Orbiting: Warum das Dating-Phänomen so verunsichert und wie du dich schützt

Hast du schon einmal von dem Dating -Phänomen Ghosting, dem Vorgänger des Orbiting, gehört? In diesem Fall endet eine Beziehung dadurch, dass der Partner einfach aus dem Leben verschwindet. 

Es gibt kein Lebenszeichen mehr von ihm und auch keine weitere Erklärung für die Trennung oder das Beenden der Bekanntschaft - als wäre er ein Geist. Erfahre mehr über das Phänomen Ghosting.

Doch beim neuen Dating-Phänomen Orbiting kommt noch ein Detail hinzu, was für die zurückbleibende Person nicht nur nervig, sondern auch verunsichernd sein kann.

Lese-Tipp: Negging: Der super fiese Dating-Trend:

Stell dir vor, dein*e Ex oder eine Person, die du gedatet hast, ist einfach sang- und klanglos von der Bildfläche verschwunden.

Er*sie hat dir keine Erklärung hinterlassen, sondern eure Beziehung bzw. euer Kennenlernen einfach durch sein*ihr Verschwinden beendet. 

Auf einmal aber hinterlässt er*sie ein Like bei einem Facebook-Post von dir oder du siehst, dass er*sie sich deine Instagram-Stories angesehen hat.

Du könntest jetzt vermuten, dass er*sie sich wieder an dich herantasten möchte und Kontakt zu dir sucht. Doch das ist in Wahrheit nicht der Fall.

Beim Orbiting findet keine aktive Kontaktaufnahme statt, deine Nachrichten und Anrufe werden also weiterhin unbeantwortet bleiben.

Dein*e Ex bzw. dein ehemaliges Date kann sich nur auch nicht zu 100 Prozent von dir lossagen und verfolgt dich weiterhin auf Social Media.

Der englische Begriff Orbiting bedeutet übersetzt Umkreisen: Der Ghoster taucht wieder auf, sendet dir gemischte Signale und umkreist dich wie ein Satellit in seiner Umlaufbahn, ohne sich auf dich festzulegen. 

Besonders engagierte "Orbiter*innen" überschütten dich, ähnlich wie beim "Love-Bombing ", mit digitaler Liebe. Da fliegen nur so die Herzchen und Flammen-Emojis, doch ein Kontakt in der Realität findet nicht statt.

Beziehungsexpert*innen erklären das Phänomen vor allem mit Unsicherheit. Die Person, die die Beziehung abrupt durch ihr Verschwinden beendet hat, ist sich nicht sicher was sie will und ob sie den Kontakt komplett abbrechen möchte oder eben nicht.

• Durch Likes und unwichtige Kommentare auf sozialen Medien wie Instagram erhofft sie sich, ein kleines Hintertürchen offenzuhalten, was eine spätere Kontaktaufnahme möglich machen könnte.

• Ein anderer Grund kann sein, dass der*die Orbiter*in narzisstische Persönlichkeitszüge hat. Durch die erneute Aufmerksamkeit über Social Media machst du dir vielleicht wieder Hoffnung. Das gibt Narzisst*innen ein Gefühl von Macht.

• Auch folgen manche dem fiesen Dating-Trend, weil sie einsam sind und sich nach Aufmerksamkeit sehnen. Zwar sind sie nicht an einem direkten Kontakt mit dir interessiert. Aber durch den Kontakt über die sozialen Netzwerke fühlen sie sich weniger einsam.

• Ein weiterer Grund, dass sie*er dich auf Abstand hält ist, weil sie*er sich schon vorstellen könnte eine Rolle in deinem Leben zu spielen, ihre*seine Angst vor Zurückweisung aber zu groß ist. Deshalb belässt sie*er es ausschließlich beim digitalen Kontakt. Lies mehr über Bindungsunwillige Männer: Kann ich Liebe mit Liebe erzwingen?

• Sie*Er veranstaltet narzisstische Machtspielchen, indem sie*er dir hinterher spioniert und es dich auch noch wissen lässt! Damit könnte sie*er sichergehen wollen, dass es dir ohne sie*ihn ja nicht besser geht oder du gar glücklich bist.

• Ähnlich wie beim Breadcrumbing, will sie*er dich mit kleinen Liebes-Appetithäppchen also "Brotkrumen" gerade genug halten, damit du nicht hangry bist, aber satt wirst du so auch nicht.

• Sie*er will sich alle Optionen offen halten. Ähnlich wie bei negativen Dating-Trend "Benching " will sie*er sich nicht festlegen und hält sich gleich mehrere Personen warm.

Dass das absolut nicht fair ist, ist ja wohl klar. Der betroffenen Person wird es so schließlich noch schwerer gemacht, mit der Beziehung abzuschließen und einen Neuanfang zu wagen. Darum solltest du dich und dein Herz unbedingt schützen, wenn du ein Orbiting-Opfer bist.

Expert*innen sind sich einig: Orbiting ist keine Einbahnstraße. Denn, wer den Orbiter*innen erst die Social Media Hintertür offen lässt, ist mitverantwortlich. Findest du also das Verhalten deines Ex-Dates verletzend oder ist ihr*sein Kontakt zu dir unerwünscht, ist das einzige was dir bleibt auch der digitale Schlussstrich. Wie du klare Grenzen setzen lernst, erfährst du hier.

Unterbinde den Kontakt zu der Person am besten komplett und blockiere sie bei Facebook, WhatsApp, Instagram und Co. So raubst du der*dem Unentschlossenen die Chance, dich weiterhin über Social Media zu nerven und zu verunsichern.

Du bekommst dann endlich die Chance, dich selbst von der Vergangenheit zu lösen und richtig neu anzufangen - mit einer Person, die es beim Dating ehrlich meint und dich wirklich zu schätzen weiß.

Sprich mit deinen Freund*innen oder anderen darüber. Oft hilft es sich eine weitere, unvoreingenommene Meinung einzuholen, um dir Klarheit zu verschaffen

Mache dir stets bewusst, dass es beim Dating ebenso wie in einer guten Beziehung auf ein ausgeglichenes Geben und Nehmen ankommt. Auch wenn Online-Dating leider sehr anfällig für fieses Dating-Verhalten ist, musst du dir das noch lange nicht bieten lassen!

Artikelbild und Social Media: Sitthiphong/iStock