Sex-Flaute bei Singles: Darum haben Alleinstehende immer weniger Sex

Singles haben es in der heutigen Zeit eigentlich leichter denn je: Dating-Apps, offene Beziehungen und eine immer größere Akzeptanz für alternative Liebesmodelle sorgen für zahlreiche Gelegenheiten, das Liebesleben auszuleben. Doch die Realität sieht anders aus. Eine aktuelle Umfrage des Playboy zeigt: Singles in Deutschland haben immer seltener Sex – und sind damit unzufriedener als Menschen in Beziehungen.

Laut der repräsentativen Umfrage des Meinungsforschungsinstituts Norstat* geben nur 33,5 Prozent der Singles an, mit ihrem Sexleben zufrieden zu sein. Zum Vergleich: 59 Prozent der Menschen in festen Beziehungen sind in dieser Hinsicht glücklich. Besonders drastisch wird der Unterschied, wenn man die Häufigkeit betrachtet:

• 74 Prozent der Paare haben mindestens mehrmals im Monat Sex.

• Doch bei den Singles trifft das nur auf 26 Prozent zu.

• Fast jeder zweite Single (49 Prozent) hat sogar weniger als einmal im Jahr Sex!

Besonders Männer leiden unter der Flaute: Nur 27 Prozent der alleinstehenden Männer bezeichnen sich als zufrieden mit ihrem Sexleben – bei den Single-Frauen sind es immerhin 40 Prozent.

Obwohl Dating-Apps unzählige Möglichkeiten bieten, scheint das Single-Leben komplizierter denn je. Die Gründe für die Sex-Flaute sind vielfältig:

• Unverbindlichkeit: 21 Prozent der Befragten beklagen, dass Dates heute oft locker und ohne echte Verbindlichkeit sind.

• Zu viele Optionen: 16 Prozent finden das Dating-Angebot durch Apps und Online-Plattformen zu groß und unübersichtlich.

• Wunsch nach festen Beziehungen: Entgegen vieler Klischees suchen die meisten Singles eher eine langfristige Liebe als schnelle Abenteuer (Männer: 44 Prozent, Frauen: 63 Prozent).

Obwohl alternative Beziehungsmodelle wie offene Beziehungen oder Polyamorie immer mehr diskutiert werden, leben nur wenige Menschen diese tatsächlich aus. Die Mehrheit (76 Prozent der Singles) träumt nach wie vor von einer klassischen, monogamen Beziehung – so wie sie 89 Prozent der Paare bereits führen.

Interessant: Menschen in festen Partnerschaften empfinden ihr Sexleben als erfüllender, weil sie heute offener über ihre Wünsche sprechen. Bei Singles fehlt es hingegen oft an der nötigen Vertrautheit und emotionalen Nähe, um erfüllenden Sex zu haben.

Ein erfülltes Sexleben muss nicht von einer Beziehung abhängen – mit den richtigen Hilfsmitteln kannst du auch als Single für mehr Leidenschaft sorgen.

Sextoys für mehr Spaß alleine oder zu zweit:

Ob Solo oder mit einem neuen Dating-Partner – mit den richtigen Toys bringst du Abwechslung in dein Liebesleben. Besonders beliebt sind:

• Vibratoren – für intensive Höhepunkte, auch ohne Partner.

• Masturbatoren – für Männer, die auf realistische Erlebnisse setzen.

• Paar-Toys – perfekt, um das nächste Date aufregender zu gestalten

Hier findest du die besten Sextoys für dein Liebesleben

Dating-Ratgeber für mehr Erfolg beim Flirten:

Falls du beim Dating oft auf die falschen Menschen triffst oder dir mehr Selbstbewusstsein wünschst, können Dating-Ratgeber helfen.

Die besten Dating-Ratgeber für ein erfülltes Liebesleben findest du hier

Trotz der großen Auswahl auf dem Dating-Markt führt das Single-Dasein nicht automatisch zu mehr Sex. Im Gegenteil – viele Singles fühlen sich überfordert, unverstanden oder suchen eigentlich etwas anderes als einen schnellen Flirt. Für viele könnte der Schlüssel zu mehr sexueller Erfüllung nicht in der nächsten Dating-App, sondern in echtem Vertrauen und Nähe liegen.

*Das Meinungsforschungsinstitut Norstat befragte 1067 repräsentativ ausgewählte Frauen und Männer in Deutschland.