere dein Sonnenöl mit einem Sonnenschutz darüber.
Eine gesündere Alternative bekommst du hingegen mit Selbstbräuner. Diese gibt es in unzähligen Ausführungen wie Bräunungscremes, Bräunungsspray, Mousse oder Lotionen. Die Sun Touch Body-Lotion von Nivea beispielsweise pflegt die Haut Ginkgo-Extrakten, Vitamin E und Traubenkernöl und entwickelt eine gesunde, aufbaubare Bräune – ganz ohne UV-Strahlung. Meine Empfehlung!
