Kamillenblüten – Tee mit Wow-Effekt

Endlich sind Frauen mal im Vorteil: Wenn ältere Frauen regelmäßig Kamillentee, zum Beispiel aus Kamillenblüten, trinken, können Sie damit ihr Leben verlängern. Sie leiden seltener unter Zivilisationskrankheiten, wie Diabetes und Bluthochdruck, als Menschen, die keinen trinken. Bei Männern allerdings spielt es keine Rolle, ob sie öfter mal ein Tässchen Tee trinken.

Kräutertees und ihre Wirkung

Eine Studie der University of Texas untersuchte die Auswirkungen von Kamillentee an mehr als 1600 Frauen über einen Zeitraum von sieben Jahren. Das Ergebnis: ein bis zu 29 Prozent geringeres Risiko zu sterben als Nicht-Teetrinkerinnen. 

Welche genauen Gründe hinter dieser lebensverlängernden Wirkung stecken, wissen die Forscher noch nicht genau. Allerdings belegen Einzelstudien positive Wirkungen auf unterschiedliche Erkrankungen.

Demnach kann Kamille zum Beispiel erhöhte Blutzuckerwerte reduzieren. Ebenfalls bewiesen ist, dass Kamillentee nervöse Magenbeschwerden lindern kann. Sogar erhöhte Cholesterinwerte, die zu Herzinfarkten und Schlaganfälle führen können, soll Kamille senken.

Kamille wirkt darüber hinaus antioxidativ. Das heißt, freie Radikale können unschädlich gemacht werden. Diese freien Radikalen entstehen zum Beispiel durch Sonneneinstrahlung oder Umweltgifte. Sie können die Zellstruktur verändern. Mit der antioxidativen Wirkung kann Kamillentee aus Kamillenblüten die Körperzellen schützen. Auch Entzündungen und Keimbelastungen können durch Kamillentee reduziert werden.

Kamillenbad: Wirkung und wie du es zubereitest

• die Nerven beruhigen
• Heiserkeit lindern
• braune Haare glänzen lassen
• Magenbeschwerden bessern
• Ekzeme verschwinden lassen
• beim Abnehmen unterstützen

Mehr spannende Themen:

• Tee selber machen und verfeinern
• Guayusa-Tee: Wirkung und Zubereitung des Palmentees
• Ingwertee selber machen: Lecker, wirksam und ganz leicht