Fitness-Motivation

Motivationssprüche für den Sport: Diese Sprüche geben dir Kraft

Motivationssprüche für den Sport können dir dabei helfen, über dich hinauszuwachsen und deinen Schweinehund zu besiegen. Das sind unsere liebsten Sprüche.

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Motivationssprüche für den Sport: Diese Sprüche geben dir Kraft

Klick dich durch unsere Bildergalerie und lass dich motivieren! 

Nicht genug? Noch mehr Motivations-Sprüche findest du auf unserem wunderbarECHTEN Instagram-Account!

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Motivationssprüche für den Sport: Diese Sprüche geben dir Kraft

"Es wird nicht einfacher. Du wirst besser."

Eine kleine Erinnerung daran, dass du deine Leistung immer mehr steigerst.

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Motivationssprüche für den Sport: Diese Sprüche geben dir Kraft

"Erinnere dich immer daran, warum du angefangen hast."

Du bist kurz davor aufzugeben? Dann erinnere dich an den Grund, der dich dazu gebracht hat, überhaupt mit deinem Training zu beginnen. 

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Motivationssprüche für den Sport: Diese Sprüche geben dir Kraft

"Es geht nicht darum, die Beste zu sein. Es geht darum, besser als gestern zu sein."

Du verbesserst dich jeden Tag. Perfektion ist nicht das Ziel. Messe dich nicht mit anderen, sondern freue dich über deine persönlichen Erfolge. 

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Motivationssprüche für den Sport: Diese Sprüche geben dir Kraft

"'Ich kann das nicht' gibt es nicht. Es gibt nur: 'Ich kann das noch nicht.'"

Du kannst alles lernen und üben. Lass dich nicht entmutigen, wenn etwas nicht sofort klappt.

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Motivationssprüche für den Sport: Diese Sprüche geben dir Kraft

"Ich trainieren, weil ich meinen Körper liebe, und nicht, weil ich ihn hasse."

Dein Ziel sollte es sein, deinem Körper etwas Gutes zu tun. 

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Motivationssprüche für den Sport: Diese Sprüche geben dir Kraft

"Get fit for life. Not just for summer."

Du profitierst dein gesamtes Leben davon, wenn du dich regelmäßig bewegst und Sport treibst. Ein fitter Lebensstil lohnt sich nicht nur für die Bikinifigur.

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Motivationssprüche für den Sport: Diese Sprüche geben dir Kraft

"In zwei Wochen wirst du es fühlen. In vier Wochen wirst du es sehen. In acht Wochen wirst du es hören."

Mach den Test.

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Motivationssprüche für den Sport: Diese Sprüche geben dir Kraft

"Sei stärker als deine stärkste Ausrede."

Dein Geist kann dich zurückhalten, dich aber auch unterstützen. Setze dich über Ausreden hinweg.

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Motivationssprüche für den Sport: Diese Sprüche geben dir Kraft

"Kleine Schritte sind besser als keine Schritte."

Jeder Schritt, jede zusätzliche Bewegung ist viel besser, als gar nichts zu machen. 

Um bei deinem Workout dran zu bleiben, kann ein bisschen zusätzliche Inspiration ab und an nicht schaden. Mit Motivationssprüchen für den Sport kannst du dir kleine Gedächtnisstützen schaffen, die dich an deine Ziele erinnern und dir diesen kleinen Push geben, den es manchmal einfach braucht, um morgens für dein Training früher aufzustehen oder abends nicht auf der Couch sitzen zu bleiben. 

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Motivationssprüche für den Sport: So helfen sie dir

Jeder motiviert sich auf unterschiedliche Art und Weise zum Training. Während sich einige neue Sportkleidung kaufen oder sich mit Vorher-Nachher-Bildern ihre Erfolge deutlich vor Augen halten, wirken bei anderen auch Sprüche als eine tolle Anregung. Sie vermitteln uns das Gefühl, dass wir mit unseren Schwierigkeiten nicht alleine dastehen (tun wir nicht!) und können gleichzeitig dafür sorgen, dass man sich noch mehr Gedanken darüber macht, warum Fitness gut für einen selbst ist. Schließlich geht es nicht hauptsächlich darum, unrealistischen Instagram-Idealen nachzueifern oder gar perfekt zu sein. Vielmehr sollte der Aspekt im Vordergrund stehen, dass du deinem Körper und dir etwas Gutes tun möchtest.

So motivierst du dich für dein Workout

Das Tolle ist, dass du dir die folgenden Motivationssprüche für den Sport einfach ausdrucken und dort aufhängen kannst, wo sie dir sofort ins Auge fallen. In Kleinformat passen sie vielleicht auch in deinen Kalender oder finden einen Platz auf deinem Schreibtisch.

Viel Spaß beim Durchklicken.

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