Selbstbewusstsein

Warum so viele Frauen glauben, sie seien es nicht wert geliebt zu werden

Nicht schön genug, nicht fit genug, nicht gut genug. Ein geringes Selbstwertgefühl betrifft viele Frauen.

Frau, die entschlossen in die Kamera lächelt - Foto: PeopleImages / iStock (Themenbild)

Know your worth – weil du wunderbar bist!

Selbstwert stärken: So funktioniert es! 7-2-1-Regel vs. EFT-Technik

Viele haben Probleme mit ihrem Selbstwertgefühl. So muss es aber nicht bleiben! Wir zeigen dir Tipps zur Selbstwertstärkung.

Vermeintliche Schönheitsmakel - Foto: iStock/ skynesher

Absolut liebenswert!

Fünf vermeintliche Makel, die Männer an uns super finden!

Glaubst du, dass Männer nur auf perfekte Schönheiten stehen? Falsch gedacht! Denn doppelt interessant wirken auf sie Attribute, die uns von anderen Frauen unterscheiden. Was Männer lieben? Kleine vermeintliche Makel wie diese fünf ...

Selbstliebe und Mindset

So wird dir egal, was andere denken: Tipps für ein selbstbestimmtes Leben

Was denken andere über mich? Wie du es schaffst, dich von der Meinung anderer freizumachen. Mit diesen Tipps wird dir egal, was andere denken.

Mit unseren Tipps kannst du ganz einfach dein Selbstbewusstsein stärken. - Foto: iStock/kieferpix

Selbstvertrauen aufbauen

Selbstbewusstsein stärken: Einfache Tipps für jede Lebenslage

Einknicken war gestern: Mit diesen Strategien kannst du dein Selbstbewusstsein stärken und lässt dich von nichts und niemandem mehr so schnell verunsichern.

Emotionale Abhängigkeit ist keine Liebe, sondern geprägt durch Angst vor dem Alleinsein. - Foto: iStock

Liebesleben

Emotionale Abhängigkeit vom Partner: Test und Ursachen

Was ist emotionale Abhängigkeit? Hier erfährst du per Test, ob deine Beziehung auf emotionaler Abhängigkeit basiert und was die Ursachen dafür sein können.

Achtsamkeit und Selbstliebe

Selbstliebe Affirmationen: 21 Ideen, für mehr Selbstliebe, Selbstbewusstsein und innere Stärke

Selbstliebe Affirmationen können dir dabei helfen, zu lernen, dich selbst zu lieben, Selbstzweifel abzulegen und dein Selbstwertgefühl zu stärken. Wir haben 21 Ideen für positive Affirmationen und hilfreiche Tipps für die richtige Formulierung der Glaubenssätze.

Laura Malina Seiler im Interview: Darum solltest du Menschen vergeben, die dich verletzt haben - Foto: © Farina Deutschmann

#wunderbarECHT

Laura Malina Seiler im Interview: "Die süßeste Rache ist es, am Ende einfach richtig glücklich zu sein"

Ein glückliches und erfülltes Leben führen trotz altem Schmerz? Im Interview zu ihrem Bestseller "Zurück zu mir" erklärt Laura Malina Seiler, wie genau das geht!

Selbstbewusste Frauen

6 Zeichen, dass deine starke Persönlichkeit andere einschüchtert

Menschen mit einer starken Persönlichkeit besitzen oft einen starken Charakter, Gelassenheit und gehen mutig durchs Leben. Klingt doch eigentlich perfekt! Doch andere können sich durch deine starke Persönlichkeit eingeschüchtert fühlen...

So werden Ihre Wünsche wahr - Foto: swissmediavision / iStock

Vorsätze, Wünsche und Träume

Wunscherfüllung: So sendest du deine Wünsche ans Universum

Du hast einen Wunsch, den du and Universum richten möchtest? Du träumst zum Beispiel von einem erfüllteren Leben mit weniger Stress, von einem aktiveren Alltag oder einem anderen Job? Welche Wünsche du auch hast – hier erfährst du, wie du deine Wünsche ans Universum sendest.

Angst zu Scheitern - Foto: francescoch/iStock

Mutig sein

Mut zum Scheitern: Wie du deine Angst einfach überwinden kannst

Wieso bleiben wir häufig lieber in unserer Komfortzone, statt einen Schritt ins Ungewisse zu wagen, um unsere Träume zu erreichen? Die Antwort ist einfach: Uns fehlt der Mut zum Scheitern. Warum Misserfolge positiv sind und wie du sie für dich nutzen kannst, erfährst du hier.

Selbstliebe: Sprüche und Zitate über die Liebe zu sich selbst - Foto: iStock/Anna Bezrukova/Redaktion Wunderweib

Lieb dich selbst!

Selbstliebe: Sprüche und Zitate über die Liebe zu sich selbst, die Mut machen

Selbstliebe ist die wohl wichtigste Liebe überhaupt und doch fällt sie uns manchmal so schwer. Wir haben einige schöne Sprüche für dich herausgesucht, die dich auf dem Weg zur Selbstliebe unterstützen und dir dabei helfen dich selbst zu akzeptieren.

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Optimismus

Positives Denken: Mit diesen 5 Tipps schaffst du es!

Oft lassen wir unsere Schultern hängen und merken nicht, wie negative Gedankenmuster unsere Energie fressen und uns zurückwerfen. Dass positives Denken jedoch effizient ist und nichts mit reinem Wunschdenken, zeigen wir dir hier.

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Fußdiagnose: Deine Füße verraten mehr über dich, als du denkst!

Füße tragen uns nicht nur durch unser Leben, sie sind auch präzise Zeugen unserer Persönlichkeit. Unsere Füße spiegeln Körper, Verstand und Seele auf ganz einzigartige Weise.

Harmoniesucht: Wer harmoniesüchtig ist, hat vor allem Angst, nicht geliebt zu werden. - Foto: iStock / Ponomariova_Maria

Psychologie

Harmoniesucht: Eigentlich haben wir immer nur Angst nicht geliebt zu werden

Harmoniesucht macht das Leben und die Selbstentfaltung schwer: Ob im Alltag, Beruf oder in der Beziehung - wer harmoniesüchtig ist steht sich und der Lösung von Problemen oft im Weg. Wir verraten, was hinter Harmoniesucht steckt und was du dagegen tun kannst.

Diese Sprüche fürs Selbstbewusstsein können dein Denken verändern und dir helfen, mutiger zu werden. - Foto: iStock / Tasiania

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Sprüche fürs Selbstbewusstsein: Diese Worte machen Mut!

Selbstbewusstsein haben ist schön und gut: Aber woher nehmen, wenn es einem nun einmal nicht zufliegt? Wir haben die besten Sprüche für dein Selbstbewusstsein, Worte, die Mut machen und motivieren.

Der neue Bodytrend Thigh Brow setzt unter Druck - Foto: iStock/tanika84

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Warum der neue Body-Trend 'Thigh Brow' Schwachsinn ist

Der neuste Schrei auf Instagram ist der 'Thigh Brow'. Warum ich finde, dass dieser Körpertrend, genauso wie seine Vorgänger, totaler Blödsinn ist, liegt an meiner persönlichen Erfahrung, wie Schönheitsideale die Körperwahrnehmung junger Frauen beeinflussen.

Wie kann ich meine Ausstrahlung und meine Wirkung auf andere verbessern? Karriere-Coach Heidi Stopper hat Tipps. - Foto: iStock

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Ausstrahlung: So kannst du deine Wirkung auf andere verbessern

Ausstrahlung! Ein Zauberwort, das uns viele Türen öffnen kann. Aber wie wirke ich überhaupt auf andere und kann ich meine Wirkung und mit ihr meinen Kontakt zu anderen Menschen beruflich wie privat vielleicht auch verbessern? Karriere-Coach Heidi Stopper gibt im Interview mit Wunderweib Antworten und Tipps.

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"Powerful Mind": Klara Fuchs über Wege zu mehr Kraft und Selbstvertrauen

Ein glücklicheres, selbstbewussteres Leben mit mehr Spaß an sportlichen Aktivitäten – all das kannst du mit deiner eigenen mentalen Stärke erreichen. Fitness- und Mentaltrainerin Klara Fuchs verrät, wie es funktioniert!