Spiel mit den Emotionen

Gefühle manipulieren: Mit diesen 6 Sätzen können dich deine Mitmenschen beeinflussen

Worte haben große Macht. Diese sechs Sätze können deine Emotionen ganz leicht manipulieren und beeinflussen.

Video Platzhalter
Video: ShowHeroes

Jeden Tag beeinflussen wir Menschen uns gegenseitig. Wir manipulieren unsere Gedanken, Handlungen und Gefühle. In einigen Fällen geschieht dies völlig ahnungslos, manchmal steckt vielleicht auch eine böse Absicht dahinter.

Schon einige wenige Worte können ausreichen, um deine Gefühlswelt auf den Kopf zu stellen.

Wenn jemand zu dir einen der folgenden sechs Sätze sagen sollte, werde hellhörig und achte einmal genau auf deine Emotionen. Meistens wirst du schon nach kurzer Zeit merken, wie sie beeinflusst werden - und das mit nur einem einzigen Satz.

Du reagierst total übertrieben.

Im ersten Moment willst du vielleicht noch antworten "Tue ich doch gar nicht!". Aber dann fängst du schnell an, deine Reaktion anzuzweifeln. Ob dein Gegenüber es nun wollte oder nicht, er oder sie erreicht mit diesem Satz auf jeden Fall, dass sich dein Empfinden verändert.

Jetzt mach' da doch nicht so ein Drama draus!

In diesem Fall ist die Wirkung des Satzes ähnlich wie oben schon beschrieben. Du wirst dich fragen, ob das vermeintliche "Drama" gerechtfertigt ist.

Du verhältst dich wirklich komisch.

Oder um es etwas anders auszudrücken: Du bist das Problem, nicht ich.

Bitte versteh mich jetzt nicht falsch, aber...

Wer einen Satz so beginnt, kann sich im Nachhinein immer darauf berufen, dass du ihn einfach nur falsch verstanden hast.

Du bist aber ganz schön sensibel.

Und schon wird die Schuld dir zugeschoben. Nicht etwa die Äußerung oder Handlung deines Gegenübers ist das Problem, sondern du bist es. Zumindest legt dieser Satz das nahe und manipuliert deine Gefühle in diese Richtung.

Auch spannend: 5 Sätze, die Narzissten und Soziopathen sagen, um dich verrückt zu machen

Dieses Verhalten ist mal wieder ganz typisch für dich.

Die Entgegnung: "Willst du damit etwa sagen, dass..." liegt uns bei einem Satz wie diesem hier direkt auf der Zunge. Nur einen Moment später beginnen wir dann schon uns selbst zu hinterfragen und unsere Reaktion anzuzweifeln: Bin ich vielleicht wirklich immer so?

Wie verhalte ich mich, wenn meine Emotionen manipuliert werden?

Das Beste, was du in solch einer Situation tun kannst, ist ruhig zu bleiben. Lasse dich nicht verunsichern. Ist es nicht gerechtfertigt, dass dein Gegenüber deine Gefühle herunterspielt, da tatsächlich ein ernsthaftes Problem vorliegt, dann gilt es, dieses zu lösen. Außerdem: Trifft dich keine Schuld, lasse sie dir auf keinen Fall in die Schuhe schieben - auch wenn dies vielleicht erst wie der einfachere Ausweg wirkt.

Smart Hula Hoop Reifen: Das Fitness-Training für einen straffen Bauch! - Foto: Collage / bearbeitet durch Wunderweib.de; iStock: Robert Knapp / PR
Muskeln, Massage, abnehmen
Fitnessziele für 2025: Kinderleichtes Home-Training mit Smart Hula Hoop Reifen!

Abnehmen, Muskeln aufbauen und Massage zugleich gefällig? Mit den smarten Hula Hoops mit Gewichten ist das Hullern einfacher und effektiver! Hier geht’s zum großen Smart Hula Hoop Vergleich.

Eine Person schaut auf den Sonnenuntergang. - Foto: iStock/ mikkelwilliam
Positive Psychologie
Weltschmerz: Warum wir trotzdem die Hoffnung behalten sollten

Viele belasten die politischen und gesellschaftlichen Geschehnisse, die wir jeden Tag sehen und lesen. Dabei fällt es oft schwer hoffnungsvoll in die Zukunft zu blicken. Ein Experte erklärt, wie du die Hoffnung behältst und warum das so wichtig ist.

Strategische Inkompetenz in der Beziehung: Stellt er*sie sich mit Absicht dumm? - Foto: skynesher/iStock
Enttarne die Masche
Strategische Inkompetenz in der Beziehung: Stellt er*sie sich mit Absicht dumm?

Wie du die Verhaltensweise entlarvst und was du gegen strategische Inkompetenz in der Beziehung tun kannst.

Hand greift nach einer Tasse Tee, um die verschiedene Kräuter drapiert wurden (Themenbild) - Foto: Foxys_forest_manufacture/iStock
Kleine Teekunde
Kräutertees und ihre Wirkung: Welcher Tee hilft wogegen?

Von Fenchel bis Frauenmantel haben wir so viele Kräutertees im Regal. Einen Überblick gibt unsere Tee-Wirkungs-Tabelle.

Die 5 schönsten Pixie-Frisuren aller Zeiten! - Foto: Wavebreakmedia/iStock
Freche Kurzhaarfrisuren
Pixie-Cut: Die 5 schönsten Pixie-Frisuren aller Zeiten!

Der Pixie Cut gehört zu den beliebtesten Frisuren aller Zeiten. Warum? Er verleiht jeder Trägerin sofort ein elfenhaftes Auftreten. Wir zeigen dir, die 5 schönsten Pixie-Frisuren, die du unbedingt einmal ausprobiert haben musst.

Zwei Frauen lachen sich liebevoll an und halten sich gegenseitig fest (Themenbild) - Foto: fizkes/iStock
Innere Schönheit
15 Komplimente, die absolut nichts mit dem Äußeren zu tun haben

Diese 15 Komplimente konzentrieren sich ausschließlich auf die Persönlichkeit.