10 mögliche Zeichen dafür, dass deine Ehe am Ende ist

Eine Ehe zu beenden, erfordert eine furchtbar schwere Entscheidung, die kaum jemandem leicht fallen wird. Viele Frauen und Männer haben so große Angst vor dem Alleinsein, dass sie lieber in einer lieblos gewordenen Ehe aushalten, als einen Schlussstrich zu ziehen. Doch eine ungesunde Beziehung zu führen und das nur aus der Angst heraus Single zu sein, ist eine ganz schlechte Idee. Lies hier, warum es besser ist ein glücklicher Single zu sein, als unglücklich vergeben.

Denn gerade tote Ehen und unglückliche Beziehungen können uns in physischer und psychischer Hinsicht extrem schaden.

Wer lange in so einer Beziehung ausharrt, hat ein größeres Risiko für Erkrankungen, Depressionen und Angststörungen. Das Unglück macht ungesund, das bestätigen auch Studien. Hier liest du mehr über die Anzeichen, an denen du erkennst, dass deine Beziehung dich kaputt macht.

Nun wird sich mancher sagen: Ok, gut, aber wenn ich akzeptiere, dass meine Ehe am Ende ist und ich mich für eine Scheidung entscheide, werde ich ja auch nicht glücklicher. Dann wird mein Leben erst recht einsam und traurig. Doch Studien belegen, dass sich Menschen durchschnittlich innerhalb von einem Jahr von der Trennung erholen und wieder ein glückliches Leben führen – viele heiraten sogar erneut.

Wir möchten damit nicht sagen, dass du dich sofort scheiden lassen solltest. Schließlich lassen sich viele Probleme durch eine ehrliche und offene Kommunikation mit der*dem Ehepartner*in lösen. Wie du eine eingeschlafene Beziehung retten kannst, erklärt dir hier unser Experte.

Was du auf jeden Fall tun kannst ist, dir die Zeit zu nehmen, deine Gefühle sowie dein Eheleben in Ruhe und genau zu betrachten. Fühlst du dich nicht von deiner*m Partner*in gewertschätzt oder stellst fest, dass du unglücklich bist, solltest du genauso bei einer Ehekrise eine Paartherapie in Betracht ziehen, um gemeinsam an eurer Ehe zu arbeiten.

Um dir mehr Klarheit zu verschaffen, helfen dir diese 10 Anzeichen dabei, herauszufinden, wie es momentan um eure Liebe steht.

Frauen neigen dazu, sich immer um alles und jeden zu kümmern, nur nicht um sich selbst. Das führt dazu, dass die eigenen Bedürfnisse völlig in Vergessenheit geraten, heißt du wirst immer unglücklicher.

Doch statt sich das einzugestehen und zu versuchen, etwas an dieser Situation zu ändern, stürzen sich viele lieber in noch mehr Aktionismus.

Wenn du also mehr und mehr versuchst, Probleme von den Menschen um dich herum zu lösen, wenn du dich dauernd mit irgendetwas beschäftigen musst – dann ist es vielleicht dringend Zeit dafür, dass du dir einmal die Ruhe nimmst, darüber nachzudenken, wie es dir geht und was dir fehlt.

Lese-Tipp: Trennung trotz Liebe - was tun? Expertin gibt Rat

Unser Bauchgefühl spricht mit leiser Stimme zu uns, so leise, dass es leicht ist, diese Stimme zu ignorieren. Wir übertönen sie dann mit lauten, hektischen Gedanken.

"Ich soll, ich kann, ich muss…" schreit dann unser vernünftiger Kopf, während der Bauch flüstert: "Wann hast du eigentlich das letzte Mal an dich gedacht? Wenn du ehrlich bist, fühlst du dich doch ganz leer und ausgebrannt, oder? Glücklich warst auch schon eine Weile nicht mehr…"

Unsere Bauch- und Herzstimme sagt uns oft die Wahrheiten, die unsere Vernunft nicht hören will. Doch wenn wir uns trauen, auf diese leise Stimme zu hören, kann sie uns den Weg zu einem Leben weisen, das wir wirklich als erfüllend und schön empfinden.

Wenn du dir oft vorstellst, wie ein Leben ohne deinen Ehemann oder deine Ehefrau aussehen könnte, ist das ein sehr ernstes Zeichen dafür, dass es mit eurer Ehe nicht zum Besten steht.

Das Unterbewusstsein bereitet sich so auf eine mögliche Trennung vor. Der zu erwartende Trennungsschmerz wird durch das Durchspielen aller möglichen Konsequenzen abgemildert.

Wenn du solche Single-Fantasien hast, dann unterziehe diese dem Realitäts-Check: Klick dich durch Immobilien-Angebote und beobachte dabei genau, welche Gefühle das in dir auslöst. Ist es Freude, ist es Erleichterung? Das deutet darauf hin, dass du gerade ernsthaft an deiner Ehe zweifelst.

Du und dein*e Ehepartner*in streiten viel, doch in letzter Zeit hast du keine Lust mehr, darum zu kämpfen, dass ihr euch wieder besser versteht. Ihr habt aufgegeben nach gemeinsamen Lösungen oder Kompromissen zu suchen.

Wenn die Liebe unter so viel Ärger und Missverständnissen begraben ist, ist es schwer, sie wieder freizulegen. Dafür braucht es Offenheit und unvoreingenommene Gespräche.

Wenn ihr es schafft, eure Konflikte zu überwinden, kann eure Liebe dadurch intensiver werden. Wenn ihr es nicht schafft, wird die Gleichgültigkeit und das Desinteresse eure Liebe zerstören.

Was du tun kannst, wenn du bei jedem Streit an Trennung denkst, erklärt dir hier unser Experte.

Ihr habt Eheprobleme und das schon lange. Wenn du an deine*n Partner*in denkst, fühlst du nur noch Traurigkeit und eine große emotionale Distanz. Das ist kein Zustand, mit dem irgendjemand leben sollte.

Wenn ihr mehr als ein Jahr lang keinen Weg findet, wieder zueinander zu finden, sucht euch professionelle Hilfe. Viele Paare warten bis zu sechs Jahre, bis sie sich eingestehen, dass es nicht mehr geht – dann ist der Punkt, an dem noch eine Umkehr möglich wäre, oft schon lange überschritten.

Du machst es dir vielleicht nicht immer bewusst, aber du sprichst doch die meiste Zeit sehr sarkastisch, kritisch und negativ mit deiner*m Partner*in. Wenn ihr so weit seid, dass ihr nicht mehr freundlich und positiv miteinander kommunizieren könnt, befindet ihr euch auf der Schnell-Autobahn in Richtung Trennung.

Wenn du für dich herausfinden möchtest, ob dich in deiner Beziehung gerade Probleme belasten, hilft dir unser Test herauszufinden, wie zufrieden du in deiner Ehe bist.

Du und dein*e Frau*Mann sprechen zwar noch miteinander. Aber du selbst hast nicht mehr das Gefühl, dass dein*e Frau*Mann wirklich zuhört, wenn du von deinen Wünschen und Bedürfnissen berichtest. Und wenn du ehrlich bist, hast du auch keine große Lust mehr darauf, zu hören, was dein*e Frau*Mann sich so wünscht. Wenn ihr so dermaßen das Interesse aneinander verloren habt, seid ihr gerade weit entfernt von einer liebevollen Ehe.

Während fehlende Kommunikation ein eindeutiges Anzeichen dafür ist, dass etwas nicht stimmt, gibt es auch unerwartete Dinge, die auf ein Beziehungsende hinweisen. Lies welche 5 unerwarteten Dinge ein Beziehungsende vorhersagen können - laut Studien.

Statt Lösungen gibt es nur noch Streit oder Anschweigen. Klar gehören Streit und Zweifel zu einer gesunden Beziehung dazu, doch bei euren Streitigkeiten dreht ihr euch nur noch im Kreis um dieselben Themen. Und auch in Streitereien über Kleinigkeiten stecken oft tieferliegende Probleme. Denn einige Differenzen lassen sich nun mal nicht überwinden. Wann eine Trennung trotz Liebe dann sinnvoll ist, erklärt hier die Expertin.

Du schreibst mit anderen und verheimlichst es deiner*m Ehepartner*in oder triffst dich sogar mit jemandem ohne es ihr*ihm zu sagen? Dann solltest du dich selbst fragen, warum du das ohne ihr*sein Wissen machst.

Erhoffst du dir, dass aus der neuen Bekanntschaft vielleicht mehr wird, kann es ein Zeichen dafür sein, dass du dich von der Beziehung zu deiner*m Ehepartner*in loslöst.

Doch auch wenn du nicht auf der Suche nach einer potenziellen neuen Partnerschaft bist, spricht das fehlende Vertrauen zu deiner*m Partner*in nicht gerade für eine glückliche Beziehung.

Lies auch: 12 Anzeichen, dass dein Mann an Trennung denkt

Nicht ohne Grund nennt man Sex auch Liebe machen. Fehlt die emotionale Nähe und Zuneigung zueinander, kann sich das auch in kaum oder keinen körperlichen Zärtlichkeiten widerspiegeln.

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