Du willst schnell und einfach abnehmen? Wir zeigen dir drei Methoden, die dich drei Kilo leichter machen. Mit uns findest du ganz einfach die richtige Diät für dich!
Du wünscht dir einen flachen Bauch in nur einer Woche? Mit diesen cleveren Schlank-Tricks knackst du ganz leicht drei Kilo in sieben Tagen.
Natürliche Fatburner e ssen, Fettverbrennung ankurbeln und dabei abnehmen. Wir stellen acht Lebensmittel vor, die den Stoffwechsel anregen.
Die magische 3: Mit diesen drei Schlankwasser-Rezepten verlierst du bis zu drei Kilo – in nur drei Tagen! Trinken und dabei abnehmen – wie das funktioniert und welche Zutaten deinen Stoffwechsel auf Hochtouren bringen, verraten wir hier.
5 Kilo abnehmen mithilfe von Superfoods in nur 10 Tagen: Die Startrainerin Jackie Warner verrät, wie das gelingen soll. Hier findest du alle Informationen zu ihrem cleveren Trainings- und Ernährungsplan.
Kokosöl ist ein echtes Diät-Wunder. Nicht nur für die äußerliche Anwendung in Kosmetik und Co. - auch von innen macht es schön und hilft beim Abnehmen.
Dauerhaft abnehmen? Das funktioniert mit vielen, kleinen Abnehmtricks! Wie deine Nase dir bei deiner Diät hilft? Wir verraten die 47 besten Abnehmtricks der Welt, die du einfach in den Alltag einbauen kannst!
Kreuzkümmel ist nicht nur gesund, das Gewürz hilft auch beim Abnehmen und der Fettverbrennung. Wir sagen dir, wie du Kreuzkümmel-Wasser zubereiten kannst.
Was sind die Regeln der TB12-Diät und wie effektiv kann man mit ihr abnehmen? Wir haben alle Infos für dich zusammengestellt.
Viel geschlemmt? Macht doch nichts! Probier einfach eine unserer genialen 24-Stunden-Diäten aus, um die Extrapfunde wieder zum Schmelzen zu bringen. Ob Reistag, Smoothie-Tag oder Salat-Tag - hier ist für jeden die passende Blitzdiät dabei.
Du hättest gerne ein einfaches Rezept zum Abnehmen? Dann probiere dieses Schlankwasser aus. Damit purzeln die Pfunde automatisch.
Abnehmen ohne Hungern und großen Aufwand - das macht der 90-Minuten-Trick möglich! Die kleine Intervall-Diät wurde von Wissenschaftlern entdeckt. Sie lässt sich ideal in den Alltag integrieren und eignet sich perfekt als Einstieg in das Intervallfasten.
Aloe Vera-Saft soll beim Abnehmen helfen. Aber kann der Power-Drink das wirklich? Wir verraten dir, was du beachten solltest bei der Beauty-Wunderwaffe.
Mono-Diäten liegen gerade voll im Trend! Nach der Eier- und der Birnen-Diät folgt nun die Tomaten-Diät. Das Abnehmversprechen: 3 Kilo in 4 Tagen!
Kann man jeden Tag 500 Kalorien einsparen, ohne dabei auf etwas zu verzichten? Aber sicher! Man muss nur einige Tricks kennen, die unnötige Kalorien einsparen. So geht Abnehmen ohne Sport!
Dieser Abnehmtrick liegt buchstäblich auf der Hand. Dabei brauchst du weder auf Diät-Pläne achten, noch Kalorien zählen – das übernehmen deine Finger für dich. Wir zeigen dir die besten Tricks der Handvoll-Diät.
Wer abnehmen möchte, sollte als aller erstes auf süße Getränke verzichten. Sie habe oft mehr Kalorien als Nahrungsmittel.
Mate-Tee kurbelt die Fettverbrennung ordentlich an - vor allem dann, wenn er kalt getrunken wird. Das fand eine Studie der Universität Freiburg nun heraus.
Die besten Schlankstoffe stecken in der Natur - und zwar in Kräutern. Die haben eine ganz spezielle Positiv-Wirkung auf die Figur. Wir präsentieren fünf besten Kräuter zum Abnehmen!
Bestimmt unsere Körpergröße, ob wir schnell oder langsam abnehmen? Eine neue Studie legt genau das nahe. Der Grund soll ein Unterschied im Stoffwechsel sein.
Wer abnehmen will, muss aufhören, Kalorien zu zählen. Ein Widerspruch? Bei weitem nicht! 7 Gründe, warum dich Kalorienzählen beim Abnehmen hindert.
Wer schnell und gesund abnehmen möchte, sollte es mit diesen 7 Asia-Tricks versuchen. Wer diese 7 Tricks beherzigt, kann sich immer glücklich satt essen!
Es gibt einen sehr großen Fehler, den viele Menschen beim Abnehmen machen. Fitness-Star Kayla Itsines verrät ihn und sagt, wie wir es besser machen können.
Michaela Axt–Gadermann hat das Kochbuch „Schlank mit Darm“ geschrieben. Im Interview verrät sie, wieso Moppelbakterien uns zunehmen lassen – und wie man den Darm ohne Verzicht auf schlank programmieren kann!
Wer sich selbst für zu dick hält, nimmt schneller zu und hat größere Probleme abzunehmen. Demnach spielt die Körperwahrnehmung eine größere Rolle beim Gewichtsverlust, als bislang angenommen, wie eine Studie beweist.
Wer lacht, verbrennt Kalorien - und das selbstredend unabhängig davon, ob man gerade einen Marathon rennt oder auf der Couch entspannt. Über die schönste Art abzunehmen.
Schnell abnehmen für die Hochzeit: Mit dem Wedding Workout von Personal Trainer Michael Limmer sollst du in 10 Wochen deine Hochzeitsfigur erreichen und als Braut so richtig strahlen können.
Einfach abnehmen, mit der Hilfe von Vanille! Schon ihr Duft löst Wohlbefinden aus. Doch die feine Schote kann mehr: So geht Abnehmen mit dem Vanille-Trick!
Pünktlich zu den Neujahrsvorsätzen hat die Zeitschrift „Öko-Test“ Diätprodukte unter die Lupe genommen. Halten die Wundermittel, was sie versprechen?
Entspannt und schnell abnehmen mit dem Feueratem-Trick! Diese Übung aus dem indischen Yoga lässt dein Bauchfett schmelzen – in nur wenigen Minuten !
