Menstruations-Hygiene

Periodenunterwäsche waschen: Diese Fehler solltest du vermeiden!

Sie sind bequem und nachhaltig. Aber reinigst du deine Menstruationsunterwäsche auch richtig? Erfahre hier mehr!

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Unter den Menstruations-Hygiene-Artikeln zählen sie zu den bequemsten – einfach die Perioden-Unterwäsche anziehen und schon kann nichts mehr schief gehen, oder? Zumindest, wenn du beim anschließenden Waschgang diese Fehler vermeidest. Erfahre hier mehr dazu.

Periodenunterwäsche: Warum ist die richtige Reinigung so wichtig?

Wie bei anderen Kleidungsstücken auch, ist die passende Pflege der Materialien wichtig, um die Qualität des Stoffs und im Falle der Periodenunterwäsche vor allem die Funktion des Kleidungsstücks zu erhalten. Die falschen Reinigungsmittel oder eine zu hohe Waschtemperatur sind nur ein paar Faktoren, die die Saugfähigkeit und Langlebigkeit deiner Menstruationsunterwäsche beeinträchtigen können.

Zwei Periodenunterwäsche-Modelle hängen an der Wäscheleine.
Periodenunterwäsche sollte nach dem Waschgang lufttrocken. Foto: AdobeStock / Pixel-Shot

Wie wäscht man Periodenunterwäsche richtig?

Beim Waschen deiner Period Panties gibt es ein paar allgemeine Schritte, die du befolgen solltest. Allerdings gibt es auch Faktoren, die sich je nach Hersteller unterscheiden. Der wichtigste Unterschied ist die Waschtemperatur. Entnehme daher die für deine Periodenunterwäsche geeignete Temperatur stets der individuellen Waschanleitung. Diese findest du meist auf dem im Höschen eingenähten Stoffschnippsel.

Anleitung: Periodenunterwäsche am selben Tag waschen

  1. Wasche deine Period Panties in der Waschmaschine zusammen mit deiner anderen dunklen Wäsche, je nach Angabe bei 30 bis 60 Grad. Verwende keinen Weichspüler, Bleichmittel oder Hygienespüler. Es wird empfohlen die Slips in ein Wäschenetz zu geben, damit sie nicht von Reißverschlüssen oder Knöpfen deiner restlichen Wäsche beschädigt werden können.

  2. Lasse die Unterhosen nach dem Maschinenwaschgang Lufttrocknen. Periodenunterwäsche darf nicht in den Trockner oder auf der Heizung getrocknet werden. 

Anleitung: Periodenunterwäsche sammeln und später waschen

  1. Wasche die benutzte Period Panty nach dem Tragen kalt aus, bis das Wasser klar ist. Dies ist vor allem ratsam, wenn die Unterhose sehr viel Blut aufgefangen hat, damit deine andere Wäsche keine Flecken bekommt. Wringe den Stoff nach der Handwäsche nicht aus, sondern drücke das Wasser vorsichtig heraus.

  2. Lasse die Unterhose dann Lufttrocknen und gebe sie nach dem Trocknen in den Wäschekorb.

  3. Beim nächsten Waschgang kannst du die Menstruationsunterwäsche zusammen mit deiner anderen Wäsche in der Waschmaschine waschen. Je nach Hersteller variiert die Temperatur zwischen 30 und 60 Grad. Siehe auf das Etikett deiner Panties. Denke daran, weder Weichspüler, Bleichmittel noch Hygienespüler zu verwenden. Eine Wäschenetz ist ratsam.

  4. Lasse die Unterhosen nach dem Maschinenwaschgang Lufttrocknen.

  5. Du darfst die Slips nicht in den Trockner geben, auf die Heizung legen oder bügeln. Die Hitze beschädigt die Mehrlagen-Technologie der Periodenunterhosen.

Bei welcher Temperatur darf ich Menstruationsunterwäsche waschen?

Da jeder Hersteller eine andere Stoffzusammensetzung und Technologie verwendet, ist es ratsam, vor dem Waschen in die Waschanleitung des Produkts zu schauen. Die Waschtemperatur kann sich auch bei einem Hersteller je nach Panty unterscheiden. Hast du zum Beispiel ein Modell mit Spitze oder Mesh-Einsätzen, kann es sein, dass dieses bei einer niedrigeren Temperatur gewaschen werden muss als eine reine Baumwoll-Panty, da die Materialien sonst beschädigt werden.

Die Angaben der Hersteller variieren dabei zwischen 30 und 60 Grad. Laut dem Umweltbundesamt sollten Unterhosen aus Hygienegründen bei 40 oder 60 Grad gewaschen werden.

Muss ich Period Panties vor dem Waschgang kalt ausspülen?

Die meisten Periodenunterwäsche-Hersteller empfehlen, die Unterhose nach dem Tragen zunächst mit kaltem Leitungswasser auszuspülen, bevor du diese in der Waschmaschine wäscht. Das ist aber zum einen relevant, wenn du deine Periodenunterhosen zusammen mit deiner anderen Wäsche wäschst. Die Vorwäsche dient nämlich der Fleckenvermeidung. Das heißt, wenn du das meiste Menstruationsblut schon vor der Maschinenwäsche ausspülst, kann es keine Blutflecken mehr auf deiner anderen Wäsche hinterlassen.

Zum anderen soll eine kalte Vorwäsche laut einiger Marken verhindern, dass das Blut im Stoff gerinnt.

Außerdem kann die Handwäsche vorweg zu einer gründlicheren Reinigung beitragen, wenn du ein Modell verwendest, dass nur bei 30 Grad gewaschen werden darf.

Period Panties nicht auswringen

Du kannst die Periodenunterhose nach der Vorwäsche direkt in die Waschmaschine geben oder erst noch trocken, falls du die Waschmaschine zu einem anderen Zeitpunkt anstellen willst. Nach dem Handwaschen solltest du die Panty allerdings nicht auswringen, rubbeln oder verdrehen, da du das Material deines Slips sonst beschädigen könntest.

Periodenunterhose zu einem späteren Zeitpunkt ausspülen

Wenn du beim Wechseln deiner Menstruationsunterwäsche gerade unterwegs bist oder bei der Arbeit und die Panty nicht direkt in einem Waschbecken ausspülen kannst, macht das nichts. Du kannst sie in einen Zipbeutel oder Wetbag tun und in Ruhe zu Hause ausspülen.

Warum Periodenunterwäsche ohne Weich- oder Hygienespüler waschen?

Auf Weichspüler solltest du beim Waschen deiner Periodenunterwäsche verzichten, weil dieser die Saugfähigkeit der Slips stark beeinflussen kann. Auch Waschmittel mit Bleichmittel wie zum Beispiel Waschmittel für weiße Wäsche und Hygienespüler solltest du aus demselben Grund vermeiden, damit du möglichst lange Freunde an deinen Period Panties hast. Ein normales Color- oder Feinwaschmittel reicht zum Waschen vollkommen aus.

Für eine zusätzliche Desinfektion kannst du eine halbe Tasse weißen Tafelessig (5% Säure) zur Maschinenwäsche hinzugeben. Essig ist biologisch leicht abbaubar und wirkt auch bei niedrigen Temperaturen antibakteriell.

Alternativ kannst du die Slips auch in kaltem Wasser mit hellem Essig oder Natron einweichen für circa zwei Stunden einweichen. Gebe dabei einen Esslöffel Natron oder Essig auf einen Liter Wasser. Anschließend spülst du sie mit Wasser aus und gibst sie dann in die Waschmaschine.

Periodenunterwäsche waschen: Diese Fehler solltest du vermeiden!

  • Wasche die Slips vorab kalt und nicht lauwarm aus, damit keine Flecken entstehen.

  • Verwende keine überfettenden Seifen, wie Kernseife oder überfettete Waschmittel. Denn die enthalten Glycerin, das die Poren der Gewebefasern verstopft und die Saugfähigkeit deiner Unterhosen verringert.

  • Wasche bei der geeigneten Temperatur, um die Materialien nicht zu beschädigen.

  • Verwende keinen Weichspüler, Bleichmittel oder Hygienespüler.

  • Wringe Periodenunterhosen nicht aus.

  • Du darfst die Slips nicht in den Trockner geben, auf die Heizung legen oder bügeln. Die Hitze beschädigt die Mehrlagen-Technologie der Periodenunterhosen.