Sexstellungen für Schwangere

Die 4 besten Sexstellungen während der Schwangerschaft

Du hast auch während deiner Schwangerschaft Lust auf Sex? Super! Wir haben hier die besten Sexstellungen für Schwangere, mit denen das Liebesspiel mit Babybauch besonders schön wird.

Mit diesen Sexstellungen macht das Liebesspiel mit Babybauch besonders viel Spaß!
Diese Sexstellungen eignen sich besonders gut während der Schwangerschaft. Foto: nd3000/iStock

Auch während einer Schwangerschaft kann sexuelle Lust bestehen. Damit der Bauch der Frau nicht im Weg ist und sie sich beim Sex wohlfühlt, müsst ihr ein wenig kreativ werden. Sollte man überhaupt Sex in der Schwangerschaft haben und welche Sexstellungen eignen sich besonders für Schwangere? Hier erfährst du es.

Sex während der Schwangerschaft: Geht das überhaupt?

Das Thema Sex während der Schwangerschaft verunsichert viele Frauen und auch Männer: Geht das überhaupt? Kann ich meinem Baby vor seiner Geburt damit schaden oder spürt es etwas, wenn der Bettsport etwas zu leidenschaftlich wird? Diese Angst ist unbegründert! Fakt ist: Grundsätzlich ist Sex während der Schwangerschaft kein Problem, solange die Frau Lust darauf hat und keine Zervixinsuffizienz, vorzeitige Wehen, Blutungen oder andere Komplikationen vorliegen. Wer sich Sorgen macht, das Baby könnte das Liebesspiel im Bauch miterleben, kann aufatmen: Das ungeborene Kind liegt in Fruchtblase und Fruchtwasser gut geschützt – es kann beim Sex nicht verletzt oder ‚erschreckt‘ werden.

Die besten Sexstellungen für Schwangere

Bei einigen Frauen legt die Lust auf Sex mit dem Schwangersein erstmal eine Pause ein, andere haben sogar eine gesteigerte Libido und empfinden den Sex während der Schwangerschaft als besonders intensiv – das liegt daran, dass der Genitalbereich stärker durchblutet ist, wenn frau schwanger ist. Das Lustempfinden kann sich auch im Verlauf der Schwangerschaft verändern. Das hängt mit den körperlichen Veränderungen zusammen. Während viele Frauen die Lust im ersten und dritten Trimester verlieren, ist das sexuelle Verlangen im zweiten Trimester meist höher.

Für alle, die bereit für eine Runde Bettgymnastik sind, haben wir hier die vier besten Stellungen während der Schwangerschaft. Diese Sexstellungen passen sich dem Körper der werdenden Mutter perfekt an!

Die ‚stolze Königin‘ ist schwanger besonders stolz

Die Stellung ‚Stolze Königin‘ ist auch unter dem Namen ‚Umgedrehte Reiterin‘ bekannt.
Die Stellung ‚Stolze Königin‘ ist auch unter dem Namen ‚Umgedrehte Reiterin‘ bekannt. Foto: Wunderweib

Die Stellung ‚Stolze Königin‘ ist auch unter dem Namen ‚Umgedrehte Reiterin‘ bekannt – wie dieser Name schon verrät, setzt sich die Frau mit dem Rücken bzw. dem Po zum Gesicht ihres Partners gewendet auf ihn. Auch mit Babybauch kann sie so den Ton angeben und ihrem Partner eine faszinierende Show bieten, denn je weiter sie sich nach vorne lehnt…

Hündchen-Stellung: Die perfekte Sexstellung während der Schwangerschaft

Der ‚Doggy-Style‘ ist perfekt für Schwangere.
Der ‚Doggy-Style‘ ist perfekt für Schwangere. Foto: Wunderweib

Der ‚Doggy-Style‘ ist perfekt für Schwangere: Der Bauch kann frei nach unten hängen, es wird kein Druck auf ihn oder die Wirbelsäule ausgeübt und der Partner hat auch ungehinderten Zugang – besser geht’s doch gar nicht.

Sexstellungen Schwangerschaft: Im Schmetterlings-Style zum Orgasmus flattern

Für Sex im Schmetterlings-Style liegt die Frau auf dem Rücken und streckt die Beine gespreizt hoch in die Luft.
Für Sex im Schmetterlings-Style liegt die Frau auf dem Rücken und streckt die Beine gespreizt hoch in die Luft. Foto: Wunderweib

Für Sex im Schmetterlings-Style liegt die Frau auf dem Rücken und streckt die Beine gespreizt hoch in die Luft. Je nachdem, ob sie an der Bettkante oder aber auch einem Tisch liegt, kann ihr Partner vor ihr knien oder stehen und sein Bestes geben, ohne dass auch ein großer Babybauch im Weg sein könnte.

Sexstellungen für Schwangere: Purer Genuss in der Löffelchen-Stellung

Diese Stellung ist vor allem bei einer weit fortgeschrittenen Schwangerschaft perfekt.
Diese Stellung ist vor allem bei einer weit fortgeschrittenen Schwangerschaft perfekt. Foto: Wunderweib

Diese Stellung ist vor allem bei einer weit fortgeschrittenen Schwangerschaft perfekt – die Frau kann bequem und entspannt auf der Seite liegen, während der Mann von hinten in sie eindringen und die ganze ‚Arbeit‘ übernehmen kann.

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Artikelbild und Social Media: nd3000/iStock