Beziehung

Traumdeutung: Was es heißt, wenn du von deinem Partner schlecht träumst

Du hast schlecht geträumt und dein*e Partner*in kam darin vor? Das kann ein Zeichen sein! Eine Studie hat jetzt mehr herausgefunden...

Was es heißt, wenn du von deinem Partner schlecht träumst
Foto: Geber86/iStock

Eine Studie belegt nun, dass es deine Träume auch deine Beziehung beeinflussen können. Wie und was du von deinem*r Partner*in träumst, beeinflusst am nächsten Tag dein Verhalten ihm/ihr gegenüber - entweder zum guten oder zum schlechten.

Studie: Ein böser Traum kann die Beziehung bestimmen!

In der Studie wurden 61 Studenten der Stony Brook Universität nach ihren Träumen befragt. Dafür mussten sie 14 Tage lang ein Traum-Tagebuch führen. Sie sollten auflisten, wer in ihren Träumen vorgekommen ist und was sie dabei empfunden haben. Waren es negative Gefühle wie Ärger, Angst, Stress, Frustration und Trauer? Oder positive Gefühle wie Freude, Liebe, Erotik und Gelassenheit? Kam Eifersucht, Betrug, Schuld oder Befangenheit vor?

Am Ende eines Tages sollten die Probanden zusätzlich aufschreiben, wie sie mit ihrem Partner interagiert haben: Wie liebevoll und intim waren sie sich? Wie viel Zeit haben sie miteinander verbracht?

Lies hier: Beziehung retten mit der 2-2-2-Regel. Oder: Die Engelskreis-Methode

Insgesamt wurden 842 Träume registriert. 53 der 61 Probanden hatten in diesem Zeitraum mindestens einen Traum, in dem ihr Partner vor kam. Die Auswertung der Studie ergab. Je öfter die Probanden von ihrem Partner träumten, desto mehr Zeit verbrachten sie mit ihm am folgenden Tag.

Allerdings: Zwei Träume führten zu Konflikten am nächsten Tag. Wer im Traum von Eifersucht und Streit geträumt hat, neigte dazu, am nächsten Tag zu streiten.

Zudem belegt die Studie, dass Probanden, die von Untreue träumten, am nächsten Tag weniger intim mit dem Partner wurden. Andere negative Gefühle (wie z.B. Traurigkeit) hatten dagegen keinen Einfluss auf das Verhalten am darauf folgenden Tag.

Traumdeutung: Träume vom Partner

Die Forscher gehen davon aus, dass vor allem diejenigen von Betrug, Streit und Eifersucht träumen, die sich unsicher in der bestehenden Beziehung fühlen. Dieses Gefühl manifestiert sich und kommt in den Träumen zum Vorschein. Oder anders gesagt. Wer Angst hat, seinen Partner zu verlieren, träumt eher, dass er betrogen wird.

Diese Träume wiederum lassen die Verunsicherung und Ängste im Wachzustand weiter anwachsen - ein Teufelskreis.

Schlechte Träume vom Partner: Was tun?

Die einzige Lösung besteht darin, so die Forscher, sich immer wieder vor Augen zu halten, dass der Traum bloß ein Traum ist und nichts über die "wahre" Treue des Partners aussagt. Die eigenen Träume sagen eben nichts über den Partner aus, sondern bloß etwas über die eigenen Gedanken und Gefühle.

Sieh dir das Video an: Das bedeutet es, wenn du im Traum fliegst!

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