Tee zum Abnehmen: 1 Pfund weniger am Tag
Wir stellen dir sechs Sorten Tee zum Abnehmen vor. Sie kurbeln nicht nur deinen Stoffwechsel und deine Verdauung an, sondern helfen auch gegen Heißhunger.
Tee zum Abnehmen: 1 Pfund weniger am Tag
Brennnessel-Tee entwässert
Mit Pflanzenstoffen Cellulite bekämpfen
Die Mineralstoffe und sekundären Pflanzenstoffe der Brennnessel wirken entwässernd und schwemmen Schlackenstoffe aus. Ätherische Öle und Vitamin C aus Orangen unterstützen den Fettabbau und wirken gegen Cellulite.
Eine Teemischung, die den Entschlackungs- und Entgiftungsprozess währende einer Diät unterstützt, ist der Clean Green Detox Tee.
Für circa 14 Euro gibt es eine zu 100 Prozent natürliche Teemischung (100 Gramm), die neben Brennnesselblättern, Ingwerwurzel, Lemongras und Haferwurzel auch einen Anteil Grünen Tee enthält.
Eine köstliche und erfrischende Mischung, die genau für eine 14-Tage-Kur ausreicht.
So bereitest du den Tee zum Abnehmen zu
- Die Schale von ½ unbehandelen Orange spiralförmig abschneiden und den Saft auspressen.
- Orangenschale, 2 Esslöffel getrocknete Brennnesselblätter (Apotheke) und 2 Gewürznelken mit ½ Liter kochendem Wasser überbrühen, ca. 10 Minuten ziehen lassen.
- Durchseihen und den Orangensaft zufügen. In eine Thermoskanne füllen und heiß trinken.
Gewürz-Tee stärkt Magen und Darm
Verdauung unterstützen mit ätherischen Ölen
Koriander, Muskatblüte und Kardamom enthalten reichlich ätherische Öle, die die Verdauung unterstützen und Magen und Darm stärken. Dadurch wird das Essen schneller verdaut und setzt weniger an.
Bereits fertig gemischt und fein abgestimmt, ist die Gewürzteemischung Yogi Style des Bremer Gewürzhandels. Stärkend wirken darin Kardamom, Zimt, Ingwer, Nelke und schwarzer Pfeffer, die ohne Geschmacksverstärker, Glutamat oder andere Aromen völlig natürlich wirken.
Mit 5 von insgesamt 5 Sternen rangiert diese Mischung unter den Gewürztees in den Top 5 bei Amazon und überzeugte viele Kunden von seiner Wirkung: "Ich bin von dem Tee begeistert! Der Preis ist deutlich günstiger als das Original "YOGI Tee"... aber vom Geschmack her gibt es auch absolut keinen Abbruch. Im Gegenteil: Meine Familie ist sogar der Meinung, dass die Mischung eher noch besser schmeckt. Ich würde/werde es jederzeit wieder bestellen. Eine ganz ganz klare Kaufempfehlung.
Weiter so."
Für circa 18 Euro gibt es 5 x 100 Gramm Päckchen des Tees direkt zu nach Hause.
So wird der Gewürz-Tee zubereitet
- ½ Teelöffel Koriandersamen, 3 Kapseln Kardamom und ½ Esslöffel getrocknete Muskatblüte im Mörser leicht zerstoßen.
- Mit 500 ml kochendem Wasser überbrühen und ca. 5 Minuten ziehen lassen.
- Tee durch ein Sieb gießen und genießen.
Ingwer-Hibiskus-Tee: Traumpaar für deinen Stoffwechsel
Ingwer-Hibiskus-Tee: Entschlacken und Stoffwechsel ankurbeln
Die Scharfstoffe des Ingwers und das Vitamin C der Zitrone steigern die Fettverbrennung. Der Hibiskustee, der hier noch beigemischt wird, hat eine leicht entwässernde und entschlackende Wirkung. Zusammen sind beide Pflanzen ein echtes Traumpaar.
So bereitest du den Tee zum Abnehmen zu
- Die Schale von ½ Bio-Zitrone in Streifen abziehen. 1 Zitronenhälfte auspressen.
- 1 haselnussgroßes Stück Ingwer schälen und in Scheiben schneiden.
- 1 ½ Esslöffel Hibiskustee, Ingwer, Zitronensaft und -schale mit 500 ml kochendem Wasser übergießen. Ca. 5 Minuten ziehen lassen.
- Tee durch ein feines Sieb gießen.
Der Tee kann sowohl heiß als auch kalt getrunken werden.
Hibiskustee als Heilmittel: 5 Gründe, wieso der Tee so gesund ist
Mate-Tee baut Fett ab
Auf Nimmerwiedersehen, Heißhunger!
Die Hunger stoppende Wirkung des Matetees kannten schon die Guarani-Indianer in Südamerika. Als Schlankmacher wirken zudem Kardamom, der die Verdauung ankurbelt, und Cranberrys, die den Fettabbau steigern.
Eine Teemischung, die ebenfalls einen Teil Mate Tee beinhaltet und mit Brennnessel, Gojibeere, Löwenzahn und Rosenblüten für eine wohlschmeckende Mischung sorgt, ist die 28 Tage Bio Slim Boost Kur.
Mit insgesatm 4,5 von 5 möglichen Sternen erhält diese Kur hervorragende Bewertungen auf Amazon. So schreibt ein begeisterter Kunde dazu: "Ich kann die Tees, besonders den Slim Boost Tee, nur weiter empfehlen! Es sind meine absoluten Lieblingsprodukte. Der Tee ist super lecker und wirklich total natürlich. Man fühlt sich wirklich fit. Ich trinke die Tees von namasT jeden Tag. Ich habe Ihn sofort wieder bestellt nachdem ich ihn zum ersten mal als Geschenk bekommen und ihn aufgebraucht habe."
Für 15 Euro gibt es eine natürliche Kräuterteemischung, die zu 100 Prozent aus biologischem Anbau ist.
Bereite dir deinen Tee zum Abnehmen so zu
- 375 ml Wasser und 125 ml Cranberrysaft (Bio-Laden) aufkochen.
- 1 - 2 Kardamomkapseln leicht zerdrücken.
- 1 Esslöffel getrocknete Cranberrys hacken.
- 5 g Matetee, Kardamom und Cranberrys 5 - 10 Minuten in der Saftmischung ziehen lassen.
- Tee durchseihen.
Mit Schwarztee mehr Kalorien verbrennen
Tee zum Abnehmen: Schwarztee
Die Scharfstoffe aus Chilischoten und das Koffein des Schwarztees kurbeln Stoffwechsel und Kalorienverbrauch kräftig an. Die ätherischen Öle der Zimtstangen wirken darüber hinaus gegen Hunger und stoppen mit ihrem Duft den Appetit auf Süßes.
So bereitest du den Tee zu
- 1 kleine rote Chilischote längs aufschneiden, entkernen und in Ringe schneiden.
- 2 Teelöffel schwarzen Tee, Chiliringe und 1 Zimtstange mit 500 ml heißem Wasser übergießen und ca. 3 Minuten ziehen lassen.
- Tee durchseihen.
Nicht länger ziehen lassen, da das Koffein des Schwarztees sich sonst mit den Gerbstoffen verbindet und seine anregende Wirkung verringert wird.
Vanille-Tee lässt Fettdepots verschwinden
Fettkiller Vanille-Tee
Studien zeigen: Allein der süßliche Vanilleduft hemmt die Lust auf Naschereien. Durch grünen Tee und Süßholz pusht das Getränk außerdem den Fettstoffwechsel und sorgt dafür, dass die Fettdepots geknackt werden.
Alternativ zum Selbermachen, gibt es köstlichen Vanille-Tee bereits fix und fertig zu bestellen. Eine Sorte, die geschmacklich und hinsichtlich ihrer Preis-Leistung überzeugt, ist die Vanille-Tee-Mischung aus dem Hause VAHDAM.
Vanilla Spiced Masala Chai ist mit 4,7 von 5 Sternen bei Amazon bestens bewertet und überzeugt mit vielen positiven Rezensionen. Für circa 14 Euro gibt es insgesamt 30 Teebeutel. Zu bestellen ist diese Premiummischung direkt hier >
Tee zum Abnehmen: Das Vanille-Tee-Rezept
- ½ Vanilleschote aufschneiden, das Mark herausschaben.
- 1 Stange Süßholz (ca. 4 cm; Apotheke) mit einem Messerrücken zerklopfen.
- 2 Teelöffel grünen Tee, Süßholz, Vanilleschote und -mark mit 500 ml siedendem Wasser übergießen.
- Ca. 3 Minuten ziehen lassen.
- Durchseihen, heiß trinken.
Gerstentee hilft beim Abnehmen: Warum du ihn jeden Tag trinken solltest
Tee ist das ganz Jahr über ein tolles Getränk, um sich selbst etwas Gutes zu tun. Dabei hat er so viel mehr Wirkungen als nur seinen leckeren Geschmack. Insbesondere dann, wenn du ein paar Kilos verlieren möchtest, sollte Tee ganz oben auf der Liste deiner Lieblingsgetränke stehen.
Abnehmen mit Tee: Kurbel deinen Stoffwechsel an
Je nachdem, welche Kräuter, Gewürze und Früchte in deinem Tee enthalten sind, fallen die Wirkungen ganz unterschiedlich aus. Mit einer Mischung aus Ingwer und Hibiskus kannst du beispielweise deinen Stoffwechsel auf Hochtouren bringen. Alles, was du tun musst, ist dir eine Portion des Tees zuzubereiten und diese regelmäßig zu trinken.
Brennnessel-Tee ist wiederum das ideale Detox-Getränk. Die Pflanze, die uns auf den ersten Blick alles andere als hilfreich erscheint, enthält Stoffe, die entwässernd und entschlackend wirken. Sie zu einem Abnehm-Tee zu verarbeiten ist daher eine super Idee.
Tee zum Abnehmen einzusetzen ist also eigentlich ganz einfach, wenn du weißt, welche Gewürze und Kräuter du am besten dafür verwenden solltest. Damit du nicht lange suchen musst, haben wir dir hier die sechs besten Tee-Rezepte zusammengestellt, die dir beim Abnehmen helfen können.
