Ernährung
Die Ernährung ist der Grundstein des Lebens. Alles Infos rund ums Thema - ob gesund oder ungesund - findest du bei uns.
Ja, der Spruch in der nächsten Zwischenüberschrift ist schon alt. Aber die Ernährung ist der Grundstein unseres Lebens. Softdrinks sind ungesund, können aber als Hausmittel helfen. Manche Lebensmittel haben einen Mythos, der mehr verspricht, als er halten kann. Andere helfen dagegen tatsächlich, als Superfood deine Ernährung zu pushen.
Ernährung – Du bist, was du isst
Ganz egal, um was sich dreht – wir sind immer aktuell und versuchen, dir Trends und Klassiker gleichermaßen zu erklären. Bei uns findest du alle Infos zu Nahrungsergänzungsmitteln, Vitaminen und Spurenelementen. Genauso kannst du aber auch entdecken, welches Speiseöl wann die richtige Wahl ist und was ein Trendfood genau ausmacht.
Denn am Ende ist es wichtig, dass du dich mit dem wohlfühlst, was du isst. Willst du deine vegetarische oder vegane Ernährung aufpeppen oder bist du auf der Suche nach den besten Omega-3-Lieferanten?
Welches Gemüse und Obst warum gesund ist, findest du bei uns genauso wie die besten Tipps für eine darmfreundliche Ernährung – und wovor du dich hüten solltest, um deinem Körper etwas Gutes zu tun.
Für den Fall, dass du der Meinung bist, ein paar Kilos zu viel zu haben, haben wir für dich die besten Tipps und Tricks. Hier gilt aber, dass du nur abnimmst, wenn du dich sonst nicht wohlfühlst oder es aus gesundheitlichen Gründen sein muss – denn niemand hat dir zu sagen, wann du gut aussiehst oder nicht. Du bist gut so, wie du bist.
Ernährung ist nicht nur feste Nahrung: Tee & Co.
Bist du eher an Getränken interessiert? Keine Angst, wir wissen, dass Ernährung nicht nur feste Nahrung beinhaltet. Wir haben für dich spannende Infos rund um angesagte Trend-Drinks und Omas geheime Teerezeptur für die Erkältungszeit. Oder auch Infos, wann welcher Tee die richtige Wahl ist. Was auch immer dich interessiert – wir stehen dir mit Rat und Tat zur Seite.
Du siehst: Ganz egal, was dir wichtig ist, wir haben deine Info. Stöbere einfach und du entdeckst garantiert spannend aufbereitete Themen rund um deine Ernährung – denn die liegt dir und uns am Herzen.