Die besten Sexstellungen für einen zu großen Penis: Was tun, wenn ER zu lang ist?

Jeder Penis ist unterschiedlich: Klein, groß, dick oder dünn - der "Durchschnittpenis" hat eine Länge von etwa 15 cm (im erigierten Zustand, versteht sich)… Und dann gibt es eben auch Exemplare die ein wenig größer oder länger sind, aber auch breiter oder schmaler. Jeder Penis ist unterschiedlich, aber klar ist auch: Jeder Penis ist schön. Letztlich ist es aber so, dass fast die Hälfte aller Männer unzufrieden mit der Größe des eigenen Penis sein soll, wie Jesko Wilke schreibt, und blicke neidisch auf fremde Penisse. (Wilke: Guten Morgen, Latte!, S. 241)

Die durchschnittliche Penislänge in Deutschland ist laut einer Untersuchung von Pro Familia und der Universitätsmedizin Essen 14,48 cm im erigierten Zustand. Dazu wurden sowohl jüngere Männer ab 18 als auch ältere Herren bis 68 Jahre untersucht. Der durchschnittliche Umfang liegt demnach bei 12,4 cm. (Wilke: Guten Morgen, Latte!, S. 31-32)

Je nach Vorliebe ist die Penisgröße eigentlich unerheblich und nicht unbedingt störend. Jedoch spätestens, wenn beim Geschlechtsverkehr Schmerzen entstehen, weil der Penis zu groß ist, sollte man(n) einige Tipps und Tricks kennen. In diesem Fall von Problem könnte man sagen, dass der Penis "zu lang" oder "zu groß" ist. Doch die Worte Tipp und Trick haben es schon verraten, es ist nicht das Ende einer sexuellen Beziehung, wenn Mann ein paar Zentimeter mehr hat. Hierbei kommt es vor allem auf die richtige Technik, Stellung und das Einfühlungsvermögen an!

Zudem ist es mit dem großen Penis so eine Sache, denn es gibt verschiedene Penisarten. Beim Fleischpenis ist von Haus aus ein großer Penis da, auch im schlaffen Zustand, was so manche Männer in der Dusche nach dem Sport zittern lässt. Diese Art von Penis wird bei der Erektion zwar hart, aber nicht mehr viel größer. Beim Blutpenis ist der Oho-Effekt dafür ein umso größerer, denn der vermeintlich "kleine Schwanz" wird während der Erektion deutlich größer und muss sich hinter dem Fleischpenis nicht verstecken.

Das spielt letztlich für den "zu großen" Penis aber keine große Rolle, denn es kommt auch auf die individuellen Maße einer Frau an, ob das Glied beim Sex Schmerzen bereitet.

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Eigentlich sollte es keine Rolle spielen, aber falsche Vorstellungen, sei es aufgrund von Pornos oder warum auch immer, der Mann glaubt, dass sich Frau einen "Riesen-Penis" wünscht. Das treibt manche so weit, dass sie sich zur Penisvergrößerung begeben - was völlig okay ist, wenn sich der Mensch mit ca. 0,5 bis 1,5 cm mehr dann besser fühlt. Doch bevor sich ein Mann direkt am intimsten Teil des Körpers operieren lässt, kann er sein Glied selbst mal vermessen. Das ist gar nicht so schwer und viele werden merken, dass sie gar keinen Mikropenis haben, sondern einen "normalen" Penis in der Hose. Mit einem üppigen "Riesen-Penis" laufen die wenigsten Männer herum.

Wichtig beim Messen der Penisgröße ist das richtige Maßband. Lineal, Geodreieck, Zollstock (Meterstab) und selbstaufrollende Maßbänder sind ungeeignet. Besser sollte Mann ein flexibles Maßband hernehmen, wie es auch in der Schneiderei genutzt wird. Ansonsten besteht laut Wilke große Verletzungsgefahr - und der Umfang lässt sich sowieso nicht anders messen. (Wilke: Guten Morgen, Latte! S. 42) Idealerweise ist der Penis bei der Messung erigiert.

So kannst du die Penisgröße messen:

• Länge: Die Penislänge wird vom Schambein bis zur Eichelspitze gemessen. Die Vorhaut zählt nicht mit.

• Umfang: Für den Penisumfang ein Maßband um die dickste Stelle des erigierten Penis legen und ablesen.

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Nein, nicht viele. Viele Männer glauben wie gesagt, dass ein großer Penis das große Wunschobjekt einer jeden Frau ist. Doch Studien und Umfragen haben meist ergeben, dass dem nicht unbedingt so ist. "Die meisten Frauen geben bei Befragungen an, dass ihre sexuelle Befriedigung nicht von der Penisgröße ihres Sexualpartners abhängt", erklären Prof. Dr. Frank Sommer und Oliver Bertram im "Men's Health Penis-Buch". "Tatsächlich kommt es vielen Frauen mehr auf den Gesamteindruck an." Vor allem die kosmetische Erscheinung und die Pflege der Behaarung scheint demnach eine Rolle zu spielen, ebenso ist der Umfang offenbar wichtiger als die Länge. "Das Kriterium Penislänge liegt durchweg auf einem hinteren Beurteilungsrang", erklären die Experten. (Sommer/Bertram: Das Men's Health Penis-Buch, S. 40)

Warum ein Penis beim Sex mit einer Frau "zu groß" ist, kann viele Gründe haben. Folgende Probleme können unter anderem auftreten - und dann ist manchmal auch ein durchschnittlicher Penis "zu groß":

Scheidentrockenheit

Ist die Scheide trocken, ist der Sex für eine Frau unangenehm, ganz egal, ob er einen dicken Penis hat oder sein bestes Stück keine besondere Größe vorweist. Was Frauen brauchen, um feucht zu werden, erfährst du in unserem Artikel über Lubrikation.

Vaginismus

Auch Vaginismus kann dazu führen, dass sich ein Penis zu groß anfühlt - und ein großer Penis erst recht. Unter Vaginismus wird ein Scheidenkrampf verstanden, der sehr schmerzhaft sein kann. Mehr über die sexuelle Funktionsstörung erfährst du in unserem Artikel zum Thema Vaginismus.

Vestibulodynie

Eine Vestibulodynie als Untergruppe von Vulvodynie ist eine Nervenerkrankung im Bereich des Scheideneingangs, bei der es zu Schmerzen kommt, wenn etwas in die Vagina eingeführt wird. (Dr. Med. Jen Gunter: Die Vagina Bibel, S.385)

Narbengewebe

In Folge von alten Verletzungen bei einer Entbindung oder einer Operation, kann sich Narbengewebe am Scheideneingang bilden und diesen enger machen. So kann es sein, dass Berührung und Reibung schmerzhaft werden.  (Dr. Med. Jen Gunter: Die Vagina Bibel, S.385)

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Endometriose

Bei Endometriose wächst Gewebe aus der Innenwand der Gebärmutter im Beckenraum, Gebärmutter, Eileitern und anderen Geweben. Die Krankheit kann zu Narben hinter aber auch auf der Gebärmutter im hinteren Vaginaabschnitt führen. Vor allem beim tiefen Eindringen ist das schmerzhaft. (Dr. Med. Jen Gunter: Die Vagina Bibel, S.386)

Stellungen, bei denen die Frau Rhythmus und Tiefe der Stöße selbst kontrolliert sind am besten für Sex mit großem Penis geeignet. Diese fünf Sexstellungen kannst du ausprobieren:

Die meisten Herren sind natürlich sehr stolz auf ihren großen Penis, trotzdem sollten sie bei Liebesspiel nicht das Wohlbefinden des Partners vergessen. Schließlich macht es auch immer mehr Spaß, wenn sich beide Partner komplett wohl fühlen und Schmerzen beim Sex müssen echt nicht sein, nur weil "Rambo" mit seinem großen Penis nicht richtig umgehen kann. Es kommt eben doch nicht auf die Größe an!

Neben den "geeigneten Sexstellungen", gibt es auch einige "No-Go"-Sexstellungen bei großen Penissen: Im Doggy Style sollte die Frau nicht mit einem großen Penis penetriert werden. In dieser Position passiert es leicht, dass der Penis zu tief eindringt und an den Gebärmutterhals stößt. Das ist sehr schmerzhaft. Auch Analsex muss nun mit Vorsicht genossen werden. Hier muss man(n) sich extrem vorsichtig herantasten. Es kommt auf das richtige Feingefühl und viel Kommunikation während des Akts an! Sobald es weh tut oder du dich unwohl fühlst, bitte aufhören!

Außerdem gilt bei einem großen Penis: langsam, feucht und save! Ein ausgiebiges Vorspiel, etwa mit einem Dildo oder den Fingern, sorgt dafür, dass die Vagina entspannt und geweitet ist. Auch Gleitgel kann hier hilfreich sein, um Schmerzen zu vermeiden (das gilt nicht nur für Sex mit großem Penis!). Außerdem braucht ein großer Penis auch ein XL-Kondom. Im besten Fall kennt der Herr seine Kondom-Größe.