Kamasutra

Patronengurt-Stellung: Die heißeste Sex-Position für den G-Punkt

Die Patronengurt-Stellung ist die ultimative Kamasutra-Position für den G-Punkt. Wir erklären, wie sie funktioniert.

Eine Frau sitzt mit nacktem Oberkörper auf Mann im Bett.
Was verbirgt sich hinter der Patronengurt-Sexstellung? Foto: Yuri_Arcurs/iStock
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Patronengurt – klingt im ersten Moment erst mal nach Jagd-Equipment und damit wenig sexy. Doch hinter dem Begriff versteckt sich eine effektive und lustvolle Sex-Position, die den G-Punkt maximal stimuliert. Die Patronengurt-Stellung ist für Männer wie Frauen ein Garant für intensiven Sex. Und das Beste: Um den Patronengurt zu Hause auszuprobieren, müsst ihr euch nicht groß verrenken, denn die Stellung ist definitiv auch für Kamasutra-Neulinge geeignet ...

Was ist die Patronengurt-Stellung?

Die Patronengurt-Stellung kommt aus dem Kamasutra. Auf den ersten Blickt erinnert die Sex-Position entfernt an die klassische Missionarsstellung: Die empfangende Person liegt unten, die aktive oben. Allerdings winkelt die empfangende Person ihre Beine an, wodurch der Po leicht gehoben wird und das Eindringen besonders intensiv ist. Mehr dazu kannst du etwas weiter unten lesen.

Der Patronengurt ist für alle Sex-Konstellationen und auch für Analsex geeignet, also auch für schwule Paare, aber auch für lesbische Paare, die dann zum Beispiel zu einem Strap-on greifen können.

Und: Männer mit kleinem Penis können durch die Stellung besonders tief eindringen.

Alle Vorteile und Nachteile auf einen Blick

Vorteile:

  • gut geeignet für Männer mit kleinem Penis

  • intensives Eindringen

  • Stimulation des G-Punktes

  • bequeme Sexposition, die wenig Erfahrung erfordert

  • Blickkontakt möglich

  • die Hände sind frei für weitere Stimulationen, z. B. an Brust und Klitoris

Nachteile:

  • für die passive Person könnten das Eindringen schmerzhaft sein, wenn der Penis des Mannes eher groß ist – hier ist vorsichtiges Herantasten gefragt

  • bei Menstruationsbeschwerden kann die Sexposition für den passiven Part, der auf dem Rücken liegt und die Beine anzieht, unangenehm sein

Wie funktioniert die Patronengurt-Stellung?

Damit du den Patronengurt ausprobieren kannst, erklären wir dir Schritt für Schritt, wie die Stellung funktioniert:

  1. Die empfangende Person legt sich auf den Rücken, am besten eine weiche Unterlage. (Ein Sexkissen unter dem Becken hilft in dieser Stellung übrigens enorm.)

  2. Dann winkelt sie die Knie an und zieht die Beine gespreizt zur Brust.

  3. Die gebende Person kniet sich davor und hebt die Hüfte der penetrierten Person auf die Schenkel.

  4. Die empfangende Person kann die Füße an dem Oberkörper des Gegenübers abstützen.

  5. Nun dringt die gebende Person ein und kann mit der Geschwindigkeit experimentieren.

Frau liegt auf dem Rücken und winkelt die Beine an - ihr Partner kniet vor ihr.
So funktioniert die Patronengurt-Stellung. Foto: Wunderweib.de

Die wichtigsten Tipps & Varianten für die Sexstellung

Mit diesen Tipps wird die Patronengurt-Sexstellung für beide Personen zu einem wahrhaftigen Lustspiel:

  1. Bequemlichkeit: Auf einer harten Unterlage wird der Orgasmus lange auf sich warten. Macht es euch daher so gemütlich wie möglich. Ob ihr den Patronengurt im Bett, auf einem Teppich oder eine Matte ausprobiert, bleibt euch überlassen. Hauptsache, die Unterlage ist weich.

  2. Luststeigerung: Je enger der passive Part die Knie und Oberschenkel zusammenpresst, desto intensiver fühlt sich die Patronengurt-Stellung für beide an. Außerdem kann von beiden Partnern*Partnerinnen die Klitoris stimuliert oder die Brüste massiert werden.

  3. Leichteres Eindringen: Mit einem Kissen, das sich die Person, die auf dem Rücken liegt, unter den Po schiebt, wird das Eindringen des Penis' einfacher.

  4. Blickkontakt nutzen: Während der aktive Part den Rhythmus, das Tempo und damit auch die Intensität bestimmt, kann er den passiven Part beobachten und merkt schneller, was zu viel oder wenig ist. Andersherum kann der passive Part ebenfalls einfacher kommunizieren – und ihr könnt euch gegenseitig anheizen. (Wie wäre es mit Dirty Talk?)

Variations-Tipp: Der Patronengurt kann ganz einfach abgewandelt werden, indem der liegende Part die Beine nicht zur Brust zieht, sondern in die Höhe zu beiden Seiten streckt.

Patronengurt-Stellung: Diese Sextoys machen es noch aufregender

Der Patronengurt kann mit den richtigen Sextoys noch aufregender werden. Für diese Sexstellung eignen sich z. B. Auflegevibratoren oder ein spezielles Sexspielzeug für Paare. Gleitgel erleichtert zusätzlich das Eindringen.

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