Körperpflege

Deo gegen starkes Schwitzen: 7 Tipps

Ein Deo gegen starkes Schwitzen, das wirklich hält, was es verspricht? Hier wirst du fündig! Wir verraten dir, wie sich Deodorants und Antitranspirantien unterscheiden und wie du das richtige Produkt findest.

deo gegen starkes schwitzen
Diese Produkte gegen starkes Schwitzen helfen besonders gut Foto: iStock/fizkes
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Sport, Stress, Angst oder Hitze: Auf belastende Situationen reagiert der Körper mit der Produktion von Schweiß. Alles ganz normal. Doch bei manchen Menschen sind die Menge und der Körpergeruch – auch im normalen Zustand – übermäßig stark ausgeprägt. Hier ist ein Deo gegen starkes Schwitzen von Vorteil. Genau genommen ein Antitranspirant. Den Unterschied beider Produkte erklären wir dir nachfolgend ganz genau – und natürlich empfehlen wir die besten Deos für jedes Bedürfnis. Ganz wichtig: Du musst dich überhaupt nicht schämen, wenn du schwitzt – jeder Mensch transpiriert und gibt über die Haut täglich um die 2 Liter Flüssigkeit ab.

Unser Favorit: Odaban Antitranspirant-Spray gegen starkes Schwitzen

Dieses Deo-Spray gegen übermäßiges Schwitzen ist eigentlich gar kein Deo – sondern ein sogenanntes Antitranspirant. Es enthält Aluminiumsalze, welche die Schweißdrüsen verengen, sodass die Schweißproduktion um bis zu 70 Prozent gehemmt wird. Bei Hyperhidrose, also besonders starkes Schwitzen, ist so ein Produkt eigentlich die einzig wirksame Option. 

Das Spray von Odaban ist für den ganzen Körper geeignet. Du kannst es also nicht nur unter den Achseln auftragen, sondern auch an den Händen und Füßen, am Rücken oder auf der Stirn. Pluspunkt: Trotz Aluminiumchlorid-Gehalt, wurde es vom Bundesinstitut für Risikobewertung als unbedenklich für sensible Haut eingestuft. Es ist vegan, frei von Mikroplastik, Parfum, und Tierversuchen.

Wie erkenne ich ein gutes Deo gegen starkes Schwitzen?

Deo gegen starkes Schwitzen ist so eine Sache. Denn eigentlich lässt extremes Schwitzen sich nur durch Aluminiumsalze effektiv eindämmen. Diese verstopfen – vereinfacht gesagt – die Schweißdrüsen und hemmen so die Produktion von Flüssigkeit. Antitranspirantien werden abends vor dem Schlafengehen aufgetragen. Denn im Schlaf sind die Schweißdrüsen weniger aktiv, sodass das Produkt optimal wirken kann. Der Schutz hält dann bis zu mehrere Tage an.

Ein Deodorant hingegen bietet gar keinen Schutz vor Nässe – es dient nur dazu, unangenehmen Körpergeruch zu hemmen. Deo-Roller, Deo-Sticks und Deo-Sprays basieren in der Regel auf antibakteriellen Wirkstoffen, welche die Keimbildung auf der Haut – und somit Schweißgeruch – verhindern sowie Alkohol und Duftstoffe. Möchtest du nur etwas gegen den Schweißgeruch tun, reicht so ein Produkt aus. 

Generell empfiehlt es sich, beim Deo auf möglichst natürliche Inhaltsstoffe zu achten, die sanft zur Haut und zur Umwelt sind. Also nur so viel Chemie wie nötig und so viel Schutz wie möglich. Wäge am ab, was für dich die beste Wahl ist – schließlich sollst du dich wohlfühlen.

Die besten Deos gegen starkes Schwitzen: Unsere Empfehlungen

Roll-on oder Spray, Deo oder Anti-Transpirant: Welches Deo ist die beste Wahl, um sich den ganzen Tag frisch und sicher zu fühlen? Wir stellen dir die besten Mittel für den ganzen Körper vor.

Preis-Favorit: Rexona Maximum Protection Deo-Creme

Der Name ist etwas irreführend: Bei diesem Produkt handelt es sich um ein Antitranspirant, nicht um ein Deo. Das wird spätestens beim Blick auf die Inhaltsstoffe und die enthaltenen Aluminiumsalze deutlich. So ist es eben auch besonders effektiv gegen Achselnässe und unangenehmen Körpergeruch, dabei aber sanft zur Haut. Tipp: Abends nach dem Duschen auftragen, um die Wirksamkeit zu erhöhen.

Salt Of The Earth Natürliches Deo-Spray mit Lavendel

Du brauchst den Schutz eines starken Antitranspirants, möchtest aber auf klassisches Aluminiumchlorid verzichten? Dieses vegane Naturkosmetik Deo gegen Schwitzen ist ein guter Kompromiss. Was allerdings auf den ersten Blick nicht so ganz ersichtlich ist: Auch Salt of The Earth verwendet Aluminiumsalze – jedoch in Form von Potassium Alum, welches auch für Deo-Kristalle verwendet wird. Diese Aluminiumsalzkristalle kommen häufig bei Naturkosmetik zum Einsatz, da sie natürlich in der Natur vorkommen.

Dieses Spray schützt nicht nur dich vor Schweiß, sondern auch deine Kleidung vor Flecken. Passend dazu gibt es Nachfüll-Packs in verschiedenen Duft-Varianten und Roll-Ons.

Sweat Off Antitranspirant Roll-On

Weniger ist mehr: Dieses Unisex-Produkt überzeugt mit seiner minimalistischen Rezeptur. Gerade mal drei Inhaltsstoffe stecken in dem hochwirksamen Roll-on: Aluminiumchlorid, pflanzliches Tarakernmehl und Wasser. Die vielen positiven Bewertungen zeigen: Sweat Off ist ein Deo gegen starkes Schwitzen, das wirklich hält, was es verspricht. Es reguliert die Schweißproduktion, sorgt für einen frischen Geruch und wirkt langanhaltend. Sehr empfehlenswert!

Antiperspirant Tücher für unterwegs

Keine Lust auf einen Roll-on? Starken Deo-Schutz gibt es auch in Form von Feuchttüchern, mit denen du die betroffenen Stellen einfach einreiben kannst. Nicht ganz so nachhaltig für die Verwendung zu Hause – für unterwegs und im Urlaub aber eine praktische Alternative. Die Tücher haben einen recht hohen Aluminiumchlorid-Gehalt, sodass die Wirkung bis zu fünf Tage lang anhalten soll. Die Firma hat auch klassische Sticks, Körperpuder und Lotion gegen schiwtzige Hände und Füße im Sortiment.

Vichy Anti-Transpirant-Creme mit 7-Tage-Wirkung

Einmal auftragen und eine Woche lang Ruhe haben: Das verspricht die Deo-Creme von Vichy mit Aluminiumsalzen. Die positiven Bewertungen dieser Lotion zeigen: Sie wirkt! Die angenehme Textur ist eine schöne Alternative zu klassischem Spray und fühlt sich eher wie eine Pflege an. Mit Dermatologen speziell für die Behandlung der Achseln entwickelt. Unangenehme Gerüche oder Schweißflecken am T-Shirt? Kannst du hiermit vergessen.

Lavera Deo Creme Natural 6 Strong mit Mineralien

Zum Abschluss noch eine natürliche Alternative für Naturkosmetik-Fans: Deo gegen starkes Schwitzen von Lavera. Ganz ohne Aluminium, dafür aber mit Bio-Ginseng und natürlichen Mineralien. Die vegane Creme ist besonders sanft zu trockener Haut, hemmt geruchsbildende Bakterien und bietet bis zu 48 Stunden Schutz. Geeignet zur täglichen Verwendung und sehr effektiv gegen Schweißbildung.

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Weitere Informationen zu wirklich wirksamen Deos

Es ist nicht verwunderlich trotz Deo zu schwitzen, denn die meisten Produkte tun ja gar nichts gegen die Entstehung von Schweiß. Durch antibakterielle Inhaltsstoffe verhindern sie lediglich, dass die Bakterien auf der Haut sich über den Schweiß hermachen und diesen zersetzen – genau dann entsteht nämlich der typische Schweißgeruch. Schwitzen hat nichts mit mangelnder Körperhygiene zu tun, sondern ist ganz normal. Da kann ein einfacher Roll-on nicht viel gegen machen.

Die tägliche Schweißproduktion eines Menschen hängt von vielen Faktoren ab. Bei einer intensiven Sporteinheit können schon mal zwei Liter Flüssigkeit ausgeschwitzt werden. Aber wer misst schon seine Schweißmenge!? Feststeht: Schwitzen tun wir alle. Hast du das Gefühl, übermäßig zu schwitzen und belastet dich dieser Zustand seelisch, solltest du dich ärztlich beraten lassen. In einigen Fällen können auch körperliche oder psychische Erkrankungen, hormonelle Faktoren, Entzugserscheinungen oder Medikamente die Ursache sein.

Das beste Mittel gegen starkes Schwitzen ist ein verlässliches Deo. Reichen Antitranspirantien nicht aus oder möchtest du diese aus bestimmten Gründen nicht nutzen, gibt es auch die Möglichkeit einer Botox-Behandlung oder eines Absaugens der Schweißdrüsen. Solche Eingriffe sollten aber immer der letzte Schritt sein.

Antitranspirantien enthalten immer Aluminiumsalze, die im Verdacht stehen, Brustkrebs oder Demenz begünstigen zu können. Wissenschaftlich belegt ist dies noch nicht – und das Institut für Risikobewertung hält die Substanz aktuell für unbedenklich, da die Mengen in Deos sehr klein sind. Bei der Verwendung kann es jedoch, vor allem in der Anfangszeit, zu leichtem Jucken oder Brennen auf der betroffenen Stelle kommen. Für sehr sensible Haut ist so ein Deo also nicht die beste Wahl – ebenso wenig wie bei Neurodermitis. Hier kannst du auf eine unserer sanfteren Alternativen oben zurückgreifen, die nebenbei auch noch die Umwelt schonen.