Beim Sex ist es wie bei der Lieblings-Pasta: Gibt es keine Varianten, wird selbst das tollste Rezept fad. Neues im Repertoire? Dafür gilt es, die Bereitschaft des Partners auszuloten, schließlich ist von Sextoy bis Swingerclub viel Spielraum. Wie sagen Sie es ihm? Lieber nicht zwischen den Laken, besser: bei einem kuschelig verschmusten Sofa-Abend.
Hängt Ihr Partner auch der (bei Männern kaum totzukriegenden) Vorstellung nach, dass guter Sex nur mit Dauer-Vorspiel bei Kerzenschein und Kuschelrock möglich ist? Gut, dann drücken Sie aufs Gas: Initiative ergreifen und Führung übernehmen ist das Motto - ob Quickie im Bad, Füßeln im Restaurant oder Telefonsex. Er wird sicher nicht Nein sagen!
Atem, Bewegung und Stimme zählen, denn Flüstern oder sanfte Berührungen schenken Innigkeit und Vertrauen. Wichtig ist, zu entschleunigen, einander zu verwöhnen und nicht den Orgasmus als oberstes Ziel zum guten Sex im Auge zu haben. Zeigen Sie es ihm!
Einfach, aber sehr wirkungsvoll: Schauen Sie einander beim Sex in die Augen, ganz bewusst! Das ändert die Wahrnehmung, denn über die Augen fließen Gefühle und Energien. Sie werden merken: Man nimmt einander intensiver wahr, spürt mehr Nähe.
Es wäre schön, wenn er die Handbremse mal lösen würde? Sie ruhig fester anfasst? Sagen Sie ihm, dass schon nichts kaputtgeht, wenn er Sie berührt, und dass Sie es mögen, wie er das tut. Bei positivem Feedback wird er sich mehr trauen.