Vorsicht Augenschaden! Wann dich eine Sonnenbrille schützt
Nicht nur im Sommer sollte es selbstverständlich sein, die Augen zu schützen. Ab wann du eine Sonnenbrille brauchst.
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Wenn die Tage wärmer und vor allem auch sonniger werden, verbringen wir wieder mehr Zeit im Freien.
Doch Sonnenstrahlen machen nicht nur glücklich. Sie können unserer Haut schaden, die natürliche Hautalterung vorantreiben und das Krebs-Risiko erhöhen.
Und natürlich können sie auch unsere Augen in Mitleidenschaft ziehen. Ein guter Schutz sind dann Sonnenbrillen. Viele fragen sich, ob wir sie auch schon jetzt im Frühjahr benötigen. Hier kommen die wichtigsten Fakten zum Thema.
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Tatsächlich sollten wir bereits in der Frühlingszeit auf eine Sonnenbrille setzten, so der Berufsverband der Augenärzte. Der Grund hierfür: Die schädlichen ultravioletten (UV-)Strahlen der Sonne sind im Frühjahr zwar häufig schwächer ausgeprägt als in den Sommermonaten. Sie können die Netzhaut der Augen aber dennoch schwer schädigen oder Entzündungen hervorrufen.
Insbesondere in der Nähe eines Gebirges oder Gewässers ist aufgrund der verstärkenden Reflektion der Strahlen das Tragen einer Brille laut Augenärzten ratsam.
Doch zu welchem Modell sollte man greifen? Reichen jene aus dem Discounter bzw. aus der Drogerie oder sollte es ein Modell vom Optiker sein?
Grundsätzlich gilt erst einmal: Am besten eignet sich ein Gestell mit dem CE-Kennzeichen, welches auf ausreichend Gesundheitsschutz hinweist. Ergänzend sollte auch auf die Kennzeichnung UV-400 geachtet werden.
Diese spricht für eine wirksame UV-Abwehr. Sicher gehen Sie mit einer Sonnenbrille aus dem Fachhandel. Denn der Optiker kann auf Besonderheiten eingehen. Viele Menschen haben beispielsweise Hornhautverkrümmungen.
Beim Optiker die Tönung der Gläser richtig auswählen
Je nach Umgebung wirkt das Licht mehr oder weniger grell. Die Tönung der Gläser sollte entsprechend gewählt werden: je dunkler, desto besser wird das Licht abgeschirmt.
Tönungsstufe 2 eignet sich etwa für sonnige Tage in unseren Breitengraden. Stufe 3 ist ideal für den Urlaub am Meer sowie in den Bergen. Stufe 4 ist für lichtintensive Umgebungen wie das Hochgebirge ideal.
Im Video: Vorsicht Augenschaden! Wann dich eine Sonnenbrille schützt
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Artikelbild und Social Media: milicad/iStock
