Semino Rossi: Jetzt lüftet er sein Kilo-Geheimnis!
Semino Rossi hat's geschafft! Während manch einer weiter mit seinen Corona-Pfunden hadert, hat der Schlagerstar beinahe 20 Kilogramm abgenommen.
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Semino Rossi (59) hat allen Grund zur Freude! Sage und schreibe 18 Kilogramm hat der Schlagerstar nun schon abgespeckt. Jetzt lüftet er sein Kilo-Geheimnis.
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Mega-Abnahme! Bei Semino Rossi purzeln die Pfunde
Ein Jahr ist vergangen, seitdem Semino Rossi seinem Gewicht den Kampf angesagt hat - mit Erfolg! "Meine Anzüge trage ich jetzt zwei Nummern kleiner", freut sich Semino Rossi.
Und auch auf der Waage lässt sich die Mega-Abnahme sehen: Statt 103 Kilogramm wiegt Semino Rossi nur noch 85 Kilogramm - also sage und schreibe 18 Kilogramm weniger. Eine starke Leistung, auf die er wirklich stolz sein kann.
Doch wie genau hat er das geschafft? Sein Geheimrezept: Intervallfasten! "Die erste Woche war sehr schwer, weil der Körper hat andere Gewohnheiten. Aber mit der Zeit normalisiert sich das ein bisschen und man verliert langsam den Hunger. Ich kann es nur empfehlen", erzählt Semino Rossi gegenüber "Meine Schlagerwelt".
Enthüllt! Das ist Semino Rossis Kilo-Geheimnis
Seit seiner Ernährungsumstellung esse er "viel Gemüse, wenig Kohlenhydrate, Fleisch und Fisch, Salate und zum Frühstück gibt es Joghurt und Obstsalat", wie er der Nachrichtenagentur spot on news verriet. Auf die ein oder andere Leckerei zwischendurch will er jedoch nicht verzichten: "Manchmal greife ich auch zur Schokolade oder zu einem Keks. Das ist auch erlaubt."
Einzig und allein das Glas Rotwein zum Abendessen lasse er seit rund einem Jahr weg.
Im Video: 5 Dinge, die du wissen musst, bevor du mit dem Intervallfasten beginnst!
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Artikelbild und Social Media: IMAGO / Bildagentur Monn
