Die PECH-Regel hilft als Anhaltspunkt, was du bei Verletzungen der Muskeln oder Gelenke unternehmen kannst. So funktioniert die Erste-Hilfe-Maßnahme.
Ob beim Schwimmen oder mitten in der Nacht: Ein Muskelkrampf tritt ganz plötzlich auf und legt deine Beweglichkeit auf schmerzhafte Weise lahm. Wie er entsteht und wie du Krämpfe homöopathisch behandeln kannst, erfährst du hier.
Das Guillain-Barré-Syndrom ist eine neurologische Erkrankung. Alles zu Entstehung, Verlauf, Behandlung und Folgeschäden hat uns Experte Privatdozent Dr. Dr. Mark Stettner erklärt. Zudem hat uns ein Betroffener seine Erfahrungen mit der GBS-Krankheit geschildert.
Vom ständigen Sitzen im Homeoffice bist du völlig verspannt, sodass Nacken und Rücken ständig schmerzen? Dann ist eine Selbstmassage das Richtige für dich. Mit ein paar einfachen Handgriffen kannst du deine Verspannungen Zuhause nämlich selbst lösen.
Sie können viele Gründe haben. Wichtig ist, dass du den Schmerzen in den Beinen – wie Muskelkater oder Nervenkrankheit – auf den Grund gehst. Alles über das Ziehen in den Beinen erfährst du bei uns.
Ist es sinnvoll mit Muskelkater zu trainieren? Oder schade ich damit meinem Körper mehr und tue ihm gar nichts Gutes? Die Antworten bekommst du hier.
Bei vielen Beschwerden verschreiben Ärzte mittlerweile Manuelle Therapie statt Krankengymnastik oder Massagen. Aber was ist Manuelle Therapie eigentlich genau? Wir haben bei einer Physiotherapeutin nachgefragt.
Alle reden über Nackenschmerzen, aber auch der Kiefer kann sich manchmal so schlimm verkrampfen, dass es wehtut. Mit unseren 10 Tipps kannst du Kieferverspannungen lösen.
