Haarwachstumsserum: Zaubert es wirklich volleres Haar? Tipps einer Expertin

Dünner werdendes Haar kann diverse Gründe haben. So kann es hormonell bedingt, durch Stress, einen Nährstoffmangel oder auch genetisch bedingt auftreten. Haarwachstumsseren versprechen, die Haarwurzeln zu stärken und das Wachstum zu fördern. Doch nicht in allen Fällen lohnt sich die Investition. Wir haben mit der Kosmetikwissenschaftlerin Dr. phil. Meike Streker gesprochen und erklären, was du über Haarwachstumsseren wissen solltest – und wann es wirklich helfen kann.

„Haarwachstumsseren können die Kopfhautgesundheit unterstützen und in bestimmten Fällen das Wachstum fördern – aber sie ersetzen keine medizinische Behandlung bei starkem oder plötzlichem Haarausfall", erklärt Dr. phil. Streker.

Bevor du ein Haarwachstumsserum ausprobierst, sollte die Ursache deines Haarausfalls abgeklärt werden, damit keine behandlungsbedürftige Erkrankung übersehen wird.

„Ein Serum kann unterstützend wirken, ersetzt jedoch keine medizinische Diagnostik. Vor Beginn einer Anwendung sollte daher idealerweise eine dermatologische Abklärung erfolgen, um die Ursache zu identifizieren und gezielt zu behandeln. Nur so lässt sich vermeiden, dass wertvolle Zeit verloren geht oder eine behandlungsbedürftige Grunderkrankung übersehen wird." – Dr. phil. Meike Streker

Kein anderes Haarwachstums-Serum genießt so einen Social-Media-Hype wie das Kérastase Genesis Serum Anti-Chute Fortifiant. Dabei handelt es sich um ein Kopfhaut- und Haarserum, das laut Hersteller helfen soll, die Haarwurzel zu stärken und Haarausfall entgegenzuwirken. Besonders spannend: Die Wirkstoffe unterstützen die Mikrozirkulation und pflegen die Haarfaser, sodass das Haar kräftiger wirkt. Geeignet ist es für Frauen und Männer mit dünner werdendem Haar oder Haarbruch.

• Wirkstoffe: Aminexil, Koffein, Ingwerwurzelextrakt

• Anwendung: täglich auf die Kopfhaut auftragen, nicht ausspülen

• Erste Ergebnisse: frühestens nach 6 Wochen

Das vegane Multi-Peptide Serum for Hair Density von The Ordinary kombiniert mehrere peptidbasierte Technologien, um die Haarfollikel zu pflegen und die Haardichte zu verbessern. Dünner werdendem Haar soll es mehr Volumen verleihen.

• Wirkstoffe: AnaGain, Peptidkomplexe, peptid- und pflanzenbasierte Technologien, Koffein

• Anwendung: täglich auf saubere, trockene Kopfhaut auftragen, leicht einmassieren, nicht auswaschen

• Erste Ergebnisse: frühestens nach 6 Wochen

Ein echtes Power-Serum für alle, die vergleichsweise schnell sichtbare Ergebnisse wollen: Das L’Oréal Professionnel Série Expert Serioxyl Advanced Density Activator Serum soll die Haardichte erhöhen und dünner werdendem Haar mehr Volumen geben. Stemoxydine und Resveratrol bilden die Basis – in einer klinischen Studie zeigte sich laut Hersteller bereits nach sechs Wochen eine Verbesserung.

• Wirkstoffe: Stemoxydine (5 %), Resveratrol

• Anwendung: täglich auf handtuchtrockenem Haar auftragen, leicht einmassieren, nicht ausspülen

• Erste Ergebnisse: nach ca. 6 Wochen

Dieses Redken Leave-in-Produkt revitalisiert laut Hersteller die Kopfhaut und schafft eine gesunde Basis für ein angeregtes Haarwachstum. Die Kombination aus feuchtigkeitsspendenden und stimulierenden Wirkstoffen soll die Haardichte unterstützen und Haarbruch reduzieren – ideal für feines oder schütteres Haar.

• Wirkstoffe: Azelainsäure, Hyaluronsäure, Koffein

• Anwendung: täglich auf die gereinigte Kopfhaut aufsprühen und einmassieren, nicht ausspülen

• Erste Ergebnisse: keine Angabe vom Hersteller

Beauty-Redakteurin Dalia hat das M2 BEAUTÉ Hair Activating Serum selbst getestet. Laut Hersteller fördert es das Haarwachstum, verlängert die Wachstumsphase und verbessert die Haardichte. Das Fazit nach dem Selbsttest: Nach etwas mehr als zwei Monaten entdeckte Dalia tatsächlich viele neue Babyhaare. Das Serum ist sehr gut verträglich.

• Wirkstoffe: Peptidkomplex, Follicusan, Sandelholz-Extrakt, Panthenol, Koffein

• Anwendung: täglich auf handtuchtrockene Kopfhaut sprühen und einmassieren, nicht auswaschen

• Erste Ergebnisse: ab 6–8 Wochen, deutlicher nach 10–12 Wochen

Neu in der Drogerie: Das Pantene Pro-V Grow Abundant Serum soll die Haarwurzel stärken und die Haarfaser widerstandsfähiger machen. Der Pro-V-Complex kombiniert mit Niacinamid versorgt die Kopfhaut mit Nährstoffen und Antioxidantien und unterstützt die Haarstruktur. Laut Hersteller zeigen sich nach circa acht Wochen Ergebnisse und das Haar soll deutlich voller wirken.

• Wirkstoffe: Pro-Vitamin B5-Komplex, Niacinamid, Panthenol, Menthol, Piroctone Olamine

• Anwendung: täglich auftragen und einmassieren, nicht ausspülen

• Erste Ergebnisse: laut Hersteller nach ca. 8 Wochen

Das Coco & Eve Boost Therapy Leave-in-Serum zielt auf dichter wirkendes Haar und eine gesunde Kopfhaut ab. Die Kombination aus Tripeptid-Komplex, Pflanzenextrakten und Koffein revitalisiert die Haarfollikel und verleiht sehr dünnem Haar mehr Fülle.

• Wirkstoffe: Tripeptid-Komplex, Koffein, Probiotika, Panthenol, Camellia- und Holz-Extrakte

• Anwendung: einmal täglich auf die saubere, trockene Kopfhaut auftragen und sanft einmassieren, nicht ausspülen

• Erste Ergebnisse: mindestens zwei Monate

Haarwachstumsseren sind konzentrierte Pflegeprodukte, die direkt auf die Kopfhaut aufgetragen werden. Sie sollen Haarausfall entgegenwirken und die Bedingungen für kräftigeres, dichteres Haar schaffen. Die meisten Seren enthalten Wirkstoffkomplexe wie Peptide, Pflanzenextrakte, Koffein, Niacinamid oder spezielle Säuren. Sie regen die Mikrozirkulation an, bringen die Kopfhaut in Balance oder unterstützen die Wachstumsphase der Haare.

„Die Evidenz für viele frei verkäufliche Haarwachstumsseren ist weiterhin begrenzt. Einzelne Produkte mit klar definierten Wirkstoffen zeigen jedoch in klinischen Studien positive Effekte", erklärt Dr. phil. Meike Streker.

Wichtig: Haarwachstumsseren sind Kosmetika und keine Arzneimittel. Sie ersetzen keine medizinische Behandlung bei starkem oder krankheitsbedingtem Haarausfall.

Ein gutes Serum zeichnet sich durch folgende Punkte aus:

• Nachgewiesene Wirkstoffe: Minoxidil, Esculin, Ximenynsäure, Laurinsäure oder bestimmte Peptide

• Konzentrationsangaben: klare Mengenangaben der Wirkstoffe

• Dermatologisch getestet für gute Hautverträglichkeit

• Transparente Studienlage zum Produkt oder vergleichbaren Formulierungen

„Ein qualitativ hochwertiges Serum sollte Inhaltsstoffe enthalten, die durch klinische Studien belegt wurden, eine klare Konzentrationsangabe besitzen und idealerweise dermatologisch getestet sein. Produkte, die nur auf Basis allgemeiner Pflanzenextrakte werben, ohne klinische Daten, sind weniger gut belegt.", sagt Dr. phil. Meike Streker

Die Wirkung hängt stark von der Ursache des Haarausfalls ab. Bei leichter bis moderater Haarverdünnung oder zur Unterstützung der Kopfhautgesundheit können Seren das Haar kräftiger erscheinen lassen.

• Minoxidil ist der am besten untersuchte Wirkstoff bei genetisch bedingtem Haarausfall (Arzneistoff).

• Pflanzliche Wirkstoffkombinationen wie Esculin, Ximenynsäure, Laurinsäure oder Peptide zeigen moderate Effekte.

„Seren können am ehesten bei leichter bis moderater Haarverdünnung sinnvoll sein oder zur Unterstützung der Kopfhautgesundheit. Sie sind oft gut verträglich, können aber medizinisch nicht die Wirkung zugelassener Therapien (z. B. systemische Behandlungen) ersetzen. Bei genetisch bedingtem Haarausfall kann Minoxidil helfen; Seren ohne pharmakologisch aktive Substanzen zeigen hier meist nur geringe Effekte.", erklärt Dr. phil. Meike Streker

Seren werden direkt auf die Kopfhaut aufgetragen, meist einmal täglich oder zwei- bis dreimal pro Woche. Mit den Fingerspitzen sanft einmassieren, damit die Wirkstoffe die Haarfollikel erreichen, und nicht ausspülen.

Dr. phil. Meike Streker sagt: „Haarwachstum ist ein langsamer Prozess mit unterschiedlichen Zyklen von mehreren Monaten. In wissenschaftlichen Studien wurden bei täglichen Anwendungen oft Beobachtungszeiträume von mindestens 3 Monaten (90 Tagen) gewählt, um erste messbare Veränderungen zu sehen. Deutlicher sichtbar sind Ergebnisse meist erst nach 6 Monaten oder länger."

• Gesunde Kopfhaut: gut durchblutet, entzündungsfrei

• Minoxidil: kann die Wachstumsphase verlängern und die Durchblutung fördern

• Nährstoffe: eine nährstoffreiche Ernährung mit Eisen, Zink, Vitamin D, Biotin

• Rosmarin-Extrakte: können die Durchblutung fördern, allerdings nur in ausreichender Menge und mit einem Trägeröl

• Kopfhautmassagen: zur Anregung der Mikrozirkulation und Nährstoffversorgung

• Stressreduktion: chronischer Stress kann Haarausfall verstärken

• Wirkstoffe in Seren: Peptide, Niacinamid, Esculin, Ximenynsäure