56 Tipps: Sex für Fortgeschrittene
Um eine großartige Liebhaberin zu sein, musst du nicht in Lack und Leder schlüpfen. Mit diesen raffinierten Variationen werden selbst Klassiker wie die Missionarsstellung zu einem berauschenden Lust-Erlebnis.
Die genannten Produkte wurden von unserer Redaktion persönlich und unabhängig ausgewählt. Beim Kauf in einem der verlinkten Shops (Affiliate Link) erhalten wir eine geringfügige Provision, die redaktionelle Selektion und Beschreibung der Produkte wird dadurch nicht beeinflusst.

Tipps für einen super Blow Job
Männer lieben es, wenn man sie mit dem Mund verwöhnt. Warum? Ganz einfach: Nie hat sie mehr Kontrolle über ihn. Mach ihn mit ein paar Tricks so richtig verrückt!
• Mr. President Da bleibt ihm die Luft weg: Nimm ein Pfefferminzbonbon in den Mund, bevor du deinen Liebsten verwöhnst. Es sollte nicht zu scharf sein. Er wird ein unvergleichliches Prickeln an seinem Penis verspüren!
• Der Staubsauger Er steht, du kniest vor ihm. Sauge sanft, bis in deinem Mund ein Vakuum entsteht. Das pumpt Blut in den Penis. Forme mit der Hand einen engen Ring um seinen Schaft und bewege ihn auf und ab.
• Ring-Finger Drücke während des Blowjobs gegen seinen Anus. Das stimuliert seine Prostata, den männlichen G-Punkt, und wird ihn wahnsinnig vor Lust machen. Wenn du dich traust, führe den Finger ganz ein. ACHTUNG: Eine solche Aktion muss vorher besprochen werden und darf nur nach Zustimmung des Partners stattfinden!
• Hallo, Vorhaut! Du hältst dieses kleine Stück Haut doch hoffentlich nicht für überflüssig! Greif danach, zieh es ganz nach vorne in deinen Mund und halte den Penis dabei ganz fest. Fahre vorsichtig mit der Zunge um Eichel und Frenulum. Er wird um mehr betteln!
• Zungenspiel Nimm seine Hoden in den Mund. Am besten funktioniert es, wenn er steht und ein Bein auf einen Stuhl stellt. Halte den Penis in der einen Hand, während du mit der Zunge erst über seine Hoden leckst und anschließend daran lutschst. Spiel mit den Bällen, schieb sie hin und her.
Noch mehr Tipps für den perfekten Blowjob
• Hot, hot, Hot! Massiere seine Hoden sanft mit der Hand, während du ihn mit dem Mund verwöhnst. Zusätzlich biege den Penis nach vorne, um den Druck auf die Prostata zu erhöhen.
• High tech Sex Ein Vibrator ist nicht nur etwas für Frauen. Lass ihn auch etwas davon haben! Halt ihn dir während des Blowjobs an die Wange. Oder drücke ihm damit gegen die Peniswurzel. Noch besser, weil handlicher: ein kleiner Finger- oder Auflegevibrator.
• Like ice in the sunshine Nimm einen Löffel Eis in den Mund, kurz anschmelzen lassen, dann sein bestes Stück hinterher. Die Kühle wird ihn überraschen. Das Eis betäubt nämlich kurzfristig seine Eichel. Bald darauf pumpt er sich so richtig auf – und kommt umso mächtiger.
• Beine Breit! Er soll sich auf einen Stuhl setzen. Kurz bevor er kommt, schieb ihm mit Tempo die Schenkel auseinander. Das stimuliert den Beckenboden maximal. Wetten, dass dieser Orgasmus so richtig laut wird?
• Kleiner Voyeur Leg dich so hin, dass er zusehen kann, wie sein Penis in deinem Mund verschwindet. Schenk ihm ab und zu lustvolle Blicke. Visuelle Stimulation ist wichtig – darum sehen Männer so gerne Pornos!
Mehr Tipps für den Blowjob seines Lebens findest du in unserem Artikel: Blowjob: Mit diesen Tipps wirst du zur Fellatio-Königin
Pimp die Missionarsstellung
Die Missionarsstellung ist DER Klassiker! Aber einer, bei dem die meisten Frauen kommen – Zeit, ihn etwas aufzumöbeln!
• Aufbocken Schieb dir ein Kissen unter den Hintern. Es darf nicht zu klein sein. So verändert sich der Winkel, er dringt viel tiefer ein und hat mehr Kontakt mit deiner Klitoris – dem Bereich, den es zu stimulieren gilt!
• Starkstromsex Sieh deinem Partner die ganze Zeit in die Augen. Es geht darum, sich ganz und gar in den anderen hineinzufühlen. So werdet ihr nicht nur körperlich, sondern auch emotional eins!
• Lass dich Schultern Wirf deine Beine über seine Schultern. Drück beide Beine zusammen, damit sich deine Beckenbodenmuskeln stärker anspannen. So kommst du viel intensiver, für ihn wird es schön eng.
• Die Schlange Winkel beide Knie an und lass sie seitlich aufs Bett sinken. Dringt er nun in dich ein, ist der Bereich um die Klitoris weit offen für die Stimulation durch seinen Unterkörper – Orgasmusgarantie!
• Bauchtrainer Bleib nicht flach liegen, sondern krümme den Oberkörper in einem sanften Bogen nach oben. Dafür muss er ein wenig Abstand halten (die Peniskrümmung stimuliert dabei schön seine Prostata), und du kommst noch besser mit ihm in Kontakt.
• Die Schlinge Spreiz die Beine und umarme ihn mit deinen Schenkeln. Verhak deine Füße fest hinter seinem Rücken – so hast du ihn vollkommen unter Kontrolle! Du kannst ihn an dich drücken oder auf Abstand halten. Und er dringt so richtig tief in dich ein.
• Hasenstellung Zieh die Knie in Richtung deiner Ohren. So kann er extrem tief eindringen und spürt dich besonders intensiv. Mit etwas Glück findet er sogar den G-Punkt.
• Tempo, Tempo! Fass seinen Po mit beiden Händen. Zögere nicht, ihm die Geschwindigkeit vorzugeben. Wenn du keinen Rammler willst, halt ihn einfach fest. Klare Ansagen machen Männer unheimlich scharf.
Doggy Style
Den vibrierenden Hintern der Frau vor sich, den rein- und rausgleitenden Penis im Blick – kaum eine Stellung ist für ihn so aufregend wie dich von hinten zu nehmen, ob in der Doggy-Stellung oder bei vielen anderen Sexstellungen von hinten.
• Rollentausch Wie wäre es, wenn du mal die Arbeit machst? Verwöhne ihn mit den Bewegungen deines Beckens: Mal vor, mal zurück, mal kreisend, mal heftig, mal ganz langsam. Wichtigste Regel für ihn: Stillhalten!
• Zupacken Sobald du spürst, dass er kommt, greif zwischen deine Beinen nach seinen Hoden. Drücke sie sanft Richtung Damm. Ist dein Arm lang genug, probiere, den Damm zu erwischen. Erhöhe den Druck und lass nicht gleich los, wenn er kommt.
• Sanfte Massage Stell eine Tube Gleitgel bereit. Sobald er hinter dir hockt, befeuchtet er seine Finger damit, bevor er beginnt, deine Klitoris zu massieren. Das ist besonders lustvoll für beide!
• Hilfsmittel erlaubt! Nimm deinen Vibrator mit ins Bett! Du kannst dich entweder selbst stimulieren oder es ihm überlassen. Sehr praktisch und sexy ist es auch, den kleinen Helfer auf ein Kissen zu legen, sodass du deine Klitoris jederzeit dagegen drücken kannst.
• Bodenhaftung Leg dich flach auf den Bauch und schließ die Beine. Während du deine Hüften bewegst, sammelt sich viel Blut in deiner Beckenbodenmuskulatur – die beste Voraussetzung, gleichzeitig zu kommen.
• Sportlich, sportlich Beug dich über den Küchentisch – Sex im Stehen ist von hinten wesentlich bequemer als von vorne. Damit sein Penis nicht ausrutscht, press die Beine zusammen. Wenn er sich auf die Zehenspitzen stellt, kann er den Einstoßwinkel variieren.
• Double Feature Legt euch beide seitlich in die Löffelchen-Position. Während er dich nimmt, kann er dich zusätzlich mit der Hand stimulieren. Dadurch befindet sich dein ganzer Körper in Orgasmus-Bereitschaft!
• Skorpion-Kick Er nimmt dich von hinten, während du dein Bein zwischen seine Beine schiebst. Winkel jetzt das Bein so weit wie möglich nach oben ab. Dadurch reiben seine Hoden und der Damm auf deinem Schenkel.
Aufregender Cunnilingus
Du fragst dich, warum deine Freundinnen den süßen Typen an der Bar "Gemüsehobel" nennen? Frag nicht weiter. Schnapp dir den Kerl, rasier seinen Drei-Tage-Bart ab und zeig ihm, wie es dir am besten gefällt.
• Wegweiser Manche Männer finden den Weg zum Hotspot nicht von alleine. Zeig ihm den richtigen Ort, indem du deine Schamlippen auseinander ziehst und ein wenig mit deiner Klitoris spielst – zum Aufwärmen.
• Geschmackssache Wenn du so richtig gut schmecken willst, iss Mangos oder Ananas. Die Enzyme versüßen deine Säfte. Oder trink täglich ein großes Glas Wasser mit Zitronensaft. Alkohol oder Nikotin lieber weglassen.
• Standfest Warum lässt du dich nicht mal im Stehen lecken? Das hat etwas herrlich Verruchtes, vor allem, wenn du einen Rock trägst, den er einfach hochschiebt. Lehn dich dazu an eine Wand oder eine Fensterbank.
• In die Hocke Du hockst dich über sein Gesicht. Lass los und berausche dich an der Laszivität dieser Position. Männer lieben es, deiner Lust so ausgeliefert zu sein.
• Achtung, Muskelspannung! Bevor sie kommen können, brauchen viele Frauen eine gewisse Spannung in der Vagina. Spanne also wie beim Sex unten so viele Muskeln wie nötig an. Mach dich ruhig richtig steif, auch wenn du nur auf dem Rücken liegst. Streck den Venushügel vor und gib alle Konzentration in die Klitoris.
• Der Saugnapf Lass ihn ganz vorsichtig an deiner Klitoris saugen. Das erhöht die Blutzufuhr und damit die Orgasmusbereitschaft. Er kann deinen Knopf auch mit einem Kussmund umschließen und fest mit der Zunge schlagen – bevor er wieder zu saugen beginnt.
• Starthilfe Durchschnittlich achteinhalb Minuten braucht die deutsche Frau bis zum Leckorgasmus. Wenn es ein bisschen schneller gehen soll, gib dem Liebsten doch einfach technische Hilfsmittel zur Hand. Ein Aufsteckvibrator, mit dem er an deinen Schamlippen spielen kann, während er dich leckt, wirkt Wunder.
• Do it yourself Selbst Hand anlegen ist durchaus erwünscht. Spiel an deinen Brustwarzen, massier deine Schamlippen – er freut sich, wenn er Unterstützung bekommt. Und keine Sorge: Nach dem Orgasmus ist deine Vagina doppelt erregt.
Was für ein Handjob
Ein Handjob ist nur etwas für die Tage, an denen du keine Lust hast? Nicht doch! Mit der richtigen Technik wird daraus echter Hochgenuss.
• Krönchen Manchmal wird dieser Griff auch "Zitronenpresse" genannt. Nimm die Vorhaut zwischen die Finger und ziehe sie nach oben. Deine Finger sollten sich wie eine Krone um die Eichel schließen. Schieb nun die Hand mit einer leicht drehenden Bewegung über den Eichelrand, wieder und wieder. Nicht zu fest!
• Bitte recht glitschig! Feuchtigkeit ist wichtig, damit es beiden so richtig Spaß macht. Nimm Gleitmittel, manche bevorzugen auch Massageöl oder Speichel. Feuchte seinen Penis und beide Hände an. Falls du Speichel benutzt, leck an seiner Eichel, damit sie nass bleibt.
• Polizeigriff Er steht an der Wand, Hände und Füße ausgestreckt wie bei einer Leibesvisitation. Du greifst ihn dir von hinten und holst ihm einen runter, ohne dass er dich dabei sehen kann. Das lässt viel Raum für die Fantasie.
• Zupfmassage Beginne langsam, indem du erst mit der Eichel spielst. Werde dann drängender. Und mach kurz bevor er kommt eine Pause. Küss seinen Körper und pack anschließend wieder richtig an.
• Der richtige Dreh Nicht immer nur auf und ab – nimm seinen Penis ruhig mal in die Hand und drehe ihn sanft hin und her. Die kleine Schraubbewegung wird ihn garantiert verzücken.
• Basic Instinct Fessel ihn, wenn er bereit dazu ist. Überraschung und Erregung werden ihn überfluten während du dich an ihm bedienst. Für Fortgeschrittene: ihm den Mund zu halten. Ein donnernder Pulsschlag macht den Orgasmus noch intensiver.
• Auf dem Serviertablett Besonders sinnlich ist es, wenn du ihm deine Brüste anbietest, damit er sich darauf ergießen kann. Das zeigt ihm, dass du seinen Orgasmus erregend findest. Noch schärfer: Wenn du deinen Po hinhältst.
Save a horse, ride a cowboy! Die Reiterstellung
Kein Wunder, dass Frauen so gerne reiten – in der Reiterstellung kommen sie besonders intensiv!
• 180 Grad-Trick I. Du bleibst oben, legst dich aber mit dem Rücken auf ihn wie ein Schiff auf dem Wasser. Spreiz deine Beine weit, wenn du sein Glied in dich einführst. Halt ihn mit der Hand an Ort und Stelle, während du dich rhythmisch auf und ab bewegst.
• 180 Grad-Trick II. Zeig ihm deinen Hintern in der Reverse Cowgirl-Stellung, während du oben sitzt. Wenn du fit bist, kannst du dabei in die Hocke gehen. Der Vorteil: Durch die Peniskrümmung wird deine Vulva besonders gut erregt, gleichzeitig wird seine Prostata stimuliert.
• Die aufgehende Blüte Eine Variante der sitzenden Reiterstellung, nur dass du deine Beine um den Po deines Partners schlingst. Mit immer wiederkehrenden schaukelnden Bewegungen kannst du so sanft bis zum Höhepunkt kommen.
• Nippel-Alarm Für Männer gibt es keine bessere Position, um einer Frau an den Brüsten herumzuspielen und zuzusehen, wie sie beim Sex auf- und abhüpfen. Gib ihm etwas Massageöl in die Hand und genieße, wie er dich streichelnd zum Höhepunkt begleitet.
• Peace, man! Wenn du deine Finger zum Peace-Zeichen spreizt, hast du ein prima Sexspielzeug zur Hand. Drück das V um seinen Penis, während du ihn reitest. Der zusätzliche Druck wirkt wie ein Penisring, es wird noch mehr Blut in sein Glied gepumpt.
• Hinter-Halt Bitte ihn, deinen Hintern mit beiden Händen zu greifen und fest an sich zu ziehen. So hat die Klitoris mehr Kontakt, außerdem kann er deine Bewegungen unterstützen und vorgeben, in welchem Tempo er von dir geritten werden will.
• Hula-Hoop Selbst, wenn du keine Hawaiianerin bist, kannst du den empfindlichen Nerven an der Eichel ein kurzes Time-Out gönnen. Statt auf und ab geht es nur noch im Kreis. Der plötzliche Richtungswechsel wird ihm vor Lust den Verstand rauben.
• Der Sünder Fessel ihn ans Bett, und zwar so, dass sein Körper ein X bildet. Verbinde seine Augen, damit er nicht sieht, was du tust. Reite ihn mal von der einen, mal von der anderen Seite. Wenn er soweit ist – und das wird er ziemlich schnell sein – leg nochmal so richtig los.
Heiße Mischung
Du suchst den ganz besonderen Kick? Dann probier doch eine dieser heißen Varianten. Viel Spaß beim erotischen Experimentieren!
• Pool-Party Sucht euch einen Pool oder Jacuzzi, an dem ihr ungestört seid. Wasser wirkt von Natur aus erotisierend. Du brauchst einen Rand, der guten Halt bietet, während er dich von hinten nimmt. Stell dich am besten in eine Ecke, wenn er es dir von vorne macht. So touchieren deine Schenkel die Poolwände, das hilft dabei, die Muskelspannung zu halten.
• Shopping-Tour Auch für Männer kann es erregend sein, Kleider einzukaufen. Mach es ihm schmackhaft, indem du schöne Wäsche anprobierst und ihn in die Kabine einlädst. Setz dich auf den Ankleidestuhl, um ihn mit dem Mund zu verwöhnen. (Übrigens: Das musst du über Sex in der Öffentlichkeit wissen!)
• Sex on the phone Ruf ihn doch einfach mal an, wenn du in Stimmung bist. Sag ihm, dass du Lust hast und deine Hand gerade unterwegs in dein Höschen ist. Beschreibe ihm genau, was du tust. Und male ihm aus, was du bei ihm tun würdest - wenn er da wäre.
• Hand anlegen Frauen, die ihren Beckenboden stärken, kommen häufiger und besser zum Orgasmus. Hock dich hin und masturbiere. Regelmäßig! Warum hocken? Ständiges Sitzen schwächt die Muskeln im Unterleib. Auch gut: Probier es mal mit Geisha-Kugeln!
• Zieh mich an! Warum immer ausziehen? Lass doch die Kleider einfach mal an. Dadurch würzt du den Sex automatisch mit einer Spur von Abenteuer. Führe seine Hand während des Essens an deinem Oberschenkel entlang. Lass ihn ertasten, dass du heute kein Höschen trägst. Der Rest bleibt aber an!
• Das Sex-Date Du siehst auf die Uhr und merkst, dass du in genau einer Stunde für etwa 15 Minuten Zeit hast. Nicht lange fackeln: Bestell deinen Süßen sofort für einen Quickie. Diesen Termin wird er nicht versäumen!
• Shower surprise Er duscht gerade? Sehr gut. Lösch das Licht im Bad und steig unvermittelt zu ihm in die Kabine. Bring etwas Kaltes mit, dass du an seine Leiste pressen kannst, zum Beispiel ein Kühlpad. Er wird überrascht und sehr erregt sein – ran an den Mann!
Artikelbild und Social Media: nd3000 / iStock