Liebt er*sie mich noch? Dieser Liebes-Test verrät die Antwort!
Unser Liebestest für alle, die den Verdacht haben, dass ihr*e Partner*in sich entliebt hat.
Das letzte „Ich liebe dich“ ist schon lange her. Übers Wochenende hat er*sie sich nicht gemeldet. Und Montagfrüh entschuldigt er*sie sich nur mit einer läppischen SMS. In deinem Kopf kreisen düstere Fragen. Liebt er*sie mich noch? Ist unsere Liebe vorbei? Unser Liebes-Test hilft dir, die Antworten zu finden!
Man wünscht ihn keinem, diesen Moment, in dem man ahnt: Unsere Liebe ist vorbei. Mein*e Freund*in liebt mich nicht mehr. Wenn der*die Partner*in sich immer mehr distanziert, kaum noch anruft oder abends nie mehr fragt, wie der Tag war, dann ist die Beziehung mit großer Wahrscheinlichkeit am Ende.
Es könnte auch nur eine Phase sein
Natürlich gibt es auch Phasen, in denen der*die Lebensgefährt*in einfach gestresst ist. Wenn er*sie im Job sehr gefordert ist oder die Familie gerade viel Aufmerksamkeit braucht, dann bleibt eben nicht so viel Zeit für die Liebe. Dann ist unbedingt Geduld gefragt.
Wichtig ist, sich wirklich einige Gedanken zu machen und die Beziehung sorgfältig zu prüfen, bevor man eine vorschnelle Entscheidung trifft. Auf gar keinen Fall solltest du aus dem Bauch heraus Schluss machen, weil du dich über die lieblose SMS ärgerst. Solche Kurzschluss-Reaktionen wirst du nachher bestimmt bereuen.
Liebestest: Liebt er mich noch?
Nimm dir stattdessen Zeit und denke in aller Ruhe über die folgenden Fragen nach. Eric Hegmann, Paartherapeut, hat sie für uns zusammengestellt. Wenn du häufig negativ antwortest, steht es kritisch um deine Beziehung.
1. Aufmerksamkeit: Er*Sie denkt nur an sich und hat mich nicht mehr im Blick
Hört er*sie dir noch zu? Erinnert er*sie sich an deine Erlebnisse im Büro und weiß er*sie überhaupt, wie du deinen Tag verbringst? - Aufmerksamkeit ist ein Zeichen von Wertschätzung und Respekt. Desinteresse zeigt deutlich eine Schieflage.
2. Fürsorge: Wenn es drauf an kommt, ist er*sie nicht für mich da
Kümmert er*sie sich um dich in Situationen, in denen du Hilfe benötigst? Nimmt er*sie dir von sich aus Aufgaben ab? Bringt er*sie sich im Haushalt ein? - Für den*die Partner*in da sein zu wollen, ist ein untrügliches Zeichen für Verbundenheit.
3. Nähe: Wenn wir zu zweit sind, sind wir nur auf Abstand
Sitzt ihr auf dem Sofa in entfernten Ecken? Unternehmt ihr als Paar etwas zusammen? Berührt und fasst ihr euch auch beiläufig an? - Körperlichkeit auch ohne Sex hält ein Paar zusammen. Küssen gehört dazu!
4. Intimität: Sex ist bei uns eine Seltenheit geworden
Habt ihr noch Sex? Freust du dich auf das Liebesspiel mit ihm*ihr? Lacht ihr beim Sex und probiert ihr immer wieder etwas Neues aus? - Paare, die auch noch nach Jahren Spaß am Sex miteinander haben, profitieren vom zusammenhaltenden Kuschelhormon, das nach dem Sex produziert wird.
5. Vertrauen: Ich habe ein komisches Gefühl, wenn er*sie nicht pünktlich nach hause kommt
Glaubst du ihm*ihr, wenn er*sie im Büro länger arbeiten muss? Zweifelst du an seiner*ihrer Treue? Hinterfragst du seine*ihre Geschichten im Freundeskreis? Möchtest du seine*ihre SMS lesen?- Paare dürfen Geheimnisse voreinander haben. Neugier ist ok, Misstrauen führt zu Konflikten.
6. Lob: Ich spüre keine Wertschätzung mehr
Wann hat er*sie dich das letzte Mal gelobt? Wann hat er*sie dich vor anderen in Schutz genommen? Steht er*sie hinter deinen Entscheidungen? - Sich gegenseitig Halt geben und positiv stärken ist unerlässlich im stressigen Alltag.
7. Freundschaft: Es fühlt sich an, als wären wir Fremde
Seid ihr „nur“ verheiratet oder immer noch befreundet? Rufst du lieber dein*e beste*n Freund*in an oder redest du mit deine*m Partner*in? Pflegt ihr Rituale? - Wer mit seinem*seiner Partner*in befreundet ist, erlebt gemeinsam mehr Spaß und freudige Erfahrungen.
8. Ziele: Wir träumen in unterschiedliche Richtungen
Schmiedet ihr noch Pläne für die Zukunft? Weiß er*sie, wo du dich in zehn Jahren siehst? Habt ihr die gleichen Ziele? Wollt ihr beide Kinder oder nur einer von euch? - Wer nicht mehr die gemeinsame Zukunft plant, hat den Optimismus, den eine Partnerschaft braucht, verloren.
9. Tauschgeschäfte: Im Streit, bleiben beide stur
Könnt ihr Kompromisse eingehen? Tauscht ihr Gefälligkeiten? Fühlst du dich gleichberechtigt oder übervorteilt? - Kompromisse frustrieren dauerhaft beide Partner. Wer Tauschgeschäfte verhandeln kann, zeigt Engagement und Respekt.
Auswertung des Liebestests
Wenn du bei vielen dieser Fragen dachtest „Oh ja, das fehlt mir“ oder „Ja, genau, wir haben schon lange nichts mehr gemeinsam geplant“, dann ist es wohl wirklich Zeit, sich von der Beziehung zu verabschieden. Beziehungsweise: Ja, es ist sehr wahrscheinlich, dass dein*e Partner*in dich nicht mehr so sehr liebt, wie du es brauchst und es dir wünschst.
Such am besten das Gespräch mit deinem*deiner Partner*in, um deine Eindrücke mit ihm*ihr zu besprechen. Eine Klärung der Situation ist auf jeden Fall einer quälenden Wartezeit vorzuziehen, in der du abwartest, ob er Schluss macht.
