Heidi Klum: Gefährlicher Diätwahn! Damit riskiert sie ihre Gesundheit
Statt deftig reinzuhauen, quält sich Heidi Klum mit radikalem Genussverzicht. So riskiert sie ihre Gesundheit.
Rein objektiv können sich weder Heidi Klum (50) noch Tochter Leni Klum (19) über ihre Figur beschweren – beide haben den perfekten Body. Trotzdem scheinen Mutter und Tochter sich gerade einen regelrechten Abnehm-Wettstreit zu liefern. Mit möglicherweise fatalen Folgen, warnt eine Ernährungsexpertin in der Zeitschrift CLOSER …
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Heidi Klums Diätwahn: Hartgekochte Eier & Erdnuss-Shakes
Während wir uns schon die ersten Lebkuchen und den ein oder anderen Glühwein einverleiben, ist im Hause Klum trotz kuscheliger Vorweihnachtszeit strikte Diät angesagt: Modelmama wie Modeltochter setzen auf Enthaltsamkeit statt deftige Leckereien vom Weihnachtsmarkt.
Erst kürzlich standen beide erneut für die aktuelle Dessous-Kampagne von Intimissimi vor der Kamera. Fürs Shooting verzichtete Leni wochenlang auf ihre geliebten Chips und trainierte sich mit knallhartem Workout ein beachtliches Sixpack an.
Mit ihrer eisernen Disziplin hat sie nun offenbar ihre Mutter angesteckt. Denn obwohl Heidi eine bekennende Naschkatze ist, die sich gerne mal auf offener Straße einen Donut einverleibt, übt sie momentan kompromisslosen Verzicht, entsagte sogar bis auf weiteres ihrer geliebten deftigen deutschen Küche, wie sie gerade auf Instagram verriet:
Auf die Frage eines Fans, was sie denn so rund um die Uhr zu sich nähme, hielt Heidi kurzerhand ihr karges „Tagesmenü“ in die Kamera: eine handelsübliche Plastiktüte mit drei hartgekochte Eiern und stellt (betont enthusiastisch) klar: „Dazu trinke ich einen Erdnussbutter-Protein-Milchshake. Yummie.“
Heidi Klums Diät führt „ auf Dauer zu chronischen Erkrankungen“ - laut Expertin
Klingt zwar nicht besonders lecker, scheint aber immerhin effizient zu sein, oder? Aber tut Heidi ihrem Körper damit wirklich einen Gefallen? CLOSER fragte die Hamburger Ernährungsspezialistin Dr. Katharina Hargas nach möglichen Risiken und Nebenwirkungen eines derart krass reduzierten Speiseplans.
„Bei der ketogenen Ernährung wird vor allem auf Kohlenhydrate verzichtet, wobei der Körper nach einiger Zeit aus Fettsäuren Ketonkörper produziert“, erklärt die Expertin.
„Diese Diät ist zwar sehr hilfreich beim Verlieren von Fettpolstern, jedoch kann es zu einem Mangel an lebenswichtigen Nährstoffen wie Vitaminen, Spurenelementen und Mineralien kommen, da man vor allem Eiweiße zu sich nimmt. Wenn man sich über einen längeren Zeitraum nur von Eiern und Erdnussbutter-Protein-Milchshakes ernährt, fehlen einem die so wichtigen Nährstoffe aus zum Beispiel Obst und Gemüse, was langfristig zu chronischen Erkrankungen führen kann.“
Wie lange Heidi ihre spaßbefreite Knallhart-Kur durchziehen will, verriet sie ihren Followern nicht. Man kann nur hoffen, dass sich die Klumsche Ernährungslage bis Weihnachten wieder entspannt. Vanillekipferl und Gänsebraten sind zwar auch nicht besonders gesund, machen aber wenigstens glücklich.
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Artikelbild und Social Media: IMAGO / MediaPunch
Text: Redaktion Closer, Autorin: Natalie Eichhammer