Regelschmerzen

Soft-Tampon - Foto: iStock/katerinakorovina

Soft-Tampon: Die wichtigsten Tipps unserer Zyklus-Expertin

Rena vergleicht Soft-Tampons und erklärt, wofür sie geeignet sind, wie du sie anwendest und welche Risiken es gibt.

Frauen mit starken Regelschmerzen fragen sich: Darf ich mich krankschreiben lassen? Wir haben Antworten. - Foto: iStock / PRImageFactory

Krankschreiben wegen Periode: Darf ich das und wie funktioniert es?

Während der Periode fühlen sich viele Frauen krank und fragen sich: Darf ich mich krankschreiben lassen? Wir haben Antworten.

Tee gegen Regelschmerzen: Diese Kräuter helfen - Foto: invizbk/iStock

Frauentee

Menstruationstee: Diese Tees helfen gegen Unterleibsschmerzen

Viele Frauen plagen Menstruationsbeschwerden während der Periode. Tee kann gegen Regelschmerzen wahre Wunder wirken - vor allem, wenn er aus den folgenden Kräuter zubereitet wird.

Frau liegt mit Regelschmerzen auf dem Sofa (Themenbild) - Foto: AdobeStock / SB Arts Media

Menstruationsbeschwerden

Was hilft gegen Regelschmerzen? Diese Tipps erleichtern dir die Periode

Jeden Monat wieder: Regelschmerzen. Was dann hilft? Eine Wärmflasche, Schokolade und diese Tipps der Expertin.

Kamillenblüten schwimmen im Kamillensud (Themenbild) - Foto: IMAGO / Panthermedia

Duftend und lindernd

Kamillenbad: Wirkung und wie du es zubereitest

Ein Bad ist etwas Herrliches – warum also nicht einfach mal ein Kamillenbad? Wirkung und Rezeptur verraten wir dir im Artikel.

So geht’s!

Periode verkürzen: Das kannst du tun, wenn deine Menstruation zu lange dauert

Manchmal kommt sie einfach ungelegen: Die Regelblutung. Eine Expertin verrät dir, mit welchen Mitteln du die Periode verkürzen kannst.

Du kannst deine Periode verschieben. Wir verraten, wie es mit und ohne Pille funktioniert. - Foto: iStock

Wenn es grad nicht passt

Periode verschieben: So geht's mit und ohne Pille

Manchmal kommt die Periode einfach ungelegen: Ob und wie du sie mit und ohne Pille verschieben kannst, verrät dir eine Expertin! 

Die Pille ist nicht das einzige sichere Verhütungsmittel. Ohne sie kann frau sich sogar besser fühlen. - Foto: katielittle25 / iStock

Lebensqualität

Pille absetzen: Das sind die Vorteile – und die Nachteile

Zickig, antriebslos, einfach genervt von allem? Männer fragen jetzt vielleicht: Hast Du wieder Deine Tage? Wir fragen: Liegt es vielleicht an der Pille?