Die besten Femidome: Top 5 Frauenkondome für Safer Sex

Dass Kondome wichtig für den Schutz vor Schwangerschaft und Geschlechtskrankheiten sind, wissen wir aus dem Sexualkundeunterricht. Dass es aber auch Präservative für die Vagina gibt, wusste ich lange nicht. Ein Freund erzählte mir davon, als ich in der Uni war. In seinen Worten: "Ich weiß nicht, warum Femidome nicht bekannter sind - ich nutze sie viel lieber als klassische Kondome." Was ich heute als Sexualberaterin dazu sage, welche Produkte empfehlenswert sind und was der Karneval in Rio damit zu tun hat, erfährst du in diesem Artikel.

Zuverlässiger Schutz zu einem guten Preis: Das bietet die französische Marke Ormelle. Dieses Femidom gehört bei Amazon zu den beliebtesten. Eine Packung enthält fünf Stück und kostet ungefähr zehn Euro. Das ist bei internen Kondomen (eine weitere Bezeichnung für dieses Produkt) ein fairer Preis. Außerdem ist fünf eine gute Anzahl, um die Verhütungsmethode ein paar Mal auszuprobieren. Das Ormelle Frauenkondom besteht aus Latex und ist bis zu 16,5 cm lang. Die Breite liegt bei 7,5 cm.

Ein Femidom, auch Frauenkondom oder Vaginalkondom genannt, ist das einzige Verhütungsmittel, mit der sich Frauen eigenständig vor einer Schwangerschaft und sexuell übertragbaren Infektionen schützen können.

Es handelt sich um einen Schlauch aus Latex, Polyurethan oder anderen körperverträglichen Materialien und kleidet die Scheide von innen aus. Klassische Femidome enthalten zwei Ringe: Einen am geschlossenen Ende, der in den Scheidenwänden vor dem Muttermund platziert wird. Und einen am offenen Ende, der über die Vulvalippen (Schamlippen) gelegt wird. Doch inzwischen gibt es die Kondome für die Vagina auch in anderen Formen, wie du gleich anhand unserer Favoritenliste sehen wirst.

Sobald das Vaginalkondom an Ort und Stelle sitzt, kann man ganz normal Geschlechtsverkehr haben. Wichtig ist, ausreichend Gleitmittel zu verwenden. 

Wenn du gerade zum ersten Mal überlegst, ein Femidom zu kaufen, bist du nicht die oder der Einzige. Diese Verhütungsmethode ist (noch) nicht allzu bekannt. Ein Versäumnis, denn viele Männer und Frauen mögen diese Variante lieber als die Klassiker für den Penis, wenn sie den Vergleich haben. Wie das bei dir ist, weißt du nur, wenn du es testest. Sehen wir uns deshalb einige der besten Frauenkondome an.

Dieses Modell von Loovara ist eine besondere Version des Femidoms. Es ist mit zwei dünnen Straps verbunden, die man sich über die Oberschenkel zieht - als ob man gerade in ein Höschen schlüpft. Das in der Mitte sitzende Frauenkondom kann leicht in die Scheide eingeführt werden und sitzt dann fest an seinem vorgesehenen Ort. Weitere Vorteile: Das Loovara Femidom ist latexfrei, hypoallergen und hat eine dünnere Wandstärke als viele andere Vaginalkondome. Dies heben sowohl Frauen als auch Männer in ihren Rezensionen hervor.

Es wird noch futuristischer: Bei diesem Frauenkondom wird kein Ring in die Scheide eingeführt, sondern eine Airbubble! Dieses innovative Verhütungsmittel wurde sogar von der Bill-Gates-Stiftung gefördert, um mehr Vielfalt auf den Markt zu bringen. Die Anwendung ist einfach: Die Frau (oder ihr Partner) führt die runde Kugel wie einen Tampon in die Vagina ein. Anschließend wird der äußere Ring über die Vulvalippen gelegt und man kann wie gewohnt Geschlechtsverkehr haben.

Wenn man die Stellung wechselt, sollte man den Sitz des äußeren Rings überprüfen und den Penis mit der Hand führen (was ich bei Femidomen sowieso immer empfehle). Auch dieses Produkt ist latexfrei, dünn und überträgt die Körperwärme gut. Einige Frauen berichten, dass sie durch die AirBubble im Inneren der Vagina noch mehr sexuellen Genuss verspüren.

Diese Kondome von Velvet für Frauen sind aus Latex und setzen auf die klassische Form mit zwei flexiblen Ringen. Was einige an dieser Marke besonders schätzen: Es ist ordentlich Gleitmittel aufgetragen. So funktionieren diese Vaginalkondome auch, wenn man gerade wenig eigenes Gleitgel zur Hand hat und sorgen für ein samtig-gefühlsechtes Erlebnis.

Der Name verwirrt mich zugegebenermaßen, doch das Konzept funktioniert. Die vaginalen Kondome von Peesafe haben an der geschlossenen Seite ein Schwämmchen integriert, das die Anwendung erleichtern soll. Man drückt das Schwämmchen mit den Fingern zusammen und platziert das Femidom vor dem Muttermund. Da es sehr weich ist, spürt normalerweise weder Mann noch Frau den Schwamm. Fun Fact: Genau diese Art von Vaginalkondomen lagen beim Karneval in Rio auf den Toiletten im Sambódromo aus, das ich in diesem Jahr besuchte. Sie scheinen also in manchen Ländern beliebt zu sein. Ich habe mir eines mitgenommen, muss es aber noch testen... 

Das kommt auf die Form und Marke an. Das klassische Modell besteht aus einem inneren Ring, der vor dem Muttermund platziert und von den Scheidenwänden gehalten wird, und einem äußeren Ring, der über die Vulva / Schamlippen gelegt wird. Inzwischen gibt es aber (wie soeben beschrieben) auch andere Varianten mit Schwämmchen, AirBubble oder Straps zum Anziehen. Weitere Informationen findest du in der Packungsbeilage des jeweiligen Produkts. Fest steht: Gleitgel sollte man immer verwenden, damit das Femidom keiner Reibung ausgesetzt wird und zuverlässig vor Schwangerschaft und übertragbaren Krankheiten schützen kann. 

Leider gibt es kaum Studien zur Sicherheit von Femidomen, sodass es schwer ist, eine klare Aussage zu treffen. Kleine, nicht repräsentative Studien geben den Pearl-Index zwischen drei und 25 an. Zum Vergleich: bei klassischen Kondomen liegt er bei zwei bis zwölf. Der Pearl-Index gibt an, wie viele Frauen während eines Jahres schwanger werden, wenn sie ausschließlich die untersuchte Verhütungsmethode anwenden. Zu bedenken ist, dass bei einigen Studien auch Fehler wie gelegentliches Vergessen einberechnet werden.

Meine Meinung als Sexualberaterin: Frauenkondome bieten einen guten Schutz, wenn man seinen Körper und vor allem die eigene Vagina gut kennt, den Sitz der Ringe überprüft und das Femidom bei jedem Sex konsequent nutzt. Eine weitere Möglichkeit wäre, zusätzlich zur Anwendung Coitus Interruptus zu praktizieren - also den Penis vor dem Samenerguss herausziehen und nicht ins Femidom zu ejakulieren. 

Femidome sind für alle Menschen geeignet, die Lust darauf haben. Zum Beispiel...

• Frauen, die sich selbstständig vor einer Schwangerschaft und sexuell übertragbaren Krankheiten schützen möchten

• Frauen und Männer, die herkömmliche Kondome nicht so sehr mögen und etwas anderes ausprobieren möchten

• Männern mit dicken Penissen, bei denen herkömmliche Kondome eng anliegen. Zwar gibt es Kondome für Männer in allen (!) Größen (zum Beispiel von My.Size und MisterSize), doch manche Männer beschreiben, dass sie mit Femidomen noch mehr spüren und diese bevorzugen.

Fazit: Femidome sind ein unterschätztes Verhütungsmittel, das eine echte Alternative zu klassischen Kondomen bietet. Bei richtiger Anwendung bieten sie zuverlässigen Schutz vor HIV und anderen Geschlechtskrankheiten - und vor einer ungeplanten Schwangerschaft. 

Ein Experiment ist es allemal wert! 

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