PMS

Frau sitz gekrümmt auf dem Bett und umklammert eine Wärmflasche (Themenbild). - Foto: AdobeStock / Halfpoint

PMS-Symptome: Mehr als schlechte Laune und Kopfschmerzen

Das Prämenstruelle Syndrom - kurz: PMS - verursacht eine Vielzahl unterschiedlicher Symptome. Denn die Hormone bringen Körper und Psyche vor der Periode ganz schön durcheinander. Was genau PMS ist und wie es sich äußert, erfährst du hier.

Diese Infos helfen bei einer prämenstruellen Depression (PMDS) - Foto: iStock/Alexey_M

Frauen-Gesundheit

Prämenstruelle Depression: Was wirklich gegen PMDS hilft

Das Prämenstruelle Syndrom, kurz PMS, kennt jeder. Dass aus PMS eine monatliche Depression entstehen kann, ist weniger bekannt. Wir verraten dir, was gegen eine Prämenstruelle Depressionen (PMDS) hilft und wie du sie erkennst.

Was hilft bei PMS? Eine Expertin verrät die besten Heilpflanzen! - Foto: eclipse_images / iStock (Symbolbild)

Expert*innentipps

PMS lindern: Diese Hausmittel helfen dir bei PMS wirklich!

Das Prämenstruelle Syndrom (PMS) trifft viele von uns kurz vor der Periode. Was dir durch die Tage vor den Tagen hilft, erfährst du hier.

Tee gegen Regelschmerzen: Diese Kräuter helfen - Foto: invizbk/iStock

Frauentee

Menstruationstee: Diese Tees helfen gegen Unterleibsschmerzen

Viele Frauen plagen Menstruationsbeschwerden während der Periode. Tee kann gegen Regelschmerzen wahre Wunder wirken - vor allem, wenn er aus den folgenden Kräuter zubereitet wird.

Frau liegt mit Grippesymptomen auf dem Sofa - Foto: damircudic / iStock

Prämenstruelles Syndrom

Period Flu: Das steckt hinter dem Erkältungs-PMS-Symptom

Du wunderst dich, warum du dich kurz vor deiner Menstruation immer wieder krank fühlst? Das steckt scheinbar dahinter!

Prämenstruelles Syndrom

PMS: So macht Homöopathie die Tage vor den Tagen erträglicher

Schmerzen, Krämpfe oder seelische Verstimmung – all das kann sich hinter der Abkürzung PMS verbergen. Vielen Frauen setzt das prämenstruelle Syndrom an Tagen vor der Periode massiv zu. Homöopathie kann sanfte Abhilfe schaffen.

Mit diesen Tricks kannst du Wassereinlagerungen loswerden - Foto: iStock

Hausmittel

Wassereinlagerungen loswerden: 5 Lebensmittel und Tricks, die wirklich helfen

Bei Hitze oder vor der Periode fühlen sich viele Frauen irgendwie aufgeschwemmt. Wie kann man Wassereinlagerungen loswerden? Wir zeigen dir 5 Lebensmittel und Tricks, mit denen du dich schnell besser fühlst.

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