Körperwahrnehmung

Wim-Hof-Methode: Eisbaden kann, aber muss als Kältetherapie nicht sein - es reicht auch eine kalte Dusche. - Foto: mihtiander/iStock

Wim-Hof-Methode: So funktioniert die Kältetherapie für positiven Stress

Schon mal von der Wim-Hof-Methode gehört? Wie diese Art der Kältetherapie funktioniert, was sie mit positivem Stress zu tun hat und wie du sie anwenden kannst, erfährst du hier.

Der neue Bodytrend Thigh Brow setzt unter Druck - Foto: iStock/tanika84

Schönheitswahn

Warum der neue Body-Trend 'Thigh Brow' Schwachsinn ist

Der neuste Schrei auf Instagram ist der 'Thigh Brow'. Warum ich finde, dass dieser Körpertrend, genauso wie seine Vorgänger, totaler Blödsinn ist, liegt an meiner persönlichen Erfahrung, wie Schönheitsideale die Körperwahrnehmung junger Frauen beeinflussen.

Bodyshaming

Der Hype um 'Skinny Fat' - geht's noch?

Skinny Fat - warum auch dünne Menschen als "fett" bezeichnet werden und was hinter dem Phänomen steckt, erfährst du hier.

Vulvalippen oder Schamlippen? Das ist hier die Frage. - Foto: iStock/SIphotography

Petition zur Umbenennung

Vulvalippen statt Schamlippen: Namensänderung übertrieben oder sinnvoll?

Zwei Frauen haben eine Petition gestartet, um für eine Umbenennung der Schamlippen zu sorgen. Sie fordern stattdessen Vulvalippen zu sagen, um Frauen das Schamgefühl zu nehmen. Ist das eine sinnvolle Alternative oder ist es schlichtweg übertrieben?

Body Positivity

Du wiegst mehr als deine Kilos

Waage hier, BMI da und irgendwelche Kilogrammangaben. Die britische Schauspielerin Jameela Jamil ruft in einer Bewegung dazu auf, sein wahres Gewicht zu zeigen. Das wird nämlich nicht in Gramm abgewogen.

So sehen echte Frauen nach der Geburt aus - Foto: www.4thtrimesterbodiesproject.com

Selbstbewusstsein

4th Trimester Bodies Project: Die Schönheit von Müttern

Frauen, die zu Müttern werden, tendieren dazu, nach der Geburt sehr grausam über ihren Körper zu urteilen. Narben, weiche Haut, ein Bauch, dem man ansieht, welche Last er getragen hat – diesen neuen Körper einer Mutter können viele Frauen nicht liebevoll annehmen.

Schlafstarre

Schlaflähmung: So wirst du sie los

Viele Menschen erleben mindestens ein Mal in ihrem Leben eine Schlaflähmung: Sie wachen auf und können sich nicht bewegen. Was dahinter steckt.

dsc5 expose shooting liora k jes baker - Foto: Liora K Photograpy

Expose Shooting: Echte Frauen zeigen sich nackt

Der wahre Grund, warum so viele Frauen an schlechten Beziehungen festhalten oder keine Liebe finden: mangelnde Selbstliebe. - Foto: iStock

Liebesleben

Der wahre Grund, warum so viele Frauen keine wahre Liebe finden

Sex-Expertin Paula Lambert verrät in ihrem Buch "Finde dich gut, sonst findet dich keiner", warum so viele Frauen vergeblich nach wahrer Liebe suchen.

Höre auf deinen Körper

11 Warnsignale deines Körpers, die du nicht ignorieren solltest

Wann immer du etwas an deinem Körper bemerkst, was dich stutzen lässt: Ignoriere es nicht! Unser Körper sendet uns diese Warnsignale nicht ohne Grund!

Der perfekte Hüftschwund

7 Gründe warum wir unseren großen Po lieben sollten

Warnsignale des Körpers: Darauf solltest du achten. - Foto: iStock /RyanKing999

Gesundheit

Vorsicht bei diesen Warnsignalen deines Körpers!

Um Krankheiten frühzeitig erkennen zu können, ist es wichtig, die Warnsignale des Körpers zu kennen. Das können Augenzucken, Haarausfall und Co. bedeuten.