Lockenshampoo: Die 9 besten im Test

Ich habe Naturlocken und kenne die Probleme von Lockenköpfen ganz genau: trockenes Haar, Frizz und Locken ohne Glanz und Sprungkraft. Ein gutes Lockenshampoo kann eine wunderbare Basis für schöne, definierte Curls sein und sollte somit die Grundlage für deine Lockenpflege-Routine bilden. Gern teile ich mit dir meine Erfahrungen und liebsten Lockenshampoos, die ich über die Jahre so getestet habe.

Durch ein Lockenshampoo werden deine Haare und deine Kopfhaut während der Haarwäsche von Schmutz, Talg und Styling-Resten befreit. Bis hierhin macht Lockenshampoo also nicht viel anders als normales Shampoo. Wichtig: Lockenshampoo macht keine Locken. Es ist lediglich so formuliert, dass es auf die Bedürfnisse von lockigem und welligem Haar zugeschnitten ist.

Die Wirkung von Lockenshampoos zielt vor allem auf mehr Sprungkraft, bessere Bündelung und eine definierte Form ab. Durch die intensive Feuchtigkeitsversorgung werden Locken elastischer, weniger Frizz-anfällig und wirken insgesamt lebendiger und glänzender. Gleichzeitig helfen die milden Tenside dabei, Stylingrückstände zu entfernen, ohne die empfindliche Lockenstruktur zu belasten. Typische Inhaltsstoffe sind feuchtigkeitsspendende Komponenten wie Glycerin, Aloe Vera oder Hyaluronsäure, ergänzt durch pflanzliche Öle sowie gelegentlich Proteine, die die Haarfaser stärken.

Da lockiges Haar in aller Regel eher trocken ist, ist Lockenshampoo so formuliert, dass es die Haare nicht weiter austrocknet, sondern sie mit reichlich Feuchtigkeit und Pflege versorgt. Daher sind diese Shampoos häufig frei von Sulfaten oder enthalten sehr milde Sulfate. Sulfate sind Seifenstoffe, die Schmutz lösen und für den Schaum im Shampoo sorgen. Prinzipiell ist das nichts Schlechtes. Doch Sulfate haben auch eine stark entfettende Wirkung (allen voran Sodium Laureth Sulfate, auch bekannt als SLES) und hier wird’s für unsere Locken schwierig. Immerhin wollen wir sie nicht weiter austrocknen.

Was Shampoos für Locken ebenfalls besonders macht, sind Inhaltsstoffe wie Shea Butter, Rizinus- und Arganöl oder Jojobaöl, die die Haare intensiv pflegen und vor Feuchtigkeitsverlust schützen. Das wiederum sorgt auf lange Sicht dafür, dass deine Locken schön gebündelt werden und kein Frizz entsteht.

In der folgenden Top-Liste findest du unsere besten Shampoos ohne Sulfate, Parabene, Silikone, Wachse und austrocknende Alkohole, die dein lockiges Haar potenziell austrocknen und beschweren. Allerdings kommt es bei der Auswahl eines passenden Locken-Shampoos auch immer darauf an, welche Bedürfnisse und Ansprüche du hast. Wähle dein Shampoo am besten beispielsweise anhand folgender Kriterien aus:

• Lockenstärke: Dickes, stark gelocktes Haar verträgt reichhaltigere Shampoos besser als feine Wellen, die schnell beschwert werden. An der Textur des Shampoos erkennst du meist schon, ob das Shampoo passt. Eine cremige, feste Textur weist meist auf eine reichhaltige Pflege hin.

• Haar- und Kopfhautbedürfnis: Pflegende Inhaltsstoffe wie Öle, Glycerin oder Hyaluronsäure versorgen trockene Locken mit Feuchtigkeit. Je mehr Öle im Shampoo enthalten sind, desto reichhaltiger ist die Pflegewirkung für deine Locken. Allerdings sind diese nicht geeignet, wenn du zu einer fettigen oder schuppigen Kopfhaut neigst.

• Definition & Sprungkraft: Fehlt es deinen Locken an Sprungkraft, solltest du ihnen Proteine zuführen. Diese sorgen dafür, dass deine Locken sich schön bündeln und stärken die Haarfaser, was zu schwungvollen Curls führt. Die meisten Proteine findest du jedoch nicht in Shampoos, sondern in Conditionern, Haarmasken und Leave-in-Cremes.

• Reinigung: Verwendest du häufig und viele Stylingprodukte, sollte dein Shampoo diese entfernen können, ansonsten beschweren sie auf Dauer deine Locken. Faustregel: Je häufiger du deine Haare wäschst, desto milder sollte das Shampoo sein. Ansonsten kann das unter Umständen deine Kopfhaut reizen.

Unser Platz 1 geht an das feuchtigkeitsspendende Shampoo von Cantu, das du auch in der Drogerie findest. Es enthält milde, reinigende Tenside, jedoch keine Sulfate, und eignet sich daher super, wenn du deine Haarpflege langsam auf lockenfreundliche Produkte umstellen möchtest. Shea Butter, Macadamia- und Arganöl pflegen trockenes Haar und sorgen für Glanz, ohne dabei das Haar zu beschweren. Ein echter Dauerbrenner mit einem guten Preis-Leistungs-Verhältnis – auch in meiner privaten Dusche. Für mich ist es definitiv eines der besten Locken-Shampoos!

• Haartyp: Trockene, glanzlose Locken

• Wichtige Inhaltsstoffe: Shea Butter, Macadamia- und Arganöl

• Vorteile: spendet Feuchtigkeit und Glanz, erhält die Sprungkraft, reinigt mild

Auch unser Platz 2 kommt aus der Drogerie, wo du mittlerweile eine ganze Reihe toller Locken-Shampoos und weitere Pflegeprodukte für Locken findest. Zum Beispiel gibt es von Garnier Fructis die Locken Methode Serie, die natürlich auch ein Shampoo enthält. Für schmales Geld bekommst du hier ein gutes Basis-Shampoo, das deine Locken mit Hyaluronsäure, Glycerin, Shea Butter und Arginin pflegt. Sulfate und Silikone enthält es nicht.

• Haartyp: alle Arten von trockenen Locken

• Wichtige Inhaltsstoffe: Hyaluronsäure, Glycerin, Shea Butter, Arginin

• Vorteile: spendet Feuchtigkeit, gute Basis für die Curly-girl-Methode

Das sulfatfreie Lockenshampoo von Christophe Robin gehört eher in die hochpreisige Kategorie, reinigt deine Locken und Wellen effektiv und pflegt sie mit Chiasamen-Öl. Dieses ist reich an Omega-Fettsäuren, die dein Haar pflegen und geschmeidig machen. Shea-Butter spendet zusätzlich Feuchtigkeit und schützt vorm Austrocknen. Dieses Locken-Shampoo eignet sich im Prinzip für jede Art von Locke oder Welle, die eine Extra-Portion Feuchtigkeit und Pflege gut vertragen kann. Es schäumt nicht so, wie du es vielleicht von anderen Shampoos gewohnt bist, aber meine Erfahrung ist, vertraue einfach dem Prozess.

• Haartyp: leblose, frizzy Locken

• Wichtige Inhaltsstoffe: Chiasamen-Öl, Shea-Butter

• Vorteile: minimiert Frizz, definiert, spendet Feuchtigkeit

Das Coconut & Hibiscus Curl & Shine Shampoo von Shea Moisture kommt ganz ohne Sulfate, Parabene, Wachse und Weichmachern aus und landet auf Platz 4 unseres Rankings. Das Shampoo enthält unter anderem Kokosöl, Shea Butter, Seidenproteine, Rosmarinöl und Aloe Vera. Vom Duft her kann dieses Set nicht mit beispielsweise Cantu mithalten, aber es kommt am Ende ja eher auf die Pflegewirkung an – und die überzeugt im Test.

• Haartyp: leblose, frizzy Locken

• Wichtige Inhaltsstoffe: Chiasamen-Öl, Shea-Butter

• Vorteile: minimiert Frizz, definiert, spendet Feuchtigkeit

Das Defining Shampoo von Pacifica duftet herrlich nach Ananas und pflegt normale bis trockene Locken und Wellen mit Panthenol, Papaya-Extrakt und Glycerin. Zudem enthält es Sojaproteine, die deinen Locken Sprungkraft schenken und sie elastischer machen können. Natürlich ist es ebenfalls frei von austrocknenden Sulfaten und potenziell beschwerenden Silikonen.

• Haartyp: normale bis trockene Locken

• Wichtige Inhaltsstoffe: Panthenol, Papaya-Extrakt, Glycerin, Sojaproteine

• Vorteile: elastischere Locken mit mehr Sprungkraft

Neben den getesteten Produkten, gibt es natürlich noch andere gute Locken-Shampoos auf dem Markt. Im Folgenden stellen wir dir weitere Favoriten vor.

Das Kérastase Lockenshampoo hat eine sehr cremige Formel und reinigt die Kopfhaut sanft. Es entfernt Ablagerungen und Produktrückstände sehr gründlich und ist mit Manuka-Honig und Ceramiden angereichert, um die natürliche Feuchtigkeitsbalance der Haarfaser zu verbessern. Das Ergebnis? Schön definierte und unbeschwerte Locken.

• Haartyp: beanspruchte Locken

• Wichtige Inhaltsstoffe: Manuka-Honig, Ceramide

• Vorteile: spendet Feuchtigkeit, definiert, verleiht Sprungkraft

Das John Frieda Frizz Ease Traumlocken Shampoo richtet sich an welliges und lockiges Haar, das mehr Kontrolle und Definition braucht. Die sanfte, sulfatfreie Reinigungsformel versorgt die Locken mit Feuchtigkeit, erleichtert das Entwirren und hilft dabei, Frizz sichtbar zu reduzieren. Pflegende Inhaltsstoffe wie Hagebuttenöl unterstützen geschmeidige, elastische Locken mit natürlichem Glanz. Gleichzeitig bleibt das Haar leicht und wird nicht beschwert, was das anschließende Styling deutlich vereinfacht. Ideal für alle, die ihre Lockenstruktur betonen und widerspenstiges Haar besser bändigen möchten.

• Haartyp: widerspenstiges Haar, Frizz

• Wichtige Inhaltsstoffe: Hagebuttenöl

• Vorteile: mindert Frizz, erleichtert das Entwirren, definiert

Das Redken All Soft Mega Curls Shampoo ist ein feuchtigkeitsspendendes Lockenshampoo ohne Sulfate und Silikone, speziell für trockenes, welliges bis stark gelocktes Haar. Mit Aloe Vera und einem pflegenden Feuchtigkeitskomplex reinigt es sanft, entwirrt die Haare und versorgt Locken intensiv mit Feuchtigkeit, sodass sie geschmeidiger, definierter und glänzender erscheinen. Die vegane Formel hilft dabei, Frizz zu reduzieren und die natürliche Struktur der Locken zu unterstützen – ideal, wenn deine Curls trocken oder widerspenstig sind.

• Haartyp: welliges bis stark gelocktes Haar, trockenes Haar

• Wichtige Inhaltsstoffe: Aloe Vera, Feuchtigkeitskomplex

• Vorteile: spendet Feuchtigkeit, reduziert Frizz, definiert

Mit dem L'Oréal Serie Expert Curl Expression Shampoo erzielst du eine sanfte Reinigung deiner Locken, ohne ihnen die natürliche Feuchtigkeit zu entziehen. Die Formel ist reich an Glycerin, Urea H und Hibiscus-Samenextrakt, die die Feuchtigkeitsbalance im Haar wiederherstellen und die Haarstruktur stärken können. Durch die cremige Textur und das reichhaltige Schaumgefühl werden Frizz reduziert und die natürliche Lockendefinition unterstützt. Zusätzlich sorgt der angenehme Duft für ein luxuriöses Pflegegefühl bei der Anwendung.

• Haartyp: dickes, gelocktes Haar

• Wichtige Inhaltsstoffe: Glycerin, Urea H, Hibiscus-Samenextrakt

• Vorteile: spendet Feuchtigkeit, Glanz, Definition und Sprungkraft

Nach der Curly Girl Methode – eine spezielle Methode zur Pflege und zum Styling von Naturlocken – kannst du deine Haare auch ausschließlich mit Conditioner waschen. Im Curly-Girl-Fachjargon nennt sich das Co-Wash. Sinn und Zweck dieses Vorgehens ist, dass die Haare auch durch Conditioner gereinigt werden, sie gleichzeitig aber deutlich mehr gepflegt werden als mit Lockenshampoo allein. Ein weiterer Vorteil ist, dass du deine Locken mit Conditioner im Haar direkt supereasy entwirren kannst.

Wichtig bei der Wahl des richtigen Conditioners ist, dass er frei von Silikonen ist. Diese erkennt du in der Inhaltsstoffliste an den Endungen "-icone" oder "-oxane". Silikone können Locken nämlich beschweren und ihnen so die Sprungkraft rauben.

Meine Erfahrung: Der Conditioner ist als Lockenkopf dein bester Freund. Ich verbrauche mindestens doppelt so viel Conditioner wie Shampoo im Jahr. Zum einen, weil ich ihn (wie beschrieben) auch immer mal wieder als Shampoo-Ersatz nehme. Zum anderen, weil ich meine Locken damit so richtig schön einschmiere. Das ist auch der Schritt, bei dem ich meine Haare kämme – mit Conditioner in den Haaren und ganz ohne Ziepen.

Lockiges Haar profitiert von feuchtigkeitsspendenden und stärkenden Inhaltsstoffen. Glycerin, Aloe Vera, Hyaluronsäure und pflanzliche Öle wie Argan- oder Kokosöl versorgen die Haare intensiv mit Feuchtigkeit, reduzieren Frizz und machen Locken geschmeidiger. Proteine wie Keratin oder Weizenprotein stärken die Haarstruktur, verbessern Sprungkraft und fördern definierte, elastische Locken.

Sulfate, Parabene, Silikone und austrocknende Alkohole können Locken trocken, spröde oder schwer kämmbar machen. Sie entziehen Feuchtigkeit, beschweren die Locken oder führen zu Haarbruch. Auch stark parfümierte Shampoos können die Kopfhaut reizen und die Lockenstruktur negativ beeinflussen. Locken-Shampoos ohne diese Inhaltsstoffe sind daher die bessere Wahl.

Ob ein Lockenshampoo für dich sinnvoll ist, hängt von deinem spezifischen Haartyp und deinen Bedürfnissen ab. Wenn du mit deinem aktuellen Shampoo zufrieden bist, besteht möglicherweise kein Bedarf, zu wechseln. Mögliche Gründe für ein spezielles Lockenshampoo sind:

1. Spezifische Zutaten: Lockenshampoos sind oft mit speziellen Inhaltsstoffen formuliert, die darauf abzielen, die natürliche Locke zu definieren und Frizz zu reduzieren.

2. Feuchtigkeitsausgleich: Lockiges Haar neigt dazu, trockener zu sein als glattes Haar. Viele Lockenshampoos sind daher darauf ausgelegt, das Haar mit der nötigen Feuchtigkeit zu versorgen, ohne es zu beschweren.

3. Weniger Sulfate: Viele Lockenshampoos verzichten gänzlich oder auf intensive Sulfate, da diese die Haare austrocknen und die natürlichen Öle entfernen können. Das kann besonders bei lockigem Haar problematisch sein, da es seine Form und Definition verlieren kann.

4. Lockendefinition: Einige dieser Shampoos enthalten Inhaltsstoffe, die die Locken bündeln und definieren, sodass sie nach dem Waschen und Trocknen besser geformt und weniger kraus aussehen.

5. Protektion gegen Umwelteinflüsse: Einige Lockenshampoos bieten auch Schutz vor Umwelteinflüssen, die Locken beeinträchtigen können, wie hohe Luftfeuchtigkeit.

Bei allen Produkten ist besonders wichtig, dass es sich bestenfalls um Shampoos ohne Sulfate und Silikone handelt. Silikone sind für glatte Haare mitunter wertvolle Substanzen, weil sie fliegende Haare bändigen, ohne sie fettig aussehen zu lassen. Sie können Locken allerdings beschweren, was zu müden, hängenden Strähnen ohne Sprungkraft führen kann.