Toxische Anzeichen

Red Flags: Diese Warnsignale beim Dating und in der Beziehung solltest du kennen!

Was sind typische Red Flags? Wir erklären, was hinter dem Begriff steckt und auf welche Warnhinweise du beim Dating und in einer Beziehung achten solltest.

Red Flags: Diese Warnsignale beim Dating und in der Beziehung solltest du kennen!
Red Flags stehen symbolisch für Warnsignale beim Dating und in Beziehungen. Foto: XiaoYun Li/iStock

Ihr trefft euch zu eurem ersten Date und er sagt dir, dass er es eher locker angehen möchte. Oh oh! Deine Warnlampen sollten alle angehen! Dieser Typ meint es nicht ernst mit dir und trifft sich vermutlich mit mehreren Frauen gleichzeitig.

Solche Warnsignale werden auch als Red Flags bezeichnet. Wenn du sie erkennst, kannst du Red Flags zu deinem Vorteil nutzen und dich von Menschen, die dir nicht guttun, abwenden. Erfahre mehr über diese Warnhinweise und worauf du speziell beim Dating und in einer Beziehung achten solltest.

Was sind typische Red Flags?

Der englische Begriff „Red Flags“ bedeutet übersetzt „Rote Flaggen“. Das steht sinnbildlich für Warnhinweise und -signale. Häufig ist vor allem beim Dating die Rede von Red Flags, die dich vor Personen warnen sollen. Rote Flaggen können aber auch Hinweise in einer Beziehung sein, dass dein Partner toxisch für dich ist.

Sie können außerdem auch allgemein für Eigenschaften und Verhaltensweisen stehen, die dich bei anderen abturnen oder die du nervig findest. Das kann zum Beispiel ein Hobby sein, das du furchtbar findest oder eine Angewohnheit, wie mit offenem Mund zu kauen. Solche Red Flags sind natürlich sehr individuell. Diese "allgemeinen Red Flags" haben sich seit 2021 in Deutschland über die Plattform Tik-Tok als Trend verbreitet. Red Flags stehen in der Jugend- und Internetsprache oft für komische und seltsame Eigenschaften.

Doch gerade beim Dating und in Beziehungen stehen Red Flags für allgemeine Hinweise, die jeden warnen sollten. Red Flags, die uns offensichtlich an anderen stören, sind natürlich einfacher zu handhaben. Schließlich geht man Personen, deren Art man nicht mag, in der Regel automatisch aus dem Weg. Schwieriger wird es, wenn es sich um toxische Warnsignale handelt, die man vielleicht nicht direkt erkennt. Gerade beim Dating neigst du vielleicht dazu, dich von einer Person täuschen zu lassen. Wenn du bereits Gefühle für eine Person hast, womöglich schon in einer festen Beziehung mit ihr bist, ist es noch schwieriger, die Hinweise zu erkennen. Daher stellen wir dir die häufigsten Red Flags vor, die du kennen solltest.

Red Flags beim Dating: Auf diese eindeutigen Warnsignale solltest du achten

Wenn du jemanden neu kennenlernst, dann solltest du auf bestimmte Dinge achten. Grundsätzlich gilt, höre auf dein Bauchgefühl. Wenn du schon zu Beginn eurer Kennenlernphase ein mulmiges Gefühl hast, dann stimmt wahrscheinlich auch etwas nicht. Anzeichen dafür, dass du die Finger von deinem Date lassen solltest, sind unter anderem diese Red Flags:

Warnzeichen: Er verhält sich distanziert

Verhält sich dein Date dir gegenüber distanziert, ist das kein gutes Zeichen! Das kann sich zum Beispiel darin äußern, dass er dich zwar Dinge fragt, aber gar nichts über sich persönlich preis gibt. Das sollte dich hellhörig machen! Wenn er dich nicht in seine Interessen, seinen Freundeskreis oder Privatleben einweiht und miteinbezieht, könnte das daran liegen, dass er dir etwas verheimlicht.

Aber auch wenn er einfach gar kein Interesse zeigt, solltest du ihn abschreiben! Schaut er zum Beispiel ständig auf sein Handy und ist total unaufmerksam? Absolute Red Flag! Schließlich hast du jemanden verdient, der sich auch wirklich für dich interessiert.

Rote Fahne: Er ist sein eigener Star

„Ich mache…“, „also, ich finde ja dass…“, „Meiner Meinung nach…“ … spricht dein Date hauptsächlich über sich selbst und hält dir einen einzigen Monolog? Dann solltest schleunigst die Flucht ergreifen. Wenn sich dein Date schon beim ersten Treffen so darstellt, dann wird es im späteren Verlauf nur noch schwieriger. Diese Verhaltensweise kann auf eine narzisstische Persönlichkeit hindeuten. Erfahre mehr über die Manipulation von Narzissten:

Ihr passt einfach nicht zusammen

Wenn ihr unterschiedliche Interessen habt, ist das nicht automatisch eine Red Flag. Schließlich machen auch Gegensätze eine Partnerschaft aufregend und ausgewogen. Seid ihr euch jedoch in grundlegenden Dingen uneinig, wie Kinderwunsch oder politische Einstellung, dann wird es schwierig.

Red Flag: Er ist nicht ehrlich

Diese Red Flag hat es in sich, denn sie ist manchmal nur schwer zu durchschauen! Lügt dein Gegenüber und versucht er vielleicht sogar, dich zu manipulieren? Falls du das merken solltest oder den Verdacht hast, dann sollten deine Warnsignale angehen. Erzählt dir dein Date zum Beispiel, dass er alle deine Interessen auch selbst gut findet, obwohl du darüber nichts in seinem Dating-Profil lesen konntest, dann sollte dich das stutzig machen. Es hört sich so an, als würde er dich mit erfundenen Tatsachen beeindrucken wollen.

Singles aufgepasst: Er will sich nicht festlegen

Bei Sätzen wie „ich gehe Dates eher locker an“ oder „ich will mich nicht auf eine Person festlegen“, solltest du nur einen einzigen Gedanken haben: Red Flag! Wenn du bereits zu Beginn solche Phrasen hörst, dann will sich derjenige alle Optionen offenhalten. Er datet vermutlich mehrere Leute gleichzeitig und hält dich warm, während er andere Dates auscheckt. Du musst dich leider darauf einstellen, dass er dich plötzlich abserviert oder sogar ghostet.

Toxische Red Flags: Er gibt dir ein ungutes Gefühl

Bei euren Treffen erzählst du von deinen Hobbies, Leidenschaften und Träumen. Er lacht darüber, redet dich klein und nimmt dich nicht ernst? Auch wenn es vielleicht wie ein Scherz wirkt, so ist es keiner. Diese Person zeigt ein toxisches Verhalten. Lass lieber die Finger von solchen Menschen, denn sie können versuchen, dich zu manipulieren.

Red Flags in der Beziehung: Diese Verhaltensweisen sind toxisch!

Auch in einer Beziehung kann es Red Flags geben. Manchmal merkt man leider erst zu spät, wie eine Person wirklich ist. Aus einer Liebesromanze kann schnell eine toxische Beziehung werden. Auf diese Anzeichen solltest du achten:

Achtung: Dein Partner redet ständig über seine Ex-Beziehungen

Was gibt es Schlimmeres als einen Partner, der noch an seiner letzten Beziehung hängt? Wenn er dir vorjammert, wie schrecklich die Trennung war, wie schön die gemeinsame Zeit oder noch schlimmer, wenn er dich mir seiner Ex vergleicht, dann solltest du lieber die Flucht ergreifen. Offensichtlich ist er noch nicht über seine letzte Beziehung hinweg. Du wirst immer das Gefühl haben, seine Nummer zwei zu sein und es ihm nicht recht machen zu können.

Red Flag: Übertriebene Eifersucht

Ein bisschen Eifersucht in der Beziehung ist normal und sogar gesund. Hast du jedoch das Gefühl, dass dein Partner eine krankhafte Eifersucht entwickelt, solltest du erkennen, dass es sich hierbei um eine Red Flag handelt. Übertriebene und sogar krankhafte Eifersucht ist alles andere als gesund und kann eure Beziehung zerstören. Erfahre mehr darüber, wie du dich am besten verhalten kannst:

No Go: Emotionale Erpressung

Manipulation und emotionale Erpressung können sich langsam anschleichen. Es beginnt mit einer Aussage wie "Schade, dass du schon wieder Zeit mit deiner besten Freundin verbringst statt mit mir. Dabei hatte ich mich so auf mehr Zeit mit dir gefreut." Was zunächst harmlos erscheint kann sich schnell in eine emotionale Erpressung verwandeln. Erfahre mehr darüber und wie du diese Red Flag erkennst: Emotionale Erpressung: Wie erkenne ich sie und wie gehe ich mit ihr um?

Red Flags: So kannst du damit umgehen

Wenn du solche Warnhinweise erkennst und bemerkst, liegt es an dir, wie du damit umgehst. Je nach Art der Red Flag empfiehlt es sich, unterschiedlich zu reagieren. Während offensichtlich toxisches Verhalten schädlich ist und du dich besser davon lösen solltest, sind individuellere Red Flags, die spezielle Charaktereigenschaften einer Person betreffen, nicht immer ein Grund, um direkt die Flucht zu ergreifen. Du solltest abwägen, mit welchen Persönlichkeitsmerkmalen du gar nicht zurechtkommst und welche du vielleicht lernen kannst zu akzeptieren. Vorausgesetzt natürlich, sie schaden deiner mentalen Gesundheit nicht!

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Artikelbild und Social Media: XiaoYun Li/iStock