Cuffing Season: Darauf solltest du jetzt aufpassen!

Winterzeit ist Kuschelzeit! Der stürmische Herbst und die kalte Vorweihnachtszeitzeit laden buchstäblich dazu ein, es sich Zuhause gemütlich zu machen, auf dem Sofa eine Serie zu bingen und sich so richtig einzumurmeln.

Oben drauf kommen noch Feiertage wie Weihnachten und Silvester, die einmal mehr unser Bedürfnis nach Nähe, Liebe und Geborgenheit verstärken.

Schließlich kuschelt es sich scheinbar allein nur halb so gut, wie mit einer*m Partner*in im Arm. Genau aus diesem Gefühl heraus, suchen sich einige Menschen während der Feiertage gezielt eine Beziehung auf Zeit inklusive Ablaufdatum: Herzlich willkommen in der Cuffing Season!

Erfahre mehr darüber, was hinter der Cuffing Season steckt, wann sie dir problematisch werden könnte und worauf du unbedingt achten solltest, um dich vor Herzschmerz zu schützen.

Das Wort "Cuffing" leitet sich aus dem englischen Verb "to cuff somebody" her. Was auf deutsch so viel heißt wie "jemandem Handschellen anlegen". Entgegen dem, was viele jetzt vielleicht vermuten, handelt es sich aber nicht um eine Art Sexpraktik.

Vielmehr ist mit "Cuffing" gemeint, eine bestimmte Person gezielt saisonbedingt an sich zu binden, um die kalte Jahreszeit nicht allein verbringen zu müssen. Last-Minute-Partnersuche ist jetzt angesagt, die sich in intensivem Dating zeigt, um möglichst noch vor den Feiertagen jemanden an sich zu "fesseln".

Grund hierfür ist, dass wir uns in dieser dunklen Jahreszeit, teils bewusst, teils unterbewusst körperliche Nähe, emotionale Intimität und Geborgenheit wünschen.

Dabei geht es bei diesem Dating-Phänomen weniger darum die große Liebe oder gar eine dauerhafte Beziehung zu finden, sondern eine Art temporäre*n Kuschel-Partner*in.

Lese-Tipp: 9 Anzeichen dafür, dass er sich nicht auf dich festlegen will

Der Beginn der Cuffing Season ist der Herbst, wenn die Tage anfangen kürzer zu werden und es langsam ungemütlicher wird. Etwa im September wird schon nach einem potentiellen Flirt Ausschau gehalten. Ist ein passende*r Partner*in gefunden, werden sämtliche Winter-Feiertage im Pärchen-Modus verbracht.

Die Saison endet typischerweise mit dem Pärchen-Hochfest schlechthin: dem Valentinstag im Februar. Spätestens mit den ersten Strahlen der Frühlingssonne ist die Romanze Geschichte. Ab dann sind nämlich wieder Urlaubs- und Sommerflirts angesagt. Insgesamt geht die Cuffing Season also etwa 3-5 Monate.

Warum wir uns plötzlich binden wollen? Dazu gibt es gleich mehrere mögliche Erklärungen. Der US-Beziehungsexpertin Marisa Cohen im "Guardian" zufolge, liegt der Wunsch nach mehr Zweisamkeit unter anderem am erhöhten Testosteronspiegel im Herbst und Winter. Dieser bewirke, dass der Sexualtrieb und damit das Bedürfnis nach Nähe wächst.

Eine weitere Erklärung bietet der Winter-Blues: In der dunklen Jahreszeit mangelt es uns an Vitamin D, der Serotoninspiegel sinkt, wodurch wir insgesamt missmutig sein können. Intimität und Zweisamkeit lässt hingegen Serotonin und andere Glückshormone frei, aus diesem Grund sehnen wir uns bewusst oder unbewusst nach der Nähe, die wir in einer Partnerschaft zu finden hoffen.

Soziale Erwartungen und sozialer Druck bieten ebenfalls eine plausible Erklärung für den Wunsch nach einer*m Partner*in. Denn gerade während der Feiertage, kennen viele Singles die bohrenden Fragen der lieben Verwandtschaft. Da erscheint es leichter zu Familienessen und Co. mit einem Date am Arm aufzuschlagen - oder zumindest von der*dem neuen Partner*in erzählen zu können.

Einsamkeit während der Festtage ist ein ebenso häufig genannter Grund für eine Cuffing-Romanze. Gerade während der Weihnachtszeit scheint man von romantischen Filmen und Liebesliedern umgeben zu sein. In vielen Menschen bestärkt die romantische Atmosphäre den Wunsch nach Wärme in einer liebevollen Partnerschaft.

Lies auch: Red Flags: Diese Warnsignale beim Dating und in der Beziehung solltest du kennen!

Grundsätzlich spricht natürlich nichts dagegen, eine Beziehung auf Zeit in der Cuffing Season einzugehen. Vorausgesetzt beide haben offen ihre Vorstellungen und Erwartungen an die*den Cuffing-Partner*in kommuniziert.

Denn, egal ob offene Beziehung oder Freundschaft Plus, Beziehungsarten und -modelle gibt es viele und solange beide ehrlich miteinander umgehen, ist jedem selbst überlassen wie lange man eine Partnerschaft fortführt. Schließlich seid ihr erwachsen!

Doch hier kann es auch schon problematisch werden. Denn nicht immer ist es so, dass beide so fair sind und der*dem anderen mitteilen, dass sie*er spätestens im Sommer schon wieder Platz für eine neue Liebelei machen muss...

Auf diese Weise einen anderen Menschen als Übergangslösung zu benutzen, bloß weil du nicht allein sein möchtest, ist nicht die feine Art.

Genauso kompliziert und schmerzhaft wird es, wenn eine*r von euch plötzlich Gefühle entwickelt, die nicht erwidert werden.

Deshalb ist es umso wichtiger, nicht nur eure eigenen Gefühle immer mal wieder zu reflektieren, sondern sie auch der*dem Partner*in mitzuteilen, sollten sie sich ändern. Denn absichtlich benutzt werden, das will niemand.

Ein weiteres Risiko, das du kennen solltest, bevor du dich für eine solche Feiertags-Beziehung à la "Situationship" entscheidest, ist es womöglich in einer nervenaufreibenden On-Off-Beziehung stecken zu bleiben.

Oder schlimmer noch, dein Ex-Date anzurufen und dich auf das sogenannte Winter Coating einzulassen. Das ist nicht nur verletzend ihr*ihm gegenüber, sondern tut dir selbst auch nicht gut. Schließlich gab es gute Gründe für eure Trennung!

Deshalb solltest du dir gründlich überlegen, ob dein Wunsch nach einer Beziehung viel eher aus der Angst vor dem Alleinsein resultiert, als aus dem echten Interesse an einer Person oder Bindung heraus. Warum es besser ist, glücklicher Single, statt unglücklich in einer Beziehung zu sein, liest du hier.

Wir erinnern uns an Filme wie "Holidate", in denen die Protagonisten feststellen, dass aus ihrer anfänglichen Zweck-Beziehung nach den Feiertagen echte Gefühle entstanden sind. Hach, wie romantisch! Doch wie wahrscheinlich ist das eigentlich im wahren Leben?

Da die Beziehung letztlich nicht aus dem Wunsch nach einer erfüllenden Partnerschaft entstanden ist, sondern aus Angst vor dem Alleinsein, hat der Winter-Flirt auch noch eine Chance, wenn der Schnee geschmolzen ist?

Vielversprechende Anzeichen dafür, dass aus eurer*m anfänglichen Winter-Kuschel-Kumpan*in eine ernste Beziehung entsteht, sind folgende:

Ihr macht Zukunftspläne: Auch fernab der Cuffing Season sprecht ihr über Unternehmungen, plant gemeinsame Urlaube oder schmiedet andere langfristige Pläne. Das spricht dafür, dass sie*er dich nicht nur als Übergangsfrau sieht.

Ihr führt tiefgründige Gespräche: Ihr redet nicht nur häufiger miteinander, eure Gesprächsthemen gehen auch über den üblichen Austausch von Nichtigkeiten hinaus.

Ihr seht euch öfter: Ihr verbringt häufiger und/oder regelmäßig Zeit miteinander.

Ihr wart schon vorher auf ernsthafte Partnersuche: Fakt ist, wer sonst das ganze Jahr über glücklicher Single ist, der nicht nach einer ernsthaften Bindung sucht, der wird nicht plötzlich den Wunsch hegen, sich auf Dauer zu binden. Eine aus winterlicher Langeweile oder Einsamkeit entstandene Beziehung hat meistens keine Zukunft. Wart ihr allerdings schon vorher auf Partnersuche und habt euch zufällig im Winter kennengelernt, hat eure Beziehung eine Chance auch über die Feiertage hinaus zu halten.

Woran du erkennst, ob du dich in einer Cuffing Season Fake-Beziehung befindest oder ob aus eurer Winter-Bindung eine echte Partnerschaft entstehen kann, erklärt die Youtuberin Stella Schultner hier im Video: