Periode

Mit diesen Tricks kannst du Wassereinlagerungen loswerden - Foto: iStock

PMS

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Regelschmerzen

Verschiedene Alternativen zu Tampons - Foto: iStock/ ISvyatkovsky
Menstruationshygiene

Alternative zu Tampons: Plastikfreie Produkte für deine Monatshygiene

Du bist auf der Suche nach Alternativen zu Tampons, Binden und Co.? Dann bist du hier genau richtig – wir stellen die besten nachhaltigen Periodenprodukte vor!

Frau hält Hände ans Kinn und hat Pickemale im Kinnbereich (Themenbild). - Foto: AdobeStock / anna.stasiia
Keine Hautprobleme mehr

Pickel während der Periode: So verändert sich deine Haut im Menstruationszyklus

Der weibliche Zyklus ist eine hormonelle Berg- und Talfahrt. Wir verraten dir, was deine Haut in welcher Phase braucht und wie du Pickel während der Periode vermeidest.

Frau hält Tampon in der Hand (Themenbild) - Foto: simarik/iStock
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Toxisches Schocksyndrom: Die TSS-Symptome und was dagegen hilft

Das Toxische Schocksyndrom kann u. a. durch Tampons ausgelöst werden. Wir erklären dir, bei welchen Symptomen du zum Arzt musst.

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Periode

Free Bleeding: So funktioniert die freie Menstruation

Immer mehr Frauen entscheiden sich für die freie Menstruation. Doch wie genau funktioniert das 'Free Bleeding' und ist es überhaupt hygienisch?

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Unterleibsschmerzen ohne Periode: Ist das normal?

Du hast Schmerzen im Unterleib, obwohl deine Periode schon vorbei ist? Es kann an verschiedenen Gründen liegen.

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Zyklusunregelmäßigkeiten

Zwischenblutungen: Was sind die Ursachen für Schmierblutungen?

Plötzlich ist Blut in der Unterhose außerhalb der Periode? Wir erklären dir die Gründe für Zwischenblutungen und sagen dir, wann du zum Arzt gehen solltest.

Eine Frau hält eine Modell der Gebärmutter und Eierstöcke ins Bild und hält sich gleichzeitig den Bauch (Themenbild) - Foto: peakSTOCK/iStock
Das Chamäleon der Gynäkologie

Endometriose: Ursachen, Symptome, Behandlung und Schwangerschaft

Endometriose kann Schmerzen hervorrufen, aber auch eine Schwangerschaft verhindern. Alles, was du über Ursachen, Symptome, Diagnostik, Behandlung wissen musst, erklärt dir unsere Expertin.

Bio-Tampons sind nicht nur aus gesundheitlichen, sondern auch aus Umweltschutz-Gründen eine tolle Alternative. - Foto: iStock / pxhidalgo
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Bio-Tampons: Weißt du eigentlich, was alles in deinen Tampons steckt?

Beim Stichwort Schwermetalle in Tampons werden die meisten Frauen hellhörig – zurecht. Wir verraten dir, worauf du selbst bei Bio-Tampons achten musst.

Freundinnen sollen immer gleichzeitig menstruieren, aber stimmt das? - Foto: iStock/BraunS
Synchronisierte Menstruation

Passt sich der Zyklus bei Frauen an? Mythos oder Wahrheit?

Hartnäckig hält sich das Gerücht, dass Freundinnen ihren Zyklus angleichen. Ist das wirklich immer so oder ist es purer Zufall, wenn das passiert? Wir gehen der Sache auf den Grund.

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Unregelmäßige Periode: Das können die Ursachen sein

Es kann viele Gründe für Unregelmäßigkeiten in deinem Menstruationszyklus geben. Wir verraten dir die möglichen Ursachen und ab wann du ärztlichen Rat einholen solltest.

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Prämenstruelles Syndrom

PMS-Symptome: Mehr als schlechte Laune und Kopfschmerzen

Das Prämenstruelle Syndrom - kurz: PMS - verursacht eine Vielzahl unterschiedlicher Symptome. Denn die Hormone bringen Körper und Psyche vor der Periode ganz schön durcheinander. Was genau PMS ist und wie es sich äußert, erfährst du hier.

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Menstruationstasse im Test: Meine Erfahrung mit der Menstasse

Zum ersten Mal probiere ich eine Menstruationstasse aus. Welche Erfahrung ich damit gemacht habe, liest du hier.

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Menstruationsschwamm: Vorteile, Nachteile und Anwendung

Lies hier, welche Vorteile und Risiken der Menstruationsschwamm birgt. Wir zeigen dir Anwendung und Alternativen.

Hello, Menstasse! Beim Einführen und Nutzen von Menstruationstassen kann es ein paar Probleme geben. Die gute Nachricht: es gibt für alle eine Lösung! - Foto: iStock
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Menstruationstasse: Häufige Probleme beim Einführen und Nutzen - und was hilft!

Du hast Probleme mit der Menstruationstasse? Hier beantworten wir dir alle Fragen rund um die Menstasse.

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Soft-Tampon: Die wichtigsten Tipps unserer Zyklus-Expertin

Rena vergleicht Soft-Tampons und erklärt, wofür sie geeignet sind, wie du sie anwendest und welche Risiken es gibt.

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Spirale & Menstruationstasse: Vorsicht bei gleichzeitiger Verwendung!

Worauf du beim gleichzeitigen Verwenden der Menstruationstasse und Kupferspirale unbedingt achten solltest, verraten wir dir hier.

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Was essen bei Periodenschmerzen? Diese Lebensmittel mildern Beschwerden

Menstruationsbeschwerden machen vielen Frauen während ihrer Periode das Leben schwer. Welche Ernährung hilft?

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Während der Periode fühlen sich viele Frauen krank und fragen sich: Darf ich mich krankschreiben lassen? Wir haben Antworten.

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Du willst den Beginn und Verlauf deiner Periode dokumentieren – und außerdem deine Gesundheit im Blick haben? Eine Zyklus-App kann dabei helfen! Erfahre hier, was du darüber wissen solltest!

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