Die geheimen Codewörter der Kinder

5 Sätze, an denen du erkennst, dass es deinem Kind nicht gut geht

Kinder können ihre Gefühle oft noch nicht so richtig zum Ausdruck bringen, daher ist es für Eltern um so wichtiger, zwischen den Zeilen zu lesen. 

Video Platzhalter
Video: Glutamat

Wenn sich ein Kind nicht wohlfühlt, traurig ist oder vor etwas Angst hat, kann es das oft nicht so in Worte fassen, wie wir Erwachsenen das können. Daher ist es wichtig, genau hinzuhören und bei manchen Sätzen, die unser Kind benutzt, besonders hellhörig zu werden. Wenn ihr also diese Sätze von euren Kinder hört, solltet ihr auf jeden Fall genauer nachfragen. 

"Stimmt mit mir etwas nicht?"

Das Kind ist verunsichert, glaubt etwas falsch gemacht zu haben oder bekommt von anderen das Gefühl, einen Fehler gemacht zu haben. Frag dein Kind, warum es glaubt, dass etwas mit ihm nicht stimmt. Wenn es keine plausible Antwort geben kann, am besten im Kindergarten oder in der Schule nachfragen, ob ein Vorfall bekannt ist. Auch Eltern von befreundeten Kindern können vielleicht helfen, weil ihnen etwas aufgefallen ist. 

"Ich bin so müde!"

Niemand wird als Frühaufsteher geboren, wenn das Kind also morgens nicht aus dem Bett kommt, ist das eigentlich ganz normal. Klagt der Spross jedoch permanent über Müdigkeit, solltet ihr hellhörig werden. Folgende Maßnahmen könnt ihr ausprobieren, um dem möglichen Schlafmangel entgegenzuwirken. 

  • Ruhephasen nach dem Kindergarten
  • täglich mindestens 30 Minuten an die frische Luft
  • Fernsehkonsum einschränken
  • pünktlich ins Bett
  • gesundes Essen, Ernährungsexperten und Kinderärzte empfehlen 2-3 mal pro Woche Fleisch. 

Wenn das alles nichts hilft und euer Kind sich weiterhin müde und schlapp fühlt, solltet ihr unbedingt euren Kinderarzt aufsuchen! Dann könnte zum Beispiel ein massiver Eisenmangel das Problem sein.

"Bitte verlass mich nicht!"

Ein Satz, der keinen Elternteil kaltlässt. Es gibt immer mal wieder Phasen, in denen ein Kind anhänglicher ist. Oft geht damit eine Verunsicherung einher. Etwas im Umfeld hat sich verändert. Vom Kindergarten geht es in die Schule, neue Kinder, neue Vertrauenspersonen, neues Umfeld - da muss sich ein kleiner Knirps erst mal zurechtfinden. Wichtig ist, diese Phase nicht herunterzuspielen, sondern die Sorge des Kindes ernst zu nehmen. Denn wer unter starker Verlustangst leidet, neigt im späteren Leben eher dazu in Beziehungen zu klammern und hat es schwerer Vertrauen aufzubauen. 

"Ich hab Angst im Dunkeln!"

Zwischen dem 2. und 4. Lebensjahr explodiert bei Kindern geradezu die Vorstellungskraft. Tagsüber kämpfen sie gegen Monster, Drachen und Dämonen und dieser Kampf geht natürlich auch nachts weiter. Nächtliche Ängste - vor der Dunkelheit, der Trennung von den Eltern, Geräuschen und vor bösen Menschen - sind ein ganz normales Entwicklungsstadium und kann bis zum 9. Lebensjahr anhalten. Eltern sollten ihren Kindern dabei helfen zwischen einer wirklichen Gefahr (ein fremdes Auto hält neben einem und möchte, dass man einsteigt) und einer vermeintlichen Gefahr (unterm Bett sitzt ein Monster) zu unterscheiden. Feste Rituale am Abend sind wichtig. Ein warmes Bad, eine lustige Gutenacht-Geschichte und ein Nachtlicht, das immer brennt, können wahre Wunder bewirken. 

"Mein Bauch tut weh!"

Auch wir Erwachsenen kennen das Problem, wenn uns etwas buchstäblich auf den Magen schlägt. Bei Kindern ist das nicht anders. Probleme, Sorgen, Ängste können ihnen ebenfalls aufs kleine Bäuchlein schlagen und da hilft keine Wärmflasche. Es ist wichtig, mit dem Kind darüber zu sprechen, herauszufinden, was ihm Unbehagen bereitet und dann gemeinsam das Problem anzugehen. 

Mehr Mama-Themen findest du auch auf Pinterest:

Das könnte auch noch interessant sein: 

Selektiver Mutismus bei Kindern: Wenn Kinder zu sehr schweigen

Erschöpfte Kinder: Was der ewige Leistungsdruck unseren Kindern antut

Depressionen: Was tun, wenn Mama nicht mehr kann?

Gestresste Eltern schaden ihren Kindern

(ww2)

geschenke-von-der-zahnfee - Foto: i-Stock/Ольга Симонова
Wackelzahn-Pubertät
Geschenke von der Zahnfee: Tipps und Ideen für ein schönes Ritual

Was bringt die Zahnfee? Und wie feiere ich den Brauch? Hier gibt es Geschenk-Ideen zum Kaufen und Selbermachen sowie Tipps, wie du die Tradition zusammen mit deinem Kind umsetzt.

Hämorrhoiden hat jeder - sie können aber behandelt werden. Vorbeugung ist auch möglich. - Foto: Lars Neumann/iStock
Tampons, Blutungen und Co.
Sind Hämorrhoiden zyklusabhängig? Diese Auswirkungen hat die Periode

Erfahre hier, ob Hämorrhoiden durch die Periode auftreten können und falls ja, was dagegen hilft.

GSK - Foto: GSK; Fotografin Ina Manuguerra
Welt-Meningitis-Tag 2024
Babys und Kleinkinder jetzt bestmöglich vor Erkrankung schützen

Etwa acht Millionen Deutsche tragen Meningokokken ohne nachweisbare Symptome im Nasen-Rachen-Raum1 und können die Erreger über eine Tröpfcheninfektion an Babys und Kleinkinder weitergeben. Wenn sich die Menschen mit der beginnenden kalten Jahreszeit mehr in Innenräumen aufhalten, wird eine Übertragung wahrscheinlicher. Was dann unbewusst beim Sprechen, Husten oder Niesen geschieht,2 kann bei den Kleinsten mit ihrem noch nicht vollständig ausgebildeten Immunsystem eine zwar sehr seltene, aber lebensbedrohliche Meningitis (Hirnhautentzündung) auslösen. Insbesondere Babys und Kleinkinder sind am häufigsten von Meningokokken-Erkrankungen betroffen.3 Trotz Behandlung treten bei jedem oder jeder fünften Erkrankten Komplikationen und Spätfolgen auf.2 Eltern sollten daher die Schutzmöglichkeiten kennen, auf die mit dem Welt-Meningitis-Tag jedes Jahr am 5. Oktober aufmerksam gemacht wird. Anlässlich dieses Aktionstages der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ruft die Mutter der vor einigen Jahren erkrankten Leandra andere Eltern dazu auf, sich in der kinderärztlichen Praxis zu diesen Schutzmöglichkeiten beraten zu lassen. Karens Tochter überlebte die Meningokokken-Erkrankung nur knapp und ist heute gesund. Die zweifache Mutter wünscht keinem Menschen, das zu erleben, was ihre Familie durchmachen musste.

Die schönsten hawaiianischen Babynamen - Foto: iStock
Kindernamen
Hawaiianische Namen: 30 melodische Babynamen aus Hawaii mit inspirierender Bedeutung

Hawaiianische Namen klingen nicht nur schön, hinter jedem Vornamen verbirgt sich auch eine wunderbare Bedeutung. Die 30 schönsten hawaiianischen Babynamen haben wir für dich herausgesucht.

Fremdeln: Warum es für Kinder so wichtig ist - Foto: iStock
Wichtiger Entwicklungsschritt
Fremdeln: Warum es für Kinder so wichtig ist

Fremdeln ist ein wichtiger Entwicklungsschritt für jedes Kind. Doch wann beginnt die Phase und was hat sie zu bedeuten?

Nachtschreck: Wenn Kinder nachts schreien, obwohl sie schlafen. - Foto: iStock
Was kann ich tun?
Nachtschreck: Wenn Kinder im Schlaf plötzlich schreien und weinen

Experten nennen es Nachtschreck oder Pavor nocturnus: Plötzlich sitzt das Kind nachts senkrecht im Bett, weint, schreit, hat die Augen offen und ist doch nicht wach.