Granny Hobbies: 12 Aktivitäten, um dem Alltagsstress zu entfliehen

Ob stricken, gärtnern oder puzzeln: Hobbies, die lange als altmodisch galten, sind gerade voll im Trend. Unter dem Hashtag #GrannyHobbies finden sich auf Instagram und TikTok tausende Videos und Posts zu diesen Aktivitäten. Denn immer mehr Menschen wünschen sich weniger Zeit vor dem Bildschirm zu verbringen. Eine Studie der Gesellschaft für Konsumforschung (GfK) aus dem Jahr 2024 ergab, dass sich 85 Prozent aller Frauen in Deutschland zumindest gelegentlich mit Handarbeit beschäftigen. Nähen, stricken und häkeln sind dabei am beliebtesten.

57 Prozent der Befragten gaben an ein Handarbeits-Hobby auszuüben, weil es ihnen Spaß macht. 42 Prozent sagten sie können sich dabei entspannen und vom Alltagsstress abschalten und 40 Prozent möchten etwas mit den eigenen Händen fertigen und den Erfolg sehen. Wir zeigen dir nachfolgend 12 Hobbies bei denen du kreativ werden und mit deinen Händen arbeiten kannst.

Stricken gilt als das klassische Granny-Hobby. Es entspannt nicht nur, sondern du kannst auch nützliche Dinge schaffen. Mittlerweile ist Stricken zu einem richtigen Gemeinschaftshobby geworden: Bei Strickkino-Veranstaltungen treffen sich vor allem Frauen jeden Alters, um zusammen zu stricken und einen Film zu genießen. Tickets für diese Veranstaltungen sind meist schnell ausverkauft. Wenn du es mal ausprobieren möchtest, ist ein Strick-Set genau das Richtige für den Einstieg, so hast du gleich alles beisammen.

Falls dir Stricken zu kompliziert ist, probiere es mal mit Häkeln. Es ist genauso entspannend, und du kannst ebenfalls wunderschöne Sachen wie Socken oder Kuscheltiere zaubern. Auf Wunderweib findest du tolle Anleitungen, die dir den Einstieg erleichtern. Falls du neue Häkelutensilien brauchst, findest du hier alles, um direkt loszulegen.

Früher gehörte Nähen einfach zum Alltag. Es war kein Hobby, sondern eine notwendige Fähigkeit, um Kleidung & Co. herzustellen und Dinge zu flicken. Heute ist es ein kreatives Hobby, das nicht nur praktische, sondern auch wunderschöne Dinge hervorbringt, wie Kleider, Taschen oder Kissenbezüge. Zwar ist Nähen kein günstiges Hobby – Stoffe können ganz schön ins Geld gehen – doch es ist nachhaltig und gibt dir die Möglichkeit, einzigartige Stücke zu schaffen. Die richtige Nähmaschine kann dabei wahre Wunder wirken, finde hier das passendes Modell.

Malen und Zeichnen liegen ebenfalls immer mehr im Trend. Egal, ob du realistische Kunstwerke schaffst oder einfach deiner Fantasie freien Lauf lässt, die Arbeit mit Farben und Stiften hat etwas Meditatives, das den Kopf freimacht. Hol dir gleich hochwertige Malkästen und Leinwände sowie Skizzenblöcke und Stifte, um deine kreativen Ideen umzusetzen.

Kalligraphie ist ein Hobby, das nicht nur Kreativität fördert, sondern auch die Feinmotorik und Geduld stärkt. Die präzisen Bewegungen beim Schreiben wirken beruhigend, und am Ende entstehen wunderschöne, persönliche Kunstwerke. Mit einem passenden Kalligraphie-Set wirst du schnell Fortschritte sehen und deine eigenen Designs erschaffen.

Vielen von uns schwirrt der Kopf vor Gedanken, da kann es helfen diese aufzuschreiben, ganz klassisch auf Papier. Richte den Blick nach innen, schreibe alles auf was in dir vorgeht und was dich beschäftigt. So kannst du Klarheit gewinnen, Stress abbauen und deine persönliche Weiterentwicklung fördern. Journaling-Bücher mit gezielten Fragen helfen dir dabei, einen klaren Fokus zu finden.

Apropos Bücher: Auch Bücher sind ein wunderbarer Weg, um dem Alltag zu entfliehen und abzuschalten. Dabei solltest du lieber zum klassischen Buch statt zum E-Book-Reader greifen. Denn mal ehrlich so ein neu gekauftes Buch riecht doch einfach wunderbar. Mach dir einen Tee oder Kaffee, such dir einen gemütlichen Platz und tauche in eine andere Welt ein.

Und wenn du nicht alleine lesen möchtest, schließe dich einem Buchclub an, das macht noch mehr Spaß. Du bist noch auf der Suche nach einem neuen Lieblingsbuch? Dann wirf einen Blick auf unsere Empfehlungen und tauche in spannende Geschichten ein.

Kochen ist nicht nur eine Notwendigkeit im Alltag, sondern kann auch eine wahre Leidenschaft sein. Allein oder mit Freundinnen kannst du tolle Rezepte ausprobieren und dich kreativ ausleben. Gleiches gilt natürlich auch fürs Backen und diese praktischen Küchenhelfer erleichtern dir die Arbeit.

Gärtnern ist ebenfalls ein beliebtes Hobby zum Entschleunigen. Unkraut zupfen, Beete umgraben und Gemüse pflanzen lässt dich eins mit der Natur werden und sorgt für eine willkommene Auszeit vom digitalen Alltag. Für ein erfolgreiches Gartenprojekt sind die richtigen Werkzeuge entscheidend. Hier findest du alles, was du brauchst.

Töpfern ist eine weitere wunderbare Möglichkeit, um dem Alltag zu entfliehen. Die Arbeit mit Ton fördert deine Kreativität und Achtsamkeit. Außerdem ist ein Töpferkurs eine tolle Gelegenheit, neue Kontakte zu knüpfen und sich auszutauschen. Wenn du zu Hause Töpfern möchtest brauchst du ein gutes Töpferset, schon kannst du loslegen und kreativ entspannen.

Brettspiele werden oft als ein Zeitvertreib für Kinder gesehen, doch auch Erwachsene profitieren davon. Denn beim Brettspielen muss man logisch denken, vorausplanen und mit seinem Mitspieler:innen kommunizieren. Brettspiele können sowohl in der Gruppe als auch zu zweit gespielt werden – je nach Spiel. Es gibt sogar Spiele, die man allein spielen kann. Entdecke die besten Brettspiele für Spielabende mit Freunden und Familie.

Puzzeln ist ein wunderbares Hobby, da es gleichzeitig entspannt aber auch das Gehirn trainiert. Das Zusammensetzen der Teile stärkt das Kurzzeitgedächtnis und fördert das räumliche Vorstellungsvermögen. Ganz zu schweigen von der Freude, das fertige Bild zu bewundern. Hol dir ein Puzzle für Erwachsene und fordere deinen Geist mit kunstvollen Motiven heraus.

Ganz gleich, welches Hobby du für dich entdeckst: es wird dir helfen, den Alltag hinter dir zu lassen und im Moment zu leben. Viel Spaß beim Ausprobieren und Entspannen.