Jenny Jürgens: Wirklich traurig, was jetzt ans Licht kommt
Die Tochter von Schlagerlegende Udo Jürgens hat lange für sich behalten, wie sehr sie in Wahrheit gelitten hat.
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Sie fühlte nur noch Angst, zweifelte an sich selbst, hatte Panikattacken. Zehn Jahre lang ging Udo Jürgens’ († 80) Tochter Jenny (56) durch die Hölle. Doch sie machte eine lange Therapie und änderte ihr komplettes Leben. So fand sie aus der Psycho-Krise.
Jenny Jürgens: Da war nur noch Angst ...
„Ich richtete meinen Blick ständig zwanghaft nach innen: Wie schnell schlägt mein Herz? Bin ich müde? Habe ich einen Fehler gemacht? Grausam“, erklärt die Schauspielerin ihre Qualen.
Das Schlimme war: „Jemand, der das nicht kennt und nicht hat, wird immer kommen und sagen: Spinnst du jetzt?“ Also unternahm sie alles, um die Angst zu verbergen. „Das kostet irre viel Kraft – besonders wenn dein privates und dein berufliches Leben betroffen sind.“
Jenny versuchte, alles zu kontrollieren und geriet immer tiefer in eine Abwärtsspirale. Irgendwann konnte sie nicht mehr. Sie suchte sich Hilfe, sprach knapp 40 Sitzungen lang mit einem Therapeuten über ihre Probleme. Und sie krempelte ihr Leben um.
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Artikelbild und Social Media: Tristar Media / Kontributor / Getty Images