Gesundes Leben

Zahnfleischbluten: Nehmen Sie Parodontitis ernst

Das Wu-Wei-Prinzip: Mit Gelassenheit zum Erfolg

Knieschmerzen: Die 10 häufigsten Irrtümer

Kohlenhydrate fördern den Schlaf

So finden Sie den richtigen Schlafrhythmus Viele Diäten empfehlen: keine Kohlenhydrate am Abend. Doch japanische Forscher raten nun genau das Gegenteil.

Test: So erkennen Sie gutes Moringa Pulver

Darmspiegelung zur Vorsorge - Erfahrungsbericht eines Angsthasen!

Ich bin ein Arzt-Angsthase und habe mich trotzdem einer Darmspiegelung unterzogen. In meinem Erfahrungsbericht verrate ich, wie das Erlebnis war.

BeBeautiful: Mutige Fotos von Frau mit Gewicht

Dankbarkeit lernen: Wie ein kleines Wort unser Leben verbessert

Sieben Übungen in achtsamer Selbstliebe

Selbstliebe: Bedingungslos Ja sagen. Sich annehmen. Genau so, wie wir in diesem Moment sind. Diese Liebe schenkt uns den wichtigsten Verbündeten für ein glückliches Leben. Uns selbst.

Sechs Seelen-Sprüche, die uns Kraft geben!

Warme Worte öffnen Herzen, schenken Zuversicht und Mut. Machen Sie mal kurz Pause, atmen Sie durch - und genießen Sie die Woche!

Homöopathie: Was hilft am besten bei Heuschnupfen?

Es muss nicht immer Chemie sein: Mit Homöopathie kannst du Heuschnupfen-Symptome ebenfalls lindern.

Was tun gegen Mundgeruch? Diese 9 Tipps helfen

Mundgeruch ist äußerst unangenehm. Aber was kann man gegen Mundgeruch tun? Diese neun Tipps helfen.

Menopause - Wenn die Periode ausbleibt

Hat man sie nicht, will man sie. Hat man sie dann endlich, möchte man sie plötzlich nicht mehr, seine Periode, seine Regel, seine Tage. Es ist ein natürliches Phänomen, das allen Frauen gleich ist. Keine Frau kann davor flüchten, keine Frau kann sich dem entziehen – nicht vor der ersten Blutung und erst recht nicht vor der letzten.

Vitiligo - So kommt es zu der Weißfleckenkrankheit

Oft beginnt Vitiligo mit einem einzigen weißen Fleck, schnell verteilen sich viele Hunderte über die gesamte Hautoberfläche. Die Folge: Ein landkartenartiges Muster, das nicht selten Assoziationen mit der Haut einer Kuh oder eines Zebras hervorruft. Wir erklären dir, wie es zu der Weißfleckenkrankheit kommt.

Vitamininfusionen in Drip Spas: Was ist am "Vitamin IV-Drips"-Hype dran?

ASMR: Was bedeutet das Kribbeln im Kopf?

Fünf Schritte der Achtsamkeits-Meditation